Дневничок Юлии. На пути к стройности.

Юлия1977M

Девочки, всем добрый день.
Вот тоже решила создать свой дневничок чтобы вместе бороться с лишними килограммами. Это уже второй заход. Первый был успешным, похудела на 12 кг с января по июнь. Потом вторая беременность, роды и понеслось.... Теперь опять пытаюсь взять всё под контроль. Вторую неделю на весонаблюдении, надо подключить бодифлекс, но пока не получается. Нужны пинки и тапки, и конечно же общение с людьми которые так же как и я борются со своими лишними килограммами.

Сладкира

Швырь тапкой :-)

Попала?

Юлия1977M

Привет! Попала:kli_ny: :hi_hi_hi:

Сладкира

Юлия1977M писал(а):

Привет! Попала:kli_ny: :hi_hi_hi:

Ну, я так полагаю ты уже опытная, все знаешь и умеешь :mi_ga_et:

Остается пожелать удачи!
Проанализируй почему сброшенное обратно набрала, чтобы не повторилось снова :-):

Юлия1977M

Спасибо! Да уже все проанализировала, года три придерживалась правильного питания не поправлялась, а потом как рот открыла.... да как стала туда все подряд складывать.... :sh_ok:

Вот и результат... Теперь опять взяла себя в руки, вернулась на весонаблюдение.

Сладкира

Юлия1977M
Ну, 3 года поддержания хороший срок. По какой системе худеете?

Юлия1977M

Весонаблюдение.

Сладкира

Юлия1977M писал(а):

Весонаблюдение.

Что это? Просто едим и смотрим сколько прибавляем?

Юлия1977M

Да нет, система питания весонаблюдения... вы считаете калории, а я пункты по этой системе. Получается в принципе почти одно и тоже))

Сладкира

Юлия1977M писал(а):

Да нет, система питания весонаблюдения... вы считаете калории, а я пункты по этой системе. Получается в принципе почти одно и тоже))

Не слышала о такой. Не лень будет почитаю, интересно стало :-):

Правила форума

Дневничок Юлии. На пути к стройности.

Кто сейчас на конференции