Текущее время: 28 мар 2024, 15:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 331 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: возвращение блудного попугая...
СообщениеДобавлено: 03 янв 2019, 23:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 366
Изображений: 3
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Цветочное сердце (1) Блин с творогом (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Kate_Kos писал(а):
Да, в сравнении очень ощутимо!
Как прошли празднования?!

Ну как... С приложением opti fit :-) главное- режим! Питьевой. Остальное само не лезет, если пить достаточно))) но несколько сотен грамм прилипло и вода гуляет из за соленостей. Но в целом, я не переедала ни и не набухивалась))) :-)

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: возвращение блудного попугая...
СообщениеДобавлено: 04 янв 2019, 09:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5610
Изображений: 11
Откуда: Украина
Благодарил (а): 68 раз.
Поблагодарили: 261 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Тюльпанчик (1) Конфетка (1) Корзина цветов с мишкой! (1)
Роза (2) Букет весенних цветов (1) Лилия (2) Цветочное сердце (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Я не могу выпить столько воды сколько предлагают! Я стараюсь пить до частков 16 потом нет. Иначе очень отеку!
Вчера была в баньке, пила, в 20:00 вот сегодня встала полосатая! Ох эти почки!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: возвращение блудного попугая...
СообщениеДобавлено: 04 янв 2019, 11:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 366
Изображений: 3
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Цветочное сердце (1) Блин с творогом (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Я тоже раньше не могла))) но хитрость в том, что вода стала выводить воду. Да и муж говорит: экономия( вода дешевле еды)

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: возвращение блудного попугая...
СообщениеДобавлено: 27 янв 2019, 22:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 366
Изображений: 3
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Цветочное сердце (1) Блин с творогом (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Встала на весы... Блин... Умничала про воду, а сама в этот загульный январь совсем пить то и перестала. И как следствие вес 72,4 кг. Так что, план таков... Завтра контролирую водицу по часам :ni_zia: и восстанавливаю сначала питьевой режим. Одновременно с этим вспомнить про подсчет :smu:sche_nie:
Упражнения сейчас восстанавливающие - снова мучаюсь с поясницей. 2 суток просто капец... Висю на турнике, делаю скручивания, растяжки, мажусь мазями и пью НПВС. :-( Недавно размышляла над теорией, что мы ( человеки, всмысле) с другой планеты... все люди не знаю, но я однозначно с той, на которой не такая гравитация... Так мучаться с суставами... И чего я плохого на своей планете натворила, что меня на Землю сослали?!... :za_da_va_la:
Очень уже хочу увидеть цифру на весах, начинающуюся на 6... :smu:sche_nie:

Вопчем, как то так... Всех обнимаю :-|-:

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: возвращение блудного попугая...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 06:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15479
Изображений: 149
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1865 раз.
Поблагодарили: 736 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,726

Награды: 123
Бутылка мартини (2) Новогодний венок (2) Новогодняя ель (1) Букет полевых цветов (5)
Торт низкокалорийный фруктовый (1) Бабочка (3) Серебряная калоша (1) Роза нежная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Чото дого праздники у тебя длились :-) Все мы здесь с + после новогодних каникул :nez-nayu:
Насчёт суставов: может, бады какие попить несколько месяцев? Зимой всегда меньше пить хочется, но пить надо, конечно :a_g_a:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: возвращение блудного попугая...
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 07:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 366
Изображений: 3
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Цветочное сердце (1) Блин с творогом (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
ванчоус писал(а):
Изображение
Чото дого праздники у тебя длились :-) Все мы здесь с + после новогодних каникул :nez-nayu:
Насчёт суставов: может, бады какие попить несколько месяцев? Зимой всегда меньше пить хочется, но пить надо, конечно :a_g_a:

Привет, Альбиночка!
У нас много январских Д/р ко всему, годовщина свадьбы... Вот и праздники :-)
Про суставы я пью, мне назначил ревматолог. И это не БАДы. :ny_tik:

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: возвращение блудного попугая...
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 09:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 366
Изображений: 3
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Цветочное сердце (1) Блин с творогом (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Я так в декабре радовалась снегу... Вот прям как ребенок. Давно в центральной части России не было такой своевременно снежной зимы... Но эти бесконечные проблемы с парковками и откапываниями машины по утрам, буксования, по правде говоря прилично надоели... Хочется уже весны, тепла и одежды полегче.

Вес стоит пока. Пью, писаю. Ничего дурного не делаю. Вот все прелести новогодних чудес... :ne_ne_ne: В кофе сахар не клала с 11 декабря. Теперь сладкий, он кажется отвратительным. :negative:
Из физики-только упражнения для спины пока. Особо не разгонишься, пока тебя крючит и блокирует... :-(
На работе все рутинно. Хочется чего то интересного, яркого и будоражощего, но видимо к весне не осталось сил принимать зимнюю серость за "я люблю солнышко, я люблю цветочки, здравствуй новый день!"... :ne_vi_del:

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: возвращение блудного попугая...
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 08:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15479
Изображений: 149
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1865 раз.
Поблагодарили: 736 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,726

Награды: 123
Бутылка мартини (2) Новогодний венок (2) Новогодняя ель (1) Букет полевых цветов (5)
Торт низкокалорийный фруктовый (1) Бабочка (3) Серебряная калоша (1) Роза нежная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Lana G писал(а):
Пью, писаю. Ничего дурного не делаю.
А-ха-ха :-) :-) Какой отчёт зачОтный :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: возвращение блудного попугая...
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 23:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 366
Изображений: 3
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Цветочное сердце (1) Блин с творогом (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
ванчоус писал(а):
Lana G писал(а):
Пью, писаю. Ничего дурного не делаю.
А-ха-ха :-) :-) Какой отчёт зачОтный :-)

Ну не писАть же мне про сосиски, сыр и шоколадки :-) :-) :-)

Калораж около 2000 кк. Это много, за такое моя организма ничего отдавать не будет вот и стояк поэтому. :)-(:
Но я всё равно прилежно пью и писаю! :-) :ps_ih:

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Пойду пописаю... :-)

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: возвращение блудного попугая...
СообщениеДобавлено: 26 мар 2019, 20:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 366
Изображений: 3
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Цветочное сердце (1) Блин с творогом (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Записалась на конкурс Марафон с Лесли...
Отчет за сегодня: 4 мили. Вес 73,9кг. :-):

Ела много и всякое, в командировке. на обед купила пирожки :smu:sche_nie: Пытаюсь снизить "интоксикацию" от пирожков: пошла вторая полтораха воды. Ну, и походила, тоже хорошо. :so_happy:

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 331 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Алла291185, Bing [Bot], Cattleya labiata, DEVORA, елена николавна, GoGo [Bot], golovan2002, lyutsinka, Nata2806, PaLena, Philneo, Silver_wind, Valyunchik, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Пустячок, Вера1959, Верапавловнаипанова, Ирина04, Лиса=Алиса, люда мамина, Наталья Ф, Юрочкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB