Текущее время: 28 мар 2024, 15:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 652 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 66  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ежжжиха: Ёжик в калошах (дневничок)
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 12:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1299
Изображений: 24
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 88 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,196

Награды: 4
Апельсин (1) Тюльпанчик (1) Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Б-г-г.Спасибо,настроение подняла :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ежжжиха: Ёжик в калошах (дневничок)
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 14:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2018
Сообщения: 399
Изображений: 7
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 375

Награды: 1
Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:is_te_ri_ka: Сварила борща.. Там нет калорий :kli_ny: Ну, как нет.. Почти :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ежжжиха: Ёжик в калошах (дневничок)
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 18:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1299
Изображений: 24
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 88 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,196

Награды: 4
Апельсин (1) Тюльпанчик (1) Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ежжжиха писал(а):
:is_te_ri_ka: Сварила борща.. Там нет калорий :kli_ny: Ну, как нет.. Почти :ps_ih:


Привет,пропажа!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ежжжиха: Ёжик в калошах (дневничок)
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 19:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2018
Сообщения: 399
Изображений: 7
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 375

Награды: 1
Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
валюшко
Привет! :g-priv: Я туть :blush2: Считаю.. Держусь в рамках коридора, но стараюсь за 1600 не выходить. Правда чаще всего немного не добираю белки. Хотя, вроде бы мясо ем, субпродукты, рыбу.. На горошек вот ещё подсела. Замороженный. И на фасоль лоби, не турша это, конечно, но вполне себе сносно. Особенно, если потушить в сметане :eat-ing2: Закончилось всё это сегодня.. Надо тащиться в магаз, а я не хочу :ny_tik: Для меня это смерти подобно..

_________________
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ежжжиха: Ёжик в калошах (дневничок)
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 11:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2018
Сообщения: 399
Изображений: 7
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 375

Награды: 1
Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ТВН 70,4 (-500)

_________________
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ежжжиха: Ёжик в калошах (дневничок)
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 20:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2018
Сообщения: 399
Изображений: 7
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 375

Награды: 1
Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ненавижу кардио, ненавижу.. :cry_ing: Но надо же с чего-то начинать.. Прошагала с Лесли. 1 милю. К концу которой была красная, как пожарная машина и взмокла, как лошадь :ne_ne_ne: Лучше бы я силовые делала..

_________________
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ежжжиха: Ёжик в калошах (дневничок)
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 22:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 5018
Изображений: 0
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 187 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,935

Награды: 32
Букет невесты (1) Игрушка Кролик (1) Букет полевых цветов (5) Букет цветов в вазе (1)
Букет из шаров (1) Елка с Новым Годом! (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ежжжиха
Я к тебе с ответным визитом! :-): И сразу вопрос: Что такое ТНВ? На сколько уже похудела на подсчете?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ежжжиха: Ёжик в калошах (дневничок)
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 22:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2018
Сообщения: 399
Изображений: 7
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 375

Награды: 1
Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42
ТВН - это определение МинусФунтовской системы. Так называемый "типичный вес недели". Когда показатели ежедневного взвешивания расставляются по возрастающей, либо по убывающей, и весом недели считается четвёртый показатель. Потом разница этих самых ТВНов и считается реальной еженедельной потерей веса. По расчётам ТВН выходит, что похудела на 3 кг. Ну, а если на них не смотреть, то получается 3,8. с 10 февраля.. Меня в общем-то обе цифры устраивают ))

_________________
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение


Последний раз редактировалось Ежжжиха 25 мар 2018, 23:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ежжжиха: Ёжик в калошах (дневничок)
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 22:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 5018
Изображений: 0
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 187 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,935

Награды: 32
Букет невесты (1) Игрушка Кролик (1) Букет полевых цветов (5) Букет цветов в вазе (1)
Букет из шаров (1) Елка с Новым Годом! (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ежжжиха писал(а):
tatka42
Ну, а если на них не смотреть, то получается 3,8. с 10 февраля.. Меня в общем-то обе цифры устраивают ))

Классный результат, я о таком только мечтать могу. Но может и мне поможет подсчет, хотелось бы верить. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ежжжиха: Ёжик в калошах (дневничок)
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 22:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2018
Сообщения: 399
Изображений: 7
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 375

Награды: 1
Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42
Пробуй! Можно для начала попробовать провести подсчёт - сколько съедаешь, питаясь, как обычно, на системе. И будет видно - профицит, или нет по калоражу. И от этого уже "плясать"..

_________________
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 652 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 66  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: An-net, АлександраСК, АникаМартиника, Bing [Bot], dreadnya, GoGo [Bot], Google [Bot], helena_39, Iceflue, Lace74, Lapa86, LegendaOseni, lyutsinka, о льга, гал ко, Risana, tataira, [email protected], viktoria900, xwesalenx, Yandex [Bot], Жасмин56, Люююдмила, ТВЧ, челлита, Юлия Пик, Юлия Тимакова1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB