Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Lana G: возвращение блудного попугая... https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19327 |
Страница 31 из 34 |
Автор: | Lana G [ 11 июн 2018, 21:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг. |
https://youtu.be/PmMjqg2vYzc |
Автор: | Элен2010 [ 14 июн 2018, 10:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг. |
Lana G, зашла поздороваться! Видео с удовольствием посмотрела. Пользительное. Поняла, что мне с метаболизмом повезло и я, слава Богу, его не сломала. Я, когда ела все подряд и сколько хотела весила 67,5кг - это максимум, который у меня был. Правда я никогда на жестких диетах в 1000кк не сидела. Был только Дюкан, и то я не жестко на нем сидела. Классная площадка! У нас в городе таких не видела даже. А вот у друзей в Солнцево очень похожая есть и недалеко от дома. Только кто бы туда ходил . Мы, когда в гостях у них были, "поразвлекались" на ней немного, пофоткались. Lana G писал(а): Бегаем с мужем регулярно. Как с 13 мая это начали, так и бегаем 3-4 раза в неделю Здорово, что муж тебя поддерживает! Вместе веселее. Мой муж тоже во всех экспериментах со мной участвует, т.к. склонность к лишнему весу имеется...
|
Автор: | Lana G [ 16 ноя 2018, 22:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Lana G: возвращения блудного попугая... |
Ппц, конечно, меня не было. С переходом на эту работу, мне совсем нет времени на соцсети. и так как особо я не вдавалась в снижение веса, то и писАть тут не хотелось... Ну что, "все таблетки подъедены, марки тоже наклеены... Тишина в холодильнике..." И пора бы схуднуть ещё))) Странное дело, но тётушка и мама сказали мне, что я похудела и помолодела с лета. К слову, вес у меня колеблется 75-73. И я точно не похудела Но комплимент конечно же приняла))) Как всегда, считалка начала работать, а муж поет серенады о "замечательном" времени, когда "жена на снижении" и "не влезай- убьет"... На самом деле я безумно милая, добрая и нежная))) просто не побрилась))) С дочкой стали ходить на аквааэробику, уже месяц ходим. Так как она (Аква) с 19 до 20.00, то есть после нее не получается, пока до дома доберусь, уже и все девять. Чай пью вечером. Прилюбился мне по вечерам чаёк Tess FLAME. Оч вкусненький. Кисленький и остренький. Сегодня наела 1460 ккал. |
Автор: | ванчоус [ 17 ноя 2018, 07:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Lana G: возвращение блудного попугая... |
блудный попугай |
Автор: | Lana G [ 17 ноя 2018, 23:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Lana G: возвращение блудного попугая... |
ванчоус Привет, Альбина. Сегодня наела 1780. Повесили с мужем турник. Заказала мужу на д р (это ещё в сентябре!)) Лежал на балконе. И вот пришел его час. Сегодня муж на него прыгал несколько раз в день. угодила. Почему решила турник купить домой . У мужа уже полгода стоит будильник на 15.57. Оказывается, в 16.00 они с мужиками в офисе собираются у турника и подтягиваются. Каждый день по будням. Не, ну молодцы, чтоб не затухнуть в офисе. Разминаются) |
Автор: | Aelen [ 18 ноя 2018, 09:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Lana G: возвращение блудного попугая... |
Lana G писал(а): Повесили с мужем турник. Поздравлям! Дело хорошее! Тоже месяц уже как к силовым вернулась. Ты как подтягиваешься? Я стоя на табуретке, на одной ноге на цыпочках. Очень хочу резиновую ленту, чтоб на ней стоять. Все никак руки не дойдут... С возвращением! |
Автор: | Lana G [ 18 ноя 2018, 13:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Lana G: возвращение блудного попугая... |
Aelen писал(а): ы как подтягиваешься? Я стоя на табуретке, на одной ноге на цыпочках. Очень хочу резиновую ленту, чтоб на ней стоять. Все никак руки не дойдут... Я пока не могу подтянуться ни разу и просто вишу на нем))). Делаю на пресс ( ноги подтягиваются к корпусу). Это все, что я на нем пока умею))). Резиновую ленту можно к нему крепить и тянуть, у него кольца, да чего хошь можно, любые подвешиваемые снаряды. Вот так можно заниматься на нем: https://youtu.be/iGYu1EBObTY |
Автор: | Aelen [ 18 ноя 2018, 15:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Lana G: возвращение блудного попугая... |
Lana G Ага, у меня такой же. |
Автор: | Lana G [ 18 ноя 2018, 15:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Lana G: возвращение блудного попугая... |
Aelen писал(а): Lana G Ага, у меня такой же. А сколько ты подтягиваешься? |
Автор: | Aelen [ 18 ноя 2018, 15:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Lana G: возвращение блудного попугая... |
4 подхода по 10 раз, 5 дней в неделю))) |
Страница 31 из 34 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |