Текущее время: 20 фев 2018, 10:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 176 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ведьма_на_метле
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 21:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2018
Сообщения: 120
Изображений: 3
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 126

Блог: Просмотр блога (0)
Ну на счёт каш, я не могу их есть каждый день, да ем, но не каждый день и потом я знала что будет пирог :-) и макароны тоже
:ny_tik: надо учится

_________________
Изображение

Солнце внутри каждого - главное его найти.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьма_на_метле
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 21:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 684
Изображений: 1
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 36 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 683

Награды: 2
Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Есть скорая помощь при недоборе калорий и углей.Хлопья пшенные и гречневые.Залила кипятком,через 5 минут порция каши готова.Полезного ничего в них нет,но как быстрая еда вполне годится.

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
ведьма_на_метле писал(а):
Ну на счёт каш, я не могу их есть каждый день, да ем, но не каждый день и потом я знала что будет пирог :-) и макароны тоже
:ny_tik: надо учится

Каши бывают не только сладкие.Их можно использовать в качестве гарнира или основы для блюд с грибами и мясом.
У меня всегда в холодильнике стоит кастрюля с варёной крупой.На завтрак с маслом,на обед с овощами,на ужин с грибами и мясом.Конечно,не целыми днями ем каши,но 2 раза в день да.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьма_на_метле
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 21:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2018
Сообщения: 120
Изображений: 3
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 126

Блог: Просмотр блога (0)
валюшко
Я уже не могу на неё смотреть честно - пока кормила мелкого грудью полгода одни только каши с овощами или мясом ела :sh_ok: у меня все разнообразие в еде заключалось только в выборе овощей или каши ( хотя и того и другого список ограничивался 5-7 наименованиями), я уже где то писала - у ребёнка атопический дерматит, но дело не в еде а в воде которую мы пьём и моемся. У ребёнка на неё аллергия. Но мы этого не знали и упорно боролись с этой гадостью до 8 месяцев. Но пришло время и мы приехали в деревню и там резко через неделю или полторы все корки отвалились и кожа стала чистая. Я смогла не много ослабидь диету. Но я в этот период не похудела как многие думают а набрала почти 15 кг лишних.
Поэтому пока не могу. А макароны в принципе не очень люблю.

_________________
Изображение

Солнце внутри каждого - главное его найти.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьма_на_метле
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 21:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 684
Изображений: 1
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 36 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 683

Награды: 2
Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ведьма_на_метле

Если бы не эндокринолог с его диагнозами,то хоть одни булки ешь.Но конкретно тебе придется есть продукты с низким ГИ.Овощами калории не наберешь,так что бурый рис,овес и гречка твои лучшие друзья :-)
Еще есть булгур,полба,перловка.Выбирай! ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьма_на_метле
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 22:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2018
Сообщения: 120
Изображений: 3
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 126

Блог: Просмотр блога (0)
64377
Вот смотри накидала примерно

_________________
Изображение

Солнце внутри каждого - главное его найти.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьма_на_метле
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 22:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 684
Изображений: 1
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 36 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 683

Награды: 2
Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ведьма_на_метле
В спагетти ложку масла добавь,творог 0,1 %нет,лучше 5% 200 грамм
И еще 600 калорий добавь.
На завтрак к сыру приличный кусок хлеба черного добавь и маслом намажь
Спагетти вари 140 гр,70 на обед,70 на ужин.
Между делом фруктину и вкусное.
Раз уж не можешь каши,макароны покупай цельнозерновые.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьма_на_метле
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 22:32 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2018
Сообщения: 120
Изображений: 3
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 126

Блог: Просмотр блога (0)
70 гр сухими я считала - мне так легче, фрукты да добавлю.
Творог доесть все таки надо :-) ещё 2 упаковки стоят. Надо съесть.

_________________
Изображение

Солнце внутри каждого - главное его найти.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьма_на_метле
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 22:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 684
Изображений: 1
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 36 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 683

Награды: 2
Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ведьма_на_метле писал(а):
70 гр сухими я считала - мне так легче, фрукты да добавлю.
Творог доесть все таки надо :-) ещё 2 упаковки стоят. Надо съесть.

Я тебе тоже сухими посчитала.
Творог доедай,но больше такую гадость ни-ни!
Сунь его в запеканку и скорми семье.
Хлеб ржаной ешь.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьма_на_метле
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 22:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2018
Сообщения: 120
Изображений: 3
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 126

Блог: Просмотр блога (0)
Ой запеканку одна я ем иногда мелкий компанию составляет а так никто не любит. :nez-nayu: даже сырники не едят хотя готовлю я в принципе хорошо - не досаливаю, просто считаю что лучше в тарелку положить соли сколько нужно а не давится пересоленым, я когда к свекрови прихожу прошу не солить салат :-) не могу я есть сколько соли она кладет.

_________________
Изображение

Солнце внутри каждого - главное его найти.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьма_на_метле
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 22:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.12.2015
Сообщения: 2413
Изображений: 133
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 58 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 22

Награды: 34
Помада (1) Сюрприз (1) Блин с ветчиной и сыром (1) Букет желтых цветов (1)
Букет полевых цветов (1) Пироженка (1) Роза красная (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ведьма_на_метле
ты все время так мало ешь? и как тебе это?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 176 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бранка, _Дмитрий_, Aelen, Alive, Anista, Арина49, Алва, Алёнушка Я, АннаБоброва, beayti, BilliBons, Bing [Bot], blvckjuliett, cnutty, Светулька;))), Danuch20, electa, elena_vlublennaya, Elle777, ерошка, Ежжжиха, Fllly, Freedoom13, Galgen, GoGo [Bot], goodmorning, Google [Bot], Indianna, irisha21007, Julia77, k-vitka@ya.ru, KETI_G, Kotushkanitock, Le_ta, lenmen, LoraLit, Loreleyaa, LuckyN, Mamik1106, MargaretDrone, Marina34, milashka8606, myhealthymum, natalya tregubova, Neyya, nodas2012, nukta3, Odelle, oksik18, Olka), OlyaM, Olyapankevych, ona55, Оксfна, Ольга04021985, Ольга_13, pandusya, Pataka777, patonysheva, Rambler [Bot], Stacy88, svetla, swewar, tamara.klevtsova, Tanya_1972, TanyaDzuba, Tiamatra, Veronika_romanova, vidomay, vika_veg, Vikuku, Yahoo [Bot], Yandex [Bot], Yaroslavnakot, zambi, zhanna2158, К@теринчик, Капитолина, Казакова ЮН, Катя_87, Келена, Кога, Красавчик, П.Юлия, Вик24тория, Виктория 066, Виктория 757, ВикторияШева, Джемайма, Ирина_Игоревна, Лилия А., Люся1213, Марина Мак, Малыхастик, Монгольский_кашемир, ТатьянаПш, Тенши


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB