Текущее время: 29 мар 2024, 18:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17074 ]  На страницу Пред.  1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 1708  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2018, 19:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15481
Изображений: 149
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1866 раз.
Поблагодарили: 736 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,728

Награды: 123
Бутылка мартини (2) Новогодний венок (2) Новогодняя ель (1) Букет полевых цветов (5)
Торт низкокалорийный фруктовый (1) Бабочка (3) Серебряная калоша (1) Роза нежная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Наела сёдня на 1800ккал почти. Белков и жиров конкретный перебор, а углей мало совсемИзображение Навострячилась готовить кашу кукурузную, вкусно получается :a_g_a:


Вложения:
Безымянный.jpg
Безымянный.jpg [ 85.46 Кб | Просмотров: 637 ]

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2018, 21:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6823
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Благодарил (а): 505 раз.
Поблагодарили: 788 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,055

Награды: 90
Цветочное сердце (2) Билет на Бали (1) Елка со снеговиком (1) Новогодние игрушки (1)
Арбузный сок (3) Корзинка с фруктами (1) Черешня (2) Звездёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Вкусное у тебя меню, Альбина :hi_hi_hi:
Ну, ещё один мешатель твоего сна появился :hi_hi_hi: держись!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2018, 22:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10526
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 665 раз.
Поблагодарили: 549 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Цветочное сердце (3) Чашка крепкого кофе (1) Букет цветов из сада (2) Мимозочка (3)
Новогодний шар со снеговиком! (1) Клубничка (3) Букет желтых тюльпанов (4) Кусочек ананаса (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Альбина, привет! :-|-: А ты морковку прямо целую кидаешь? :du_ma_et: вот крутятся в голове мысли приобрести мультю...прямо не знаю...нужна она мне или нет...Альбин, помогает она тебе?

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 06:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15481
Изображений: 149
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1866 раз.
Поблагодарили: 736 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,728

Награды: 123
Бутылка мартини (2) Новогодний венок (2) Новогодняя ель (1) Букет полевых цветов (5)
Торт низкокалорийный фруктовый (1) Бабочка (3) Серебряная калоша (1) Роза нежная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утроИзображение
Чото я и без кота не сплю - 5 утра и всё :nez-nayu: А ведь сёдня выходной, подрыхнуть можно было бы... Спала всего 4,5 часа - и ни в одном глазу :ne_ne_ne:
На весах +200 :weight: Если поспать ещё часика 4, так меньше явно было бы :du_ma_et:
Лилии в букете распустились все-все68002 Мама зовёт в деревню - говорит, у неё ещё штук 50 нарвать можно :hi_hi_hi: А я после прошлого посещения никак вес скинуть не могу :nez-nayu:
Marina34 писал(а):
А ты морковку прямо целую кидаешь? :du_ma_et: вот крутятся в голове мысли приобрести мультю...прямо не знаю...нужна она мне или нет...Альбин, помогает она тебе?

Марина, морковку целую - она малюсенькая... мама начистила её, я бы не осилила ни за что :hi_hi_hi:
А мультя - да, помогает... мне нравится: закинул всё туда, режим выставил и забыл. Мешать, проверять не надо. Когда активно худела, только в ней и готовила - масла не надо совсем, и при тушении не развариваются продукты, как на плите. А до похудения пекла в ней творожные чизкейки - вкуснотень :-) Счас более диетические вещи делаю - масипуськи с творогом и вишнейИзображение в микроволновке
10 минут на 800 ВаттИзображение
Изображение


Вложения:
IMG_20180715_054946.jpg
IMG_20180715_054946.jpg [ 29.08 Кб | Просмотров: 608 ]

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 08:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6420
Изображений: 338
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 389 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Кресло-качалка (1) Кошечка (2) Пластырь на рот (1) Серебряная калоша (2)
Два сердечка (2) Синий диплом (1) Бананчик (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус
доброго утра....а я сегодня как-то даже выспалась, хотя странно....ребенок вчера парковку на мою кровать установил и отказался вечером разбирать, у меня б убрал...да папа вмешался, мол ребенку спать пора.......муж ушел в другую комнату...а я принципиально спала с парковкой :-) :-) :-) :-) сейчас проснется мое солнце - буду воспитывать...

Цитата:
от крутятся в голове мысли приобрести мультю...прямо не знаю...нужна она мне или нет.

нужна!!!!!!!!...незаменимая вещь ,когда срочно надо куда-то идти и нет времени на готовку...готовка не идет лесом, а просто все закидывается в мультю.....там все само выключаетс яи подогревается...особенно в моем варианте классно для ужина мужу....я работаю по вечерам, а он ленится греть себе...а тут горячий свежий ужин.....

когда много готовки и плита занята вся - еще одна дополнительная "комфорка" появляется :-) :-) :-) :-)

ну и да.....можно посмотреть сериал и не спалить картошку, как например мы с мужем делаем часто :-) :-) :-)

один минус - все же она габаритная.....нужно место для хранения, если не используется постоянно

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 16:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15481
Изображений: 149
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1866 раз.
Поблагодарили: 736 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,728

Награды: 123
Бутылка мартини (2) Новогодний венок (2) Новогодняя ель (1) Букет полевых цветов (5)
Торт низкокалорийный фруктовый (1) Бабочка (3) Серебряная калоша (1) Роза нежная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75 :pri_vet:-:
Как прошёл воспитательный процесс? Или сама так и убрала всё? :-)
Как я в обед захотела сладкого чего-нибудь.... аж до трясучки... всё равно чего - я на всё уже согласна была :nez-nayu: Вот домой ничё не покупаю - хоть шаром покати. Нашла сухари с изюмом столетние, заточила все :-) :-) Хорошо, что их всего 4 штуки было :haha: А то в таком невменяемом состоянии я и упаковку целую навернула бы запросто :sh_ok: Вроде успокоилась :du_ma_et: В магазин сходить бы надо - боюсь :hi_hi_hi: накуплю дряни калорийной точно :a_g_a:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 17:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11880
Изображений: 521
Откуда: СПб
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 624 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Букет цветов в вазе (2) Новогодний шар со снеговиком! (1) Домовёнок (2) Букет тюльпанов (1)
Апельсин (1) Букет шикарных роз (1) Букет тюльпанов (1) Новогодняя елочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75 писал(а):
нужна!!!!!!!!...незаменимая вещь ,когда срочно надо куда-то идти и нет времени на готовку...готовка не идет лесом, а просто все закидывается в мультю.....там все само выключаетс яи подогревается...особенно в моем варианте классно для ужина мужу....я работаю по вечерам, а он ленится греть себе...а тут горячий свежий ужин.....

когда много готовки и плита занята вся - еще одна дополнительная "комфорка" появляется :-) :-) :-) :-)

ну и да.....можно посмотреть сериал и не спалить картошку, как например мы с мужем делаем часто :-) :-) :-)

один минус - все же она габаритная.....нужно место для хранения, если не используется постоянно


Да! да! Да!

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 19:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15481
Изображений: 149
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1866 раз.
Поблагодарили: 736 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,728

Награды: 123
Бутылка мартини (2) Новогодний венок (2) Новогодняя ель (1) Букет полевых цветов (5)
Торт низкокалорийный фруктовый (1) Бабочка (3) Серебряная калоша (1) Роза нежная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Наела сёдня опять почти на 1800 ккал
Это всё печень трески... калорийная, зараза :nez-nayu: Ну и сухари, конечно :smu:sche_nie: Но по жирам в норму уложилась , белка перебор, а углей маловато...


Вложения:
Безымянный.jpg
Безымянный.jpg [ 74.12 Кб | Просмотров: 559 ]

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 20:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9812
Изображений: 11
Благодарил (а): 151 раз.
Поблагодарили: 832 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,781

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Это всё печень трески... калорийная, зараза

Зато полезная :a_g_a:
ванчоус писал(а):
Наела сёдня опять почти на 1800 ккал

А мне, чтобы компенсировать за два дня съеденную халву, тортик в пятницу и в субботу плюс мороженка в субботу :berry_tort: :eat-ing2: :eda_ume: надо есть на 1500 ккал :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Завтра крайний компенсационный день. :-(

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 04:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15481
Изображений: 149
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1866 раз.
Поблагодарили: 736 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,728

Награды: 123
Бутылка мартини (2) Новогодний венок (2) Новогодняя ель (1) Букет полевых цветов (5)
Торт низкокалорийный фруктовый (1) Бабочка (3) Серебряная калоша (1) Роза нежная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Вес там же - 74.3
Вчера спать завалилась ещё 9-ти не было... Сёдня полпятого встала. Надо как-то на нормальный режим переходить... наверное, придётся на таблетках сонных несколько дней посидеть :du_ma_et: Да комары ещё под утро зажрали - забыла фумигатор включить :-(
Лена, 1500 ккал - один день ещё ничего, можно и потерпеть.... на фруктах-овощах...у нас арбузы продавать начали. Вчера хотела купить, да сумки уж тяжёлые были, а половинку побоялась - кто знает, когда они его резали :nez-nayu: Со вторника тебе ведь он опять другой калораж насчитает? Может, побольше разрешит :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17074 ]  На страницу Пред.  1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 1708  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, ^Totoro^, AM_Mart, Anny_boo, Алекса01, Алла291185, BEBETTA, Bing [Bot], Google [Bot], Izuma1970, Oxanka 1, гал ко, shipovnik, stalker1982, tofocka, tora_zh, VLADASAMARA, vvp1957, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], ZOJA2022, Панночка, Ирина Счастливая, элен59, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB