Текущее время: 24 апр 2024, 12:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 331 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 22:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 366
Изображений: 3
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Цветочное сердце (1) Блин с творогом (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет!

Сегодня Саша проснулся и унес планшет(он же будильник) от меня подальше. Немного позже встала, чем надо. А без будильника я встаю очень тяжело! Еле как. Почему так-то сама не знаю: ноги и голова будто свинцом залиты... В первый раз такое, чтобы дети и папа собрались сами в садик вперёд меня. Обычно я всех бужу, пинаю, раскачиваю, одеваю...

Привес был 500 г после пасхальных явств.

Решила пройтись с Лесли. осталось 7 минут и понимаю, что ноги еле волоку, сил нет.... Потом дошло- утяжелители -сила! Забыла сама, что надела( как так и надо))) :-) с непривычки тело пыталось лениться и замедлиться, даже схалтурить... Алёна, я поняла, что спереди у меня рюкзак не меньше чем сзади... :-)

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 16:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.01.2018
Сообщения: 198
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 193

Награды: 2
Мимозочка (1) Солнышко выглянуло (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Lana G
Привет! Поздравляю с работой от всей души!
А я набрала 2 кг (((((((( Капец.
Тело у меня хапучее. каждый лишний грамм сохраняяет.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 18:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1228
Изображений: 60
Благодарил (а): 324 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 998

Награды: 9
Золотые туфли (1) Новогодняя ёлка (1) Роза (1) Пасхальное яичко (1)
Роза нежная (1) Блин с сёмгой (1) Блин с творогом (1) Цветок в горшке (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Lana G писал(а):
Привес был 500 г после пасхальных явств.

Тю, та разве ж то привес? То так, попугать! :-)
Вот щас сижу, пытаюсь себя вытащить на побегать, а не хочется - капец как. Хочется есть, спать, и так себя бедненькую жалко... :-) не, точно надо идти на стадион. Ударим автопробегом по бездорожью! :-)

_________________
Изображение


здесь живут фиалки!
http://virtualviolet.fmbb.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 23:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 366
Изображений: 3
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Цветочное сердце (1) Блин с творогом (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Leemby писал(а):
Тело у меня хапучее. каждый лишний грамм сохраняяет.

Привет. Оно у всех такое. :-) ещё привесила сегодня.Но он( привес) с утра был... А потом... У меня расстройство какое то случилось. :-( белый друг не успевает скучать. Весь день гоняет.
Вот думаю с чего, ела только домашнюю еду со всей семьёй. Варианты:
1. Переживания по поводу новой работы. ( Хотя приступаю только в понедельник, 16 го :ne_vi_del: )
2. После антибиотика, который я закончила пить 3 дня назад, дисбактериоз. :ne_ne_ne:
3. Сейчас допиваю эриспирус, там побочный эффект: диарея. :du_ma_et:

Как я и предполагала, работа начнется с командировки в другой город с целью проведения конференции. Начальника будет меня учить и вводить в дела. :a_g_a:

Aelen писал(а):
Ударим автопробегом по бездорожью!

Не, я на такие марафоны не сильна...
Мне интенсивнее ходьбы пока ничего не удается. Максимум 10 мин могу бежать, и то язык на плече болтается, ноги заплетаются... Зрелище то ещё ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2018, 08:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9829
Изображений: 11
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 837 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,798

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Lana G писал(а):
Мне интенсивнее ходьбы пока ничего не удается. Максимум 10 мин могу бежать, и то язык на плече болтается, ноги заплетаются... Зрелище то ещё

Точно мой портрет ;;-)))
Lana G писал(а):
работа начнется с командировки в другой город с целью проведения конференции. Начальника будет меня учить и вводить в дела.

Удачи тебе в работе, чтобы нравилось, чтобы зарплата устраивала, чтобы коллектив нормальный был, ну и начальники хорошими людьми были.
Lana G писал(а):
белый друг не успевает скучать

Поскорее оставь друга в покое :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 22:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 366
Изображений: 3
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Цветочное сердце (1) Блин с творогом (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Всем здрасьте!
Короче, я думаю, что у нас был ротовирус.
Потому как и дети и ещё полгруппы в саду хандрили вслед за мной. :smu:sche_nie:

Но вот ведь гатство, после этого кишечного расстройства, организм привесил килограмм целый! :-( хотя аппетита особо нет. Ем мало. Но правда и не считаю щас...

Сегодня последний перед выходными день вольной жизни! Написала заявление о приеме с 16 апреля. Сегодня забрала с wb сумку. Купила для работы вместительную. Увидела у подруги. Всю разглядела и захотела :smu:sche_nie: Она, конечно, не очень рада, что у меня такая же сумка теперь. :-) но не так уж мы с ней часто видимся, чтобы по этому поводу комплексовать :-)

https://www.wildberries.ru/catalog/5032 ... rgetUrl=SP


Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Ленусечка писал(а):
Точно мой портрет

Нам нужно вместе бегать! :-)
Ленусечка писал(а):
Поскорее оставь друга в покое

Оставила. Сутки уже не выходит ничего. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2018, 08:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1228
Изображений: 60
Благодарил (а): 324 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 998

Награды: 9
Золотые туфли (1) Новогодняя ёлка (1) Роза (1) Пасхальное яичко (1)
Роза нежная (1) Блин с сёмгой (1) Блин с творогом (1) Цветок в горшке (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Lana G
С выздоровлением! :bu_ket: Не факт, что это привес, может быть и вода. Ясно будет через пару-тройку дней.
Прикольная сумка! Я обычно выбираю по принципу, чтоб а) входил формат А-4, б) можно носить на плече - терпеть не могу, когда руки заняты.
Насчет бега - я бегаю интервалку, минута - максимально интенсивный бег, минута - быстрая ходьба. Попробуй, может и тебе такой вариант подойдет?

_________________
Изображение


здесь живут фиалки!
http://virtualviolet.fmbb.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2018, 07:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9829
Изображений: 11
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 837 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,798

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Lana G
Привет :-|-: :-|-: :-|-:
Как ты там, работяжечка?
Обживаешься на новом месте, в командировку ездила?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2018, 11:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 366
Изображений: 3
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Цветочное сердце (1) Блин с творогом (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка писал(а):
Lana G
Привет :-|-: :-|-: :-|-:
Как ты там, работяжечка?
Обживаешься на новом месте, в командировку ездила?

Привет, Леночек!

Бррр... Голова кругом от всего. Очень много нужно выучить: презентаций, научных исследований и статей. Все, естественно, в свободное от работы время. :-(

Ещё пройти водителльскую медкомиссию для получения машинки. На следующей неделе 2 вебинара. Один из них оценочный. Я хоть и новичок, но хочется показать хороший результат. :-):

Вобщем, о "погоде" я написала :-)


Теперь о насущном... Вес 75 ровно, хотя перед командировкой был 76 :sh_ok: . Считать питание некогда. Спать ложусь поздно. Не досыпаю.
Всё, короче, сейчас шиворот навыворот. Хочется уже поскорее втянуться и всё держать под контролем.
В командировке поужинала в 22.00. Капец. Нужно было ужинать с профессором, а у него поезд поздно пришёл. Но, вроде, все прошло гладко для фигуры. Никакой тяжести и угрызения совести. :-)

Пока появляться буду редко. Главное, не жрать. :kli_ny:

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lana G: сброс до заводских настроек. -20 кг.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2018, 11:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 366
Изображений: 3
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Цветочное сердце (1) Блин с творогом (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
А ещё, я голову выкрасила в каштан и немного подстриглась. Получилась черная прям. Я в шоке, когда на себя смотрю, а окружающие говорят: " а разве не такой цвет был?" :sh_ok: подруге понравился, сказала, что так намного лучше.

Ну, значит идёт, раз воспринимают хорошо. :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 331 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], butvaliv, Ева Шишова, FeedBurner [Bot], Galina17, Google [Bot], irina_m1973, LaraSt, Lüsja, Memorial, nikola001, tommik8387, tsa1292, [email protected], Urlen, vop66, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Zeddicus, zkaligul, Вера1959, Влада Горностаева, Далия989, Дмитрий66, Иннна, Мартиша Адмс, Михалы4, Тата77


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB