Текущее время: 19 апр 2024, 18:34

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 30
  [ Сообщений: 297 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 30  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Ольга Гривко
 Заголовок сообщения: Re: Ольга Гривко худею вкусно
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 18:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2018
Сообщения: 284
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 80

Награды: 2
Лилия (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Перекус: творог 1,8% 100 грамм,мандарин,2 сушки-немного нарушений,но они вписываются вмои разрешённые 20%,25 грамм орехов

_________________
Изображение
Изображение
марафон лето 2018 с 5 марта отчёт по ПН
Изображение кардио с Лэсли и Джиллиан отчет по ПН!!
http://liubavyshka.ru/photo/66-0-10298

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Джемайма
 Заголовок сообщения: Re: Ольга Гривко худею вкусно
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 19:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 613
Изображений: 5
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 40 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 601

Награды: 2
Букет желтых цветов (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ольга Гривко писал(а):
Вчера заказала все таки себе протеиновые батончики

Что за батончики?))
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ольга Гривко
 Заголовок сообщения: Re: Ольга Гривко худею вкусно
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 19:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2018
Сообщения: 284
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 80

Награды: 2
Лилия (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Джемайма писал(а):
Ольга Гривко писал(а):
Вчера заказала все таки себе протеиновые батончики

Что за батончики?))

Протеиновые батончики bombbar

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
Обед: греча 80 грамм,,треска запеченная 150 грамм,консервированная кукуруза 50 грамм,1 огурец

_________________
Изображение
Изображение
марафон лето 2018 с 5 марта отчёт по ПН
Изображение кардио с Лэсли и Джиллиан отчет по ПН!!
http://liubavyshka.ru/photo/66-0-10298

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ольга Гривко
 Заголовок сообщения: Re: Ольга Гривко худею вкусно
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 19:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2018
Сообщения: 284
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 80

Награды: 2
Лилия (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
По каллориям сегодня не много наела,поэтому решила на перекус ПП вафли сделать.
Перекус : творог 1,8% 80 гр с сахзамом,ПП вафли ,сыр творожный 25 гр.Чай

_________________
Изображение
Изображение
марафон лето 2018 с 5 марта отчёт по ПН
Изображение кардио с Лэсли и Джиллиан отчет по ПН!!
http://liubavyshka.ru/photo/66-0-10298

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ольга Гривко
 Заголовок сообщения: Re: Ольга Гривко худею вкусно
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 20:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2018
Сообщения: 284
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 80

Награды: 2
Лилия (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Час назад приехала подружка с сыном по делам и заодно заскочили к нам,выпила вина маленько с фруктами :smu:sche_nie: Ужинать сейчас что-то не хочется после этого,поэтому сегодня без подсчета ккал.
Вода 2 литра

_________________
Изображение
Изображение
марафон лето 2018 с 5 марта отчёт по ПН
Изображение кардио с Лэсли и Джиллиан отчет по ПН!!
http://liubavyshka.ru/photo/66-0-10298

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
limonka1985-2
 Заголовок сообщения: Re: Ольга Гривко худею вкусно
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 20:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2018
Сообщения: 344
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 292

Награды: 2
Домовёнок (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ольга Гривко писал(а):
Час назад приехала подружка с сыном по делам и заодно заскочили к нам,выпила вина маленько с фруктами :smu:sche_nie: Ужинать сейчас что-то не хочется после этого,поэтому сегодня без подсчета ккал.
Вода 2 литра

Поздравляю с 7-ой годовщиной!! вечной любви и бесконечного счастья!)) :ca_cheli: :hea_rt: :lo_ve: :in_love:

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ольга Гривко
 Заголовок сообщения: Re: Ольга Гривко худею вкусно
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 22:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2018
Сообщения: 284
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 80

Награды: 2
Лилия (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
limonka1985-2 писал(а):
Ольга Гривко писал(а):
Час назад приехала подружка с сыном по делам и заодно заскочили к нам,выпила вина маленько с фруктами :smu:sche_nie: Ужинать сейчас что-то не хочется после этого,поэтому сегодня без подсчета ккал.
Вода 2 литра

Поздравляю с 7-ой годовщиной!! вечной любви и бесконечного счастья!)) :ca_cheli: :hea_rt: :lo_ve: :in_love:

Изображение

Спасибо,кис(ведь можно на такие дружеские слова перейти?)Тоже поздравляю вас с прошедшим 9-летием))

_________________
Изображение
Изображение
марафон лето 2018 с 5 марта отчёт по ПН
Изображение кардио с Лэсли и Джиллиан отчет по ПН!!
http://liubavyshka.ru/photo/66-0-10298

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ольга Гривко
 Заголовок сообщения: Re: Ольга Гривко худею вкусно
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 16:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2018
Сообщения: 284
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 80

Награды: 2
Лилия (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем!Сегодня должно быть контрольное взвешивание,но из-за вчерашнего недоужина думаю вес будет не точный.Завтра взвешусь и померяюсь :-):

_________________
Изображение
Изображение
марафон лето 2018 с 5 марта отчёт по ПН
Изображение кардио с Лэсли и Джиллиан отчет по ПН!!
http://liubavyshka.ru/photo/66-0-10298

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ольга Гривко
 Заголовок сообщения: Re: Ольга Гривко худею вкусно
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 16:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2018
Сообщения: 284
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 80

Награды: 2
Лилия (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Завтрак: овсянка с изюмом,корицей на м/в.Пастила,кофе с молоком

_________________
Изображение
Изображение
марафон лето 2018 с 5 марта отчёт по ПН
Изображение кардио с Лэсли и Джиллиан отчет по ПН!!
http://liubavyshka.ru/photo/66-0-10298

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ольга Гривко
 Заголовок сообщения: Re: Ольга Гривко худею вкусно
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 17:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2018
Сообщения: 284
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 80

Награды: 2
Лилия (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Перекус: творог 1,8% 90 гр.арахис 25 гр,яблоко половину,остальное Вовка съел

Добавлено спустя 9 минут 44 секунды:
Обед:гречка,тушеное куриное филе с горстью шампиньоновкукуруза,помидорки,2 финика

_________________
Изображение
Изображение
марафон лето 2018 с 5 марта отчёт по ПН
Изображение кардио с Лэсли и Джиллиан отчет по ПН!!
http://liubavyshka.ru/photo/66-0-10298

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 30
  [ Сообщений: 297 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 30  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БЕЛАНА, aleksandra_rozhkovа, An_ordinary_player, anamari1112, Bing [Bot], Dorokhina, FeedBurner [Bot], Google [Bot], knat, sdrv, Surik, Yandex [Bot], Yulka_witch, Почти Русалочка, Ленусечка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB