ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

ванчоус

74.3
-100 ещё
Это с учётом того, что я всё-таки вечером ещё печенку с кусочком дыни заточила :smu:sche_nie:

2200 ккал вышло
Так и не сплю я... пустырник седня куплю, буду на ночь остаграмливаться :-)

Вчера наделала баклажанов с овощами, седня с грибами хочу - в нете рецепт нашла, а маслята замороженные у меня есть.
Ленусечка, может, и правда пожарить в след. раз? Я чото посмотрела - везде пишут калорийность жареной мойвы 369 ккалорий - не рискнула :du_ma_et:

А у тебя меньше, значит на 150 выходит.. А рыбу я только на рынке покупаю - в магазине и выбора нет, и качество не очень. Вот попадаю редко туда, поэтому и рыбу ем не очень часто.

Ленусечка

ванчоус писал(а):

везде пишут калорийность жареной мойвы 369 ккалорий. А у тебя меньше, значит на 150 выходит..

они, наверное масла побольше наливают, я так только смазываю сковородку, попробуй обязательно, вкусненько...

Дюймовочка75

Цитата:

Так и не сплю я... пустырник седня куплю, буду на ночь остаграмливаться

и при этом еще и минусуешь.....

приводи в порядок свои нервы!!!!...не дело это...на здоровье сильно сказывается

ванчоус

Дюймовочка75, :pri_vet:-:

Да вроде успокоилась более-менее... думаю это проявление климакса начавшегося или начинающегося :du_ma_et:

На пустырник надеюсь-таки...
Ела сёдня опять не правильно. Начала-то хорошо... но на полдник блинов с жареными грибами наелась - ну остались они от заготовок. а блины сынок попросил :smu:sche_nie:

хорошо хоть сгущёнки не захотелось :-)

А на ужин сплошные углеводы: масса творожная и простокваша 8,5% :nez-nayu:

Короче, опять 2200 ккал :im_possible:

Блины во какие - 2 штучки всего, а 210 грамм :sh_ok:

Ленусечка

ванчоус писал(а):

хорошо хоть сгущёнки не захотелось

А я давненько вынашиваю идею съесть баночку сгущенки :eda_ume:

. Только вот забываю купить там, где дешевле стоит.

Дюймовочка75

Цитата:

А я давненько вынашиваю идею съесть баночку сгущенки

неужели ничего не слипнется?.....

я обычно чайную ложку с творогом наворачиваю...и то уже бееее

Ленусечка

Дюймовочка75 писал(а):

неужели ничего не слипнется?.

Не

не слипнется, за два раза отлично зайдет :-)

Vieras

ванчоус
:pri_vet:-:

Альбина, тут дети рано идут в школу. Обычно в середине августа. В том году, например, пошли 12. А в этом аж 9. И учатся до начала июня. Такие уж тут порядки :nez-nayu:

Рюкзак симпатичный сын выбрал :co_ol:

ванчоус писал(а):

Короче, опять 2200 ккал

Нормально. Завтра снова отвесишь :a_g_a:

Про нервы...может тебе афобазол попить или тенотен? :du_ma_et:

Я по телевизору всё рекламу смотрю и думаю, что мне точно надо :hi_hi_hi:

Но тут нет такого :nez-nayu:

ванчоус

Яблок только что-то не припасла я :nez-nayu:

Мамуля сегодня приехать обещала, привезёт маленько...

Вес там же. Спала сёдня на час дольше - до 6-ти. Пустырник помог или ещё почему, не понятно пока :du_ma_et:

Рита, насчёт таблеток - так гинеколог выписывала мне, пила я...хоть и написано - без побочных эффектов типа сонливости и заторможенности, а всё равно я с тупой головой ходила :-)

Мне на работе вообще говорят - пива бутылку на ночь пей. Так и спиться можно и пузо отрастёт, не хочу даже пробовать :ne_ne_ne:

В общем, с пустырником пока экспериментировать буду :a_g_a:

Дюймовочка75

ванчоус
С праздником! Ну пустырник так пустырник)))
А травки не пробовала? Мяту или мелиссу?...говорят они тоже для сна хорошо

Правила форума

ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Кто сейчас на конференции