Kosulya
Вот мне тоже пока спорт не светит и худеть лучше с запасом. А то пока жизнь стабильно течет как-то проще худеется все таки

Ох, бальзам на душу, священная отмазка для меня Моя лень меня постоянно этим успокаивает

Катюша, привет!

Силовые я буду от этого хотеть жрат как потерпевшая...
В общем, мне пока такое не светит чиста потому, что я пока не могу по медицинским соображениям верхней частью Лены упражнения выполнять Но вроде дело идет на поправку.
Катя, я вчера бежала в ночи
Сегодня даже посмотрела на новую циферку, но блин, как же от физнагрузок хоцца жрат


А у меня наоборот, весна-лето - прям мое время. У учеников каникулы, работы поменьше, ходьбы на свежем воздухе больше.


Таки Катя! Я сварила вчера ночером между пробежками суп грибной аж 4 литра Видать, весь есть и буду самостоятельно.

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:

Абсолютно так для меня. Чем стабильнее жизнь - тем легче получить результат. Если я могу сконцентрироваться на похудении и не распыляться на прочие нервотрепки и проблемы - результат сразу виден.

Ну я не домашние тренировки имею ввиду. Я домашние не считаю))

Со среды болею и не бегаю (кондиционер мой злейший враг): насморк, горло, головная боль... беее.... сегодня уже ничего, хотя бы горло не болит. Завтра планирую на пробежку.
Вес сегодня 57,3 кг. В меню холодник Для семьи борщ. А я ещё домашний квас полным ходом пошёл.

Выздоравливай!! Кондиционеры ей богу зло!!

Катюша, выздоровления тебе скорейшего

Snowbaall
Gilmour
Спасибо))


Да! Дома мы его устанавливать не стали - комнаты на разные стороны света и прохлада всегда есть, а в машине от него никуда не деться. Хотя фильтры меняем регулярно, да и холодную температуру никогда не выставляем.

Kosulya
я плотно с кондиционерами только на работе встречалась. и то в моей власти его выключить на мою смену

Катя, привет! Как твое здоровье?