Буськина-Я
Молодец!!! Очень хороший результат!!! Желаю дальнейших успехов в нашем не легком деле

Вика, спасибо
У меня организм наконец-то успокоился и понял,что морить голодом на низкокалорийке я его не буду больше Согнал привес в кг и даже 200 гр.прихватил.

Минус 100 гр.Вес 65,400
Вчера был тортик и пиво с чипсами.
Тем не менее вес порадовал.

Людочка, отличного вечера тебе!
Можно по-подробнее про массаж, много слышала, но как сам себе сделать представляю плохо. Я содовые ванны иногда делаю, не знаю как на похудение они влияют, но кожа мяконькая

ОличR

Приветик,вчера не забегала в дневничек.
Массаж медовый действенный,проверенный на себе неоднократно. Ладошки смазать медом и хлопать себя по проблемным местам,резко отрывая руку.Хлопаем до легкого покраснения зон Противопоказания-варикоз и аллергия на мед.Пятнадцать сеансов .Делаем через день.Больновато, потом привыкаешь.Кожа становится более упругая,менее бугристая .Еще и отмершие частички кожи мед снимает.Хорошая вещь.

Еще открыла для себя скраб мед+спитый кофе и несколько капель эфирного масла.

И маска-скраб для лица 1 ч. л.меда+0,5 ч. л.соды.Наношу на сухое лицо,кончиками пальцев постукивая,минутки 3-4,затем смываю ,словно скраблюсь. Тоником лицо протерла, в обычный крем добавила немного сока алоэ и намазала. За две недели поры стали меньше, лицо чище, пигментные пятна осветлились, высыпания сошли.Кожа у меня комбинированая, с огромными порами.Долго подбирала средство.

Сегодня -100 гр.Вес 65,300
Вчера продолжила медовый массаж тела.

Понтно, я такой маме делала, при обострении радикулита, на спине, а про себя не думала даже, надо попробовать.
а я в крем для ног стала добавлять витамин Е или А (масляный) и привела ноги в порядок, а то из-за проблем (у меня дисгидроз диагностировали, вроде аллергии на осадки) стала кожа трескаться, как терка подошвы стали, я даже на педикюр перестала ходить, стыдно стала, а сейчас как у младенца, но мажу каждый день таким составом

Добавлено спустя 29 секунд:
За твои рецепты красоты спасибо

ОличR
Не за что
Как у тебя дела?
Я вчера обедала картошкой жареной с огурцом соленым,а ужинала чипсами и пивом.Утром боялась на весы становится.Вес на месте, плюса нет,хоть и подотекла.

тоже полбанки огурцов схомячила. у меня 500 г как на качелях туда-сюда

Вес немного "плюсанул"
Проснулась в замашательстве. Снилась бомбежка. Первый раз за все годы войны.Недоумеваю. Пытаюсь понять,к чему бы это.Сбудется ведь.Все мои сны сбываются.Пустые никогда не снятся.Страшно. Стараюсь гнать дурные мысли.