Текущее время: 29 мар 2024, 16:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 969 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 97  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 05:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1042
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Радуга (1) Шапочка выпускника (1) Пиво! (1) Молокочай с лимоном и корицей (1)
Молокочай с зеленым чаем (1) Бабочка (1) Букет цветов в вазе (1) Пол-чашечки кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Samoedka писал(а):
Юлианна37
Ты свои объемы измерила? Не хочешь за ними понаблюдать? Это так интересно ))) увидеть тенденцию

Насть я пыталась еще 31 января замеры делать и даже записала,но неуверена что правильно и поэтому особо значение не придала,это было две недели получается назад,вечером приду с работы померяюсь авось и правда может чет где то уменьшилась :-)
Хотя в зеркале я этого совершенно не замечаю,какя была жиробасина такая и есть мне кажется

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 05:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10863
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1348 раз.
Поблагодарили: 1448 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,012

Награды: 98
Пасхальное яичко золотое (4) Игрушка Кролик (1) Валенки (1) Новогодний шар с зайцем! (2)
Колечко (1) Букет тюльпанов (3) Баночка меда (1) Дед Мороз на лыжах (2)
Блог: Просмотр блога (1)
Юля, замеры делают с утра, как и собственно говоря взвешиваются... поэтому предлагаю не после работы, а утречком после утреннего моциона замерчики сделать

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Изображение

Изображение

Поход за стройностью 2023
1цель (100 кг) -
2 цель (95 кг) -
3 цель (90 кг) -
4 цель (85 кг) -
5 цель (80 кг) -
6 цель (75 кг) -
7 цель (70 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 06:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1042
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Радуга (1) Шапочка выпускника (1) Пиво! (1) Молокочай с лимоном и корицей (1)
Молокочай с зеленым чаем (1) Бабочка (1) Букет цветов в вазе (1) Пол-чашечки кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Юля, замеры делают с утра, как и собственно говоря взвешиваются... поэтому предлагаю не после работы, а утречком после утреннего моциона замерчики сделать

Приветик Кать! Давно тебя не видела,совсем в гости не заходишь :-(
Точно,ты права,завтра утречком и сделаю замеры :a_g_a:
Как твои успехи? Как здоровье?

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 07:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10863
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1348 раз.
Поблагодарили: 1448 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,012

Награды: 98
Пасхальное яичко золотое (4) Игрушка Кролик (1) Валенки (1) Новогодний шар с зайцем! (2)
Колечко (1) Букет тюльпанов (3) Баночка меда (1) Дед Мороз на лыжах (2)
Блог: Просмотр блога (1)
Юлианна37 писал(а):
Приветик Кать! Давно тебя не видела,совсем в гости не заходишь :-(


Ну то что я не пишу у тебя в дневнике, это совсем не значит, что я к тебе не заглядываю... просто писать нечего было, вот и молчала...

Юлианна37 писал(а):
Как твои успехи? Как здоровье?


Здоровье с переменным успехом, бронхит, с которым в конце позапрошлой недели ушла на больничный вылечила - в пятницу на прошлой неделе выписали и со вчера я на работе, правда есть тут другие небольшие проблемки со здоровьем, которые надо будет порешать, в частности нормализацией питания... через недельку пойду по очередным врачам... как то так...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Изображение

Изображение

Поход за стройностью 2023
1цель (100 кг) -
2 цель (95 кг) -
3 цель (90 кг) -
4 цель (85 кг) -
5 цель (80 кг) -
6 цель (75 кг) -
7 цель (70 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 04:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1042
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Радуга (1) Шапочка выпускника (1) Пиво! (1) Молокочай с лимоном и корицей (1)
Молокочай с зеленым чаем (1) Бабочка (1) Букет цветов в вазе (1) Пол-чашечки кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро мой дневничек!
Сегодня весы ни чем не порадовали,вес тот же,видимо закрепляется циферка.
Оъемы не померяла,некогда было с утра,торопилась на работу.
Сегодня всю ночь весы снились :-) будто взвешиваюсь и вижу 75,1 :kli_ny: в ужасе думаю да как так то? Вроде не косячу,откуда??? Так весь сон и бегала с весами,не знала куда поставить,чтоб прежний вес увидеть :-)
Капец,приехали называется,уже весы по ночам снятся :ps_ih:

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 08:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41434
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 1820 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,669

Награды: 157
Новогодняя ветка (5) Целебная настойка (1) Коктейль Пина Колада (2) Черешня (1)
Бананчик (1) Вентилятор (1) Апельсин (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Юлианна37 писал(а):
,приехали называется,уже весы по ночам снятся :ps_ih:


это лучше..чем еда :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 08:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1042
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Радуга (1) Шапочка выпускника (1) Пиво! (1) Молокочай с лимоном и корицей (1)
Молокочай с зеленым чаем (1) Бабочка (1) Букет цветов в вазе (1) Пол-чашечки кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Юлианна37 писал(а):
,приехали называется,уже весы по ночам снятся :ps_ih:


это лучше..чем еда :hi_hi_hi:

Ага,и такое бывает :-) :mi_ga_et:

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 08:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10863
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1348 раз.
Поблагодарили: 1448 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,012

Награды: 98
Пасхальное яичко золотое (4) Игрушка Кролик (1) Валенки (1) Новогодний шар с зайцем! (2)
Колечко (1) Букет тюльпанов (3) Баночка меда (1) Дед Мороз на лыжах (2)
Блог: Просмотр блога (1)
Не стану засирать Олин дневник, а поэтому отвечу у тебя Юль... ну и соответственно без обидок...

Юлианна37 писал(а):
Просто считаю,каждый имеет право стройнеть как ему удобно и комфортно! Мне комфортно в своем коридоре и да,не есть после 6 тоже комфортно. Я привыкла ложась спать и ощущать легкость!


конечно, каждый имеет право стройнеть так как ему удобно и комфорно, с этим никто не спорит... каждый выбирает свой путь... ну и привычки в питании нужно менять

Юлианна37 писал(а):
А слушать страшилки и пугалки про нкд нет никакого желания.


Вот тут я с тобой не соглашусь... никто тебя страшилками и пугалками про НКД не стращал, ни я, ни Наташа Алва, ни все оставшиеся, кто тебе писал о повышении коридора питания... просто тебе привели разумные доводы о том, что калорийность твоего рациона не плохо было бы поднять до определенной цифры, а вот прислушаться к приведенным доводам - это твое личное дело... здесь на форуме достаточно много людей, кто пришел сюда стройнеть с достаточно большим весом - Наташа кнатка, Софи Андромеда-Софи, которые прошли и переедание и НКД, а в итоге питаются на нормальной калорийности в районе 2000 калорий плюс-минус двести-триста калорий и у них получается успешно стройнеть на данном калораже, а тем, кто уже достиг желаемого веса - успешно его удерживать....

Это твое личное дело, как ты будешь питаться, ни я, ни все оставшиеся изменить твое решение не в состоянии, да и как бы нам это не сильно то и надо.... Я тебе искренне желаю в этом деле удачи - я очень тебе желаю достигнуть своего желанного веса (это то самое простое), ну а потом успешно его удерживать, ну и все это без ущерба для твоего здоровья...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Изображение

Изображение

Поход за стройностью 2023
1цель (100 кг) -
2 цель (95 кг) -
3 цель (90 кг) -
4 цель (85 кг) -
5 цель (80 кг) -
6 цель (75 кг) -
7 цель (70 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 09:31 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1042
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Радуга (1) Шапочка выпускника (1) Пиво! (1) Молокочай с лимоном и корицей (1)
Молокочай с зеленым чаем (1) Бабочка (1) Букет цветов в вазе (1) Пол-чашечки кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Не стану засирать Олин дневник, а поэтому отвечу у тебя Юль... ну и соответственно без обидок...

Юлианна37 писал(а):
Просто считаю,каждый имеет право стройнеть как ему удобно и комфортно! Мне комфортно в своем коридоре и да,не есть после 6 тоже комфортно. Я привыкла ложась спать и ощущать легкость!


конечно, каждый имеет право стройнеть так как ему удобно и комфорно, с этим никто не спорит... каждый выбирает свой путь... ну и привычки в питании нужно менять

Юлианна37 писал(а):
А слушать страшилки и пугалки про нкд нет никакого желания.


Вот тут я с тобой не соглашусь... никто тебя страшилками и пугалками про НКД не стращал, ни я, ни Наташа Алва, ни все оставшиеся, кто тебе писал о повышении коридора питания... просто тебе привели разумные доводы о том, что калорийность твоего рациона не плохо было бы поднять до определенной цифры, а вот прислушаться к приведенным доводам - это твое личное дело... здесь на форуме достаточно много людей, кто пришел сюда стройнеть с достаточно большим весом - Наташа кнатка, Софи Андромеда-Софи, которые прошли и переедание и НКД, а в итоге питаются на нормальной калорийности в районе 2000 калорий плюс-минус двести-триста калорий и у них получается успешно стройнеть на данном калораже, а тем, кто уже достиг желаемого веса - успешно его удерживать....

Это твое личное дело, как ты будешь питаться, ни я, ни все оставшиеся изменить твое решение не в состоянии, да и как бы нам это не сильно то и надо.... Я тебе искренне желаю в этом деле удачи - я очень тебе желаю достигнуть своего желанного веса (это то самое простое), ну а потом успешно его удерживать, ну и вс это без ущерба для твоего здоровья...

Да какие обидки! Кать,я никогда не обижаюсь и мнения и советы для меня очень интересны и важны! А про пугалки и страшилки я не вас имела ввиду,вовсе нет! Я в общем написала,просто читая разные дневники и разные темки,везде присутствуют и пугалки и страшилки про нкд. Може неправильно выразилась я или не так написала,но никого обидеть не хотела,правда! И к ваим советам прислушалась,подняла коридор с 1100-1200 до 1400. Мне этого вполне хватает,вес пусть понемногу,но тоже снижается! Спасбо вам за советы! А ведь действительно,каждый худеет как ему комфортно,ведь все мы разные. Я прошу прощения,если чем то обидела,правда я этого ни в коем случае не хотела :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 7 минут 40 секунд:
Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной?
Я тебе тоже искренне желаю добится задуманного и в будущем удерживать желаемый вес! И из за разногласий в мнениях ни с кем не хочу ссорится и спорить. Просто мне в личку одна написала неприятные вещи,вот я и высказалась про пугалки страшилки как бы в общем и не вас я имела ввиду,а ту особу,если до конца быть честной :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 4 минуты 48 секунд:
Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной?
Я и завела дневник для общения,для поддержки и советов,рекомендаций. Вовсе не для споров и разногласиц и каких то разборок
..не люблю я этого если честно :-):

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 09:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 613
Изображений: 5
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 40 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 601

Награды: 2
Букет желтых цветов (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, человек с моим мышлением "дайте мне делать так как я хочу или отстаньте от меня")))
Поддерживаю. Каждый худеет так как удобно. А то завели моду либо навязывать свое мнение+ либо осуждать чужое.
В общем плюсик)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 969 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 97  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, анирис, Bing [Bot], Cattleya labiata, СильвестрFhyjkml, DankerRoman, elenka*l, INNA EI, Kisaki, Lena231980, Silberman, vvp1957, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Вера1959, Людмила Савалина, марисабэлька, маришочек, мялковская, Татьяна234, Юрий_63


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB