Я Filomela, и моя цель сбросить, наконец, хоть с четверть центнера и обрести человеческие размеры.

Если честно, то попытка не третья, а трижды тридцать третья, третий раз я худею на Кремлевке. На этот раз очень серьезно, похудею — и на этом остановлюсь, никаких больше обжираловок! Потому что дальше уже ехать некуда, если и на этот раз сорыусь и вернусь к прежнему, то махну на себя рукой, занесу в черный список и смиренно превращусь в бесформенную старуху, пыхтя ковыляющую на негнущихся ногах.

Итак, приступила я восьмого января с весом 94 кг, но так как на форуме я появилась двадцать шестого уже с цифрой 90, то так тому и быть!

Сегодня, кстати, на весах было уже 88.7, но я не обольщаюсь, это ранним утром было, да и вообще в самом начале все улетает очень быстро, а вот потом... Вот не знаю, каждое утро взвешиваться или раз в неделю?

Вряд ли остановишься. Вернуться углеводы - вернется вес.

Да знаю я, знаю, на Кремлевской уходит все быстро, возвращается еще быстрей. Но бросать начатое... Бросала, не раз бросала, набирала чудовищный вес, но на этот раз... Да просто это уже последний шанс! Если опять наберу, то когда буду сбрасывать, в шестьдесят? Буду придерживаться сорока, шестидесяти граммов.

Главное, и сладкого совершенно не хочется, хотя дома его завались. Нет, буду избавляться от лишнего, самой же тяжко, сил нет!

Сегодня утром было уже 88.7, то есть прогресс есть. Я знаю, что первые пять кило могут и за пару дней уйти, так что не обольщаюсь!

Filomela

Привет,

я тоже сегодня пришла, сегодня начала. Тоже устала от всей этой фигни с похудением. Удачи нам

Я тоже в свое время баловалась кремлевкой, худела 2 раза в год к новому году и к отпуску летом, да мне подходило, для меня было эффективно, но я не обольщалась что вес не вернется. Я знала что снова надо будет садится. Тебе надо такую гармошку? Зачем? На всю жизнь углеводы из рациона исключить невозможно.
Попробуй другой способ похудения, сбалансированное питание которого сможешь придерживаться всю жизнь, а не раздуваться и сдуваться

Денечка!
А можно узнать ваш возраст и историю набора веса?

Filomela
может не стоит в третий раз на кремлевские грабли наступать? просто подсчет калорий не хотите попробовать?

Мне 52, а история проста, — последние лет пять я все кушала, кушала, кушала... сладенькое и все такое. Плюс возраст, сидячая работа и природная склонность, вот вам и 90 кило!


Нет, это для меня будет еще более тягостно. Я, видите ли, вообще не привыкла следить за питанием, не люблю готовить, тем более что-то для себя, у меня нет таких понятий, как обед, завтрак и т.д., я ем, когда проголодаюсь, и то, что можно просто взять и съесть. При отсутствии ограничений это сладости, от которых я и толстею.

Я знаю, что Кремлевка может быть очень вредной, но я уже порядком навредила своими похудательными экспериментами и постоянными скачками веса. Но теперь я примерно представляю, что надо делать, чтобы не навредить себе. И жиреть обратно я тоже не собираюсь!

А в каком весе вы себе понравитесь?

Мечтаю хотя бы о шестидесяти пяти. Меньше я, кажется, и не была никогда в сознательном возрасте! То есть лет в 25 каким-то зверским образом довела себя до пятидесяти семи, но была очень страшненькая в таком весе! Лицо в особенности. Так это я молодая была, а теперь, вдвое старше

Кстати, что вспомнила! Это я в 26 лет именно 26 января начала худеть! И к лету уже довела себя до состояния скелета, мама со мной на пляж отказалась ходить. С меня колготки сваливались, им не на чем было держаться!