Текущее время: 28 мар 2024, 13:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 906 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 91  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Оля-Олива. Дневник содружества. Ломаем веник по прутику.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 12:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.12.2015
Сообщения: 2774
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 183 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 158

Награды: 50
Пасхальный кулич (2) Монета любилейная (1) Шары (1) Роза (1)
Букет красных роз (1) Весенние цветы (1) Букет желтых тюльпанов (2) Букет алых цветов (2)
Блог: Просмотр блога (16)
Друзья! Открываем новый дневник. Общий. Дневник содружества "Спасая себя, спасешь мир".
Я работаю тут дворецким :reverans: :-)
Позвольте ввести вас в курс дела.
Не секрет, что годами мы пытаемся справиться с лишним весом. Временами успешно, но по большей части терпим неудачу.
Никакого прогресса, никаких улучшений. В основном только падение еще ниже. Каких только наполеоновских планов не строили, а воз и ныне там. Причин этому не счесть, и у каждого свои. Переоценка собственных сил, отсутствие терпения, потеря мотивации и пр.
Но главные - малодушие и безответственность по отношению к самой себе. Проще говоря, нам себя не жаль.
Пришло время исправить сложившуюся ситуацию. Для этого и создан сей дневник.
Здесь не будет конкуренции, соревнований, обгонялок-догонялок. Не будет победителей и проигравших. Но имеется ряд весьма серьезных условий, непосредственно связанных с реальной жизнью, основанных на силе и одновременно слабости человеческой натуры.
Итак, кодекс содружества по пунктам.
1. Срок с 1 февраля по 1 июня. Ровно 4 месяца.
Это для начала. Дальше - как пойдет, решим вместе.
Обязательное условие -Соскочить нельзя!!! Наводнение, землетрясение, извержение, цунами, конец света :-) не в силах отменить вашего участия. Срок неизменен! :ni_zia:
2. Выбор метода, способа, подхода.
Чисто индивидуально. Кому что по душе. Важно, чтоб работал.
Однако, мозг и здравый смысл желательно включить :-)
3.Цель. Не замахиваемся на крупного зверя. Идем мелкими шажками. Каждый четверг устанавливаем личную цель на неделю не менее 200 грамм !. Как говорится, на что способен и насколько себе доверяешь (минус 200, 300, 400 и т.д) Делаем все возможное для достижения заявленного.
В данный пункт входит важный и необходимый момент.В каждый отчетный четверг, а их у нас будет 17, вес не должен повторяться!!! В этом весь смысл. Невозможно сломать целый веник, а по прутику без проблем.
Скажем, если спустя неделю, 8 февраля, справившись с поставленной задачей, весим 70 кг, то 15 февраля эта цифра практически запрещена. Пусть даже 69,800, но минус быть обязан в наших же интересах.
Собираем комплименты-аплодисменты, воодушевляемся победой и рулим дальше.
Если удалось сбросить больше заявленного награждаетесь титулом "Гордость содружества"
4. О серьезности сего мероприятия.
Это не игра и не конкурс. Мы сами реально нуждаемся в помощи. Однако, в данной ситуации никто, кроме нас самих, этого не сделает. И если вдруг так случится, что мы в какую-то неделю не смогли или не захотели помочь себе, компенсируем свой провал благом человечеству, творим добро.
Наше сообщество спасает детей. Огромное количество детей нуждаются в помощи.
Не помог себе - помоги другому. В нашем случае - ребенку.
У нас нет наказаний. Мы и так достаточно наказываем себя, таская на хрупких женских косточках килограммы лишнего жира.
Учитывая, что мы тут спасаем себя сами, и вроде бы со всей ответственностью, практически дав слово себе и всей команде, несправившиеся оказывают помощь больным детям, перечислив заявленную циферку-граммы в какой-нибудь фонд или на номер счета, смс по телефону и пр.
Скан, фото перевода в студию. Это мы подробно в теме обсудим вместе. Огромное количество детей нуждаются в помощи.
Имеется еще один нюанс. Заявили Минус 800 грамм, а сбросили только 200, разницу (а именно 600 р.) отправляем по назначению. Совершенно необходимо быть осмотрительным и реально оценивать свои силы и возможности.
5. Уважительной причиной нарушения может быть только дамские дни и реальная болезнь, а не "я сегодня чихаю". Против природы не попрешь.
6. Отчет строго по четвергам. Никаких завтра! :ni_zia: Хоть цифра или одно слово, но в четверг.
7. Честность. Обманывая других, крадем у себя!
Если вы полны решимости вырваться из плена собственных пищевых страстей, если вы согласны с данными условиями, присоединяйтесь к содружеству в любой из четвергов.

Изображение
******************
Февральские победы метелочек.

Изображение

******************
Приятные минусы марта

Изображение

******************
Не зря жиры в космос отправляли :-)

Изображение

_________________
Изображение
Общая тема "Ломаем веник по прутику". https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19402&start=20


Последний раз редактировалось Оля-Олива 04 май 2018, 10:19, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оля-Олива. Дневник содружества. Ломаем веник по прутику.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 12:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 18203
Изображений: 0
Благодарил (а): 625 раз.
Поблагодарили: 1013 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Корзина цветов (1) Букет розовых роз (1) Новогодние игрушки (1) Фруктовый салат (1)
Тюльпан (2) Букет розовых тюльпанов (3) Розочка красная (1) Блин с икрой (4)
Блог: Просмотр блога (0)
,,,


Последний раз редактировалось Марыся. 03 фев 2018, 23:45, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оля-Олива. Дневник содружества. Ломаем веник по прутику.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 12:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3704
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 108 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Букет полевых цветов (2) Кроссовки EasyTone белые (1) Роза красная (4) Весенние цветы (2)
Тюльпанчик (2) Блин с икрой (1) Синий Новогодний Шар (1) Георгиевская лента (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Любаша74 28 май 2018, 08:51, всего редактировалось 12 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оля-Олива. Дневник содружества. Ломаем веник по прутику.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 12:59 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2018
Сообщения: 50
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 30

Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте! А к вам можно присоединиться?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оля-Олива. Дневник содружества. Ломаем веник по прутику.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 13:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.12.2015
Сообщения: 2774
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 183 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 158

Награды: 50
Пасхальный кулич (2) Монета любилейная (1) Шары (1) Роза (1)
Букет красных роз (1) Весенние цветы (1) Букет желтых тюльпанов (2) Букет алых цветов (2)
Блог: Просмотр блога (16)
-Afrika-
:-|-:
Даже нужно!!!
Вот же отважный человечек! :gimmefive:

_________________
Изображение
Общая тема "Ломаем веник по прутику". https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19402&start=20


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оля-Олива. Дневник содружества. Ломаем веник по прутику.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 13:51 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2018
Сообщения: 50
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 30

Блог: Просмотр блога (0)
Оля-Олива писал(а):
Даже нужно!!!
Вот же отважный человечек!

Ура!!! спасибо!
вопрос - фото веса выкладываем в теме?
и когда цель на неделю докладать?)

ничего я не отважный - не похудею, так хоть детям помогу)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оля-Олива. Дневник содружества. Ломаем веник по прутику.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 13:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1299
Изображений: 24
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 88 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,196

Награды: 4
Апельсин (1) Тюльпанчик (1) Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я с вами!Но я считаю типичный вес недели.Как быть?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оля-Олива. Дневник содружества. Ломаем веник по прутику.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 13:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 5053
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 77 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,859

Награды: 28
Весенние цветы (1) Блин с творогом (2) Елка со снеговиком (2) Снеговик (1)
Елка с Новым Годом! (1) Новогодний шар со снеговиком (1) Красное яблоко (1) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:pioner:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оля-Олива. Дневник содружества. Ломаем веник по прутику.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 13:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10526
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 665 раз.
Поблагодарили: 549 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Цветочное сердце (3) Чашка крепкого кофе (1) Букет цветов из сада (2) Мимозочка (3)
Новогодний шар со снеговиком! (1) Клубничка (3) Букет желтых тюльпанов (4) Кусочек ананаса (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Завтра начинаем....вес будем фоткать или просто пишем?

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оля-Олива. Дневник содружества. Ломаем веник по прутику.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 14:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 5053
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 77 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,859

Награды: 28
Весенние цветы (1) Блин с творогом (2) Елка со снеговиком (2) Снеговик (1)
Елка с Новым Годом! (1) Новогодний шар со снеговиком (1) Красное яблоко (1) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А че, вес надо озвучивать?? :sh_ok:
Мне же стыдно будет, сколько я за новогодние набрала.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 906 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 91  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], СильвестрFhyjkml, Emi Ferejra, Евгen, GoGo [Bot], Google [Bot], jannettakir, LarrySushka, Na2sja, ON-OFF, pochvika, sonata2, soneika, Wanatoli, Yandex [Bot], ПЕПЕ28, Валерия Эриковна, Ирина1982401, Лето в сердце, Люся1213, Люда-Топ, Михалы4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB