Текущее время: 19 апр 2024, 07:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 292 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 30  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мари: Путешествие вглубь себя:исцеление души и тела
СообщениеДобавлено: 18 фев 2018, 22:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 441
Изображений: 106
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,510

Награды: 4
Сыр (1) Новогодняя хлопушка (1) Кошечка (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Прими мои соболезнования, это такое горе!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мари: Путешествие вглубь себя:исцеление души и тела
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 11:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2015
Сообщения: 491
Изображений: 10
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 802

Награды: 20
Морковный сок (1) Клубничка (1) Пластырь на рот (1) Букет разных цветов (1)
Низкокалорийный кекс (1) Домовёнок (2) Лилия (1) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (0)
*Vitaminka*
Спасибо за поддержку

Добавлено спустя 34 секунды:
ЛенаЛика
Спасибо

_________________
Перемены происходят лишь тогда, когда мы идём наперекор тому, к чему привыкли.
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мари: Путешествие вглубь себя:исцеление души и тела
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 18:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2015
Сообщения: 491
Изображений: 10
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 802

Награды: 20
Морковный сок (1) Клубничка (1) Пластырь на рот (1) Букет разных цветов (1)
Низкокалорийный кекс (1) Домовёнок (2) Лилия (1) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вес: 116,8 кг
Запихала в себя 926 ккал
Банан - 100 гр
Каша рисовая на молоке - 200 гр
Щи - 250 гр
Минтай - 100 гр
Хлеб с отрубями и семечками - 94 гр
Семга слабосоленая - 75 гр
Помидоры Чери - 100 гр

Завтра будут замеры

_________________
Перемены происходят лишь тогда, когда мы идём наперекор тому, к чему привыкли.
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мари: Путешествие вглубь себя:исцеление души и тела
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 18:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2015
Сообщения: 491
Изображений: 10
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 802

Награды: 20
Морковный сок (1) Клубничка (1) Пластырь на рот (1) Букет разных цветов (1)
Низкокалорийный кекс (1) Домовёнок (2) Лилия (1) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (0)
20.02.18 г.
Вес сегодня 117,7 (+0,9 кг) ожидаемо.
Сегодня сделала замеры (делаю по вт)
стало / было
ОГ - 118 см (118 см) = 0 см
ОТ - 107 см (108 см)= -1 см
ОЖ -118 см (118 см) = 0 см
ОБ - 125 см (127 см) = -2 см
Он - 75 см (76 см) = -1 см
Ор - 40 см (41 см) = -1 см

Питание сегодня на 1362 ккал

Каша овсяная на молоке - 200 гр
Кекс с фруктами - 60 гр
Солянка - 250 гр
Голубцы - 150 гр
Банан - 100 гр
Хлеб с отрубями и семечками - 85 гр
Семга слабосоленая - 60 гр
Помидоры Чери - 130 гр

Завтра отчета не будет, уезжаю

_________________
Перемены происходят лишь тогда, когда мы идём наперекор тому, к чему привыкли.
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мари: Путешествие вглубь себя:исцеление души и тела
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 18:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2015
Сообщения: 491
Изображений: 10
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 802

Награды: 20
Морковный сок (1) Клубничка (1) Пластырь на рот (1) Букет разных цветов (1)
Низкокалорийный кекс (1) Домовёнок (2) Лилия (1) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Пешком 3 км, раньше много ходила, надо возобновлять прогулочки

_________________
Перемены происходят лишь тогда, когда мы идём наперекор тому, к чему привыкли.
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мари: Путешествие вглубь себя:исцеление души и тела
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 19:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2015
Сообщения: 491
Изображений: 10
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 802

Награды: 20
Морковный сок (1) Клубничка (1) Пластырь на рот (1) Букет разных цветов (1)
Низкокалорийный кекс (1) Домовёнок (2) Лилия (1) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (0)
22.02.18 ккал не считала... 9 дней :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

_________________
Перемены происходят лишь тогда, когда мы идём наперекор тому, к чему привыкли.
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мари: Путешествие вглубь себя:исцеление души и тела
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 21:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10526
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 665 раз.
Поблагодарили: 549 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Цветочное сердце (3) Чашка крепкого кофе (1) Букет цветов из сада (2) Мимозочка (3)
Новогодний шар со снеговиком! (1) Клубничка (3) Букет желтых тюльпанов (4) Кусочек ананаса (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мари Круглова
Искренне сочувствую тебе, соболезную...Сил тебе моральных, держись...это ужасно когда уходят близкие......

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мари: Путешествие вглубь себя:исцеление души и тела
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 21:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5758
Изображений: 63
Благодарил (а): 5049 раз.
Поблагодарили: 1959 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Букет тюльпанов (1) Новогодняя открытка (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Желтый зонтик (1)
Цветочное сердце (2) Боксерские перчатки (1) Розочка красная (1) Весенние цветы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мари Круглова
Держись,крепись!
Я тебе сопереживаю! :cry_ing:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мари: Путешествие вглубь себя:исцеление души и тела
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 23:14 

В наличии: Заблокировано
Я очень сочувствую тебе в твоем горе, не представляю, как ты держишься, это ведь очень страшно! Я не знаю, чем тебя поддержать, но я так сильно тебе соболезную!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мари: Путешествие вглубь себя:исцеление души и тела
СообщениеДобавлено: 23 фев 2018, 06:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2018
Сообщения: 456
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Пол: Женский
В наличии: 983

Награды: 11
Морская звезда (1) Шапочка выпускника (1) Коктейли (1) Кусочек торта (1)
Букет алых цветов (1) Весенние цветы (1) Роза (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34
Искренне сочувствую..прими мои соболезнования..сил тебе пережить эту трагедию...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 292 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AgentDemon, akchurinaaa, Alina Hushovata, Алеksандра, Bing [Bot], Светок79, СветЛЛана, Google [Bot], LaraSt, PaLena, romad, ronald, Sarah22, serg-m2140, Yandex [Bot], котик Тишка, Мечтатель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB