Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Lana G: возвращение блудного попугая...
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19327
Страница 31 из 34

Автор:  Lana G [ 11 июн 2018, 21:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.

https://youtu.be/PmMjqg2vYzc

Автор:  Элен2010 [ 14 июн 2018, 10:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.

Lana G, зашла поздороваться! :pri_vet:-:
Видео с удовольствием посмотрела. Пользительное. Поняла, что мне с метаболизмом повезло и я, слава Богу, его не сломала. Я, когда ела все подряд и сколько хотела весила 67,5кг - это максимум, который у меня был. Правда я никогда на жестких диетах в 1000кк не сидела. Был только Дюкан, и то я не жестко на нем сидела.
Классная площадка! У нас в городе таких не видела даже. А вот у друзей в Солнцево очень похожая есть и недалеко от дома. Только кто бы туда ходил :hi_hi_hi: . Мы, когда в гостях у них были, "поразвлекались" на ней немного, пофоткались.
Lana G писал(а):
Бегаем с мужем регулярно. Как с 13 мая это начали, так и бегаем 3-4 раза в неделю
Здорово, что муж тебя поддерживает! Вместе веселее. Мой муж тоже во всех экспериментах со мной участвует, т.к. склонность к лишнему весу имеется...

Автор:  Lana G [ 16 ноя 2018, 22:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Lana G: возвращения блудного попугая...

Ппц, конечно, меня не было. :-)
С переходом на эту работу, мне совсем нет времени на соцсети. и так как особо я не вдавалась в снижение веса, то и писАть тут не хотелось...

Ну что, "все таблетки подъедены, марки тоже наклеены... Тишина в холодильнике..." И пора бы схуднуть ещё)))

Странное дело, но тётушка и мама сказали мне, что я похудела и помолодела ;;-))) с лета. К слову, вес у меня колеблется 75-73. И я точно не похудела :-) Но комплимент конечно же приняла))) :cool_cool:

Как всегда, считалка начала работать, а муж поет серенады о "замечательном" времени, когда "жена на снижении" и "не влезай- убьет"...
На самом деле я безумно милая, добрая и нежная))) просто не побрилась))) :-)

С дочкой стали ходить на аквааэробику, уже месяц ходим. Так как она (Аква) с 19 до 20.00, то есть после нее не получается, пока до дома доберусь, уже и все девять. Чай пью вечером. Прилюбился мне по вечерам чаёк Tess FLAME. Оч вкусненький. Кисленький и остренький.

Сегодня наела 1460 ккал.

Автор:  ванчоус [ 17 ноя 2018, 07:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Lana G: возвращение блудного попугая...

Изображение блудный попугай :-)

Автор:  Lana G [ 17 ноя 2018, 23:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Lana G: возвращение блудного попугая...

ванчоус
Привет, Альбина. :-):

Сегодня наела 1780. :-):

Повесили с мужем турник. Заказала мужу на д р (это ещё в сентябре!))
Лежал на балконе. И вот пришел его час. Сегодня муж на него прыгал несколько раз в день. :-): угодила.

Почему решила турник купить домой . У мужа уже полгода стоит будильник на 15.57. Оказывается, в 16.00 они с мужиками в офисе собираются у турника и подтягиваются. Каждый день по будням. Не, ну молодцы, чтоб не затухнуть в офисе. Разминаются)

Автор:  Aelen [ 18 ноя 2018, 09:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Lana G: возвращение блудного попугая...

Lana G писал(а):
Повесили с мужем турник.

Поздравлям! Дело хорошее! :-): Тоже месяц уже как к силовым вернулась. Ты как подтягиваешься? Я стоя на табуретке, на одной ноге на цыпочках. Очень хочу резиновую ленту, чтоб на ней стоять. Все никак руки не дойдут...
С возвращением! :-)

Автор:  Lana G [ 18 ноя 2018, 13:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Lana G: возвращение блудного попугая...

Aelen писал(а):
ы как подтягиваешься? Я стоя на табуретке, на одной ноге на цыпочках. Очень хочу резиновую ленту, чтоб на ней стоять. Все никак руки не дойдут...

Я пока не могу подтянуться ни разу и просто вишу на нем))). Делаю на пресс ( ноги подтягиваются к корпусу). Это все, что я на нем пока умею))).
Резиновую ленту можно к нему крепить и тянуть, у него кольца, да чего хошь можно, любые подвешиваемые снаряды.


Вот так можно заниматься на нем:
https://youtu.be/iGYu1EBObTY

Автор:  Aelen [ 18 ноя 2018, 15:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Lana G: возвращение блудного попугая...

Lana G
Ага, у меня такой же. :-):

Автор:  Lana G [ 18 ноя 2018, 15:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Lana G: возвращение блудного попугая...

Aelen писал(а):
Lana G
Ага, у меня такой же. :-):

А сколько ты подтягиваешься?

Автор:  Aelen [ 18 ноя 2018, 15:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Lana G: возвращение блудного попугая...

4 подхода по 10 раз, 5 дней в неделю)))

Страница 31 из 34 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/