Marina34. Всем привет!

Марыся.

ну тогда и правда мощно,да...сокращай количество,что ещё сказать...

tatka42

Marina34
Мариш, привет!

Marina34 писал(а):

по жирам нарушаю...а так вроде все ровно....как недельку буду дома -посчитаю калошки, что я наедаю

Теперь жиры сверх 1 ст.л тоже доп, 1 ст.л. - 1 доп :du_ma_et:

Marina34 писал(а):

да еще и фрукты....надо глянуть, какие он разрешил и сколько

Сильно не разгуляешься :-)

Меня порадовало вино :smu:sche_nie:

Marina34 писал(а):

Марыся. писал(а):
настолько много орехов?

Маш, за 150гр точно

Ого

Я иногда семечками перебираю, сейчас держусь, не покупаю их, надо как-то хотя бы еще немного похудеть :a_g_a:

Marina34

tatka42 писал(а):

сейчас держусь, не покупаю их

да вот

больше не буду покупать...мне тоже надо похудеть, а то на НГ в Москву слоником поеду

tatka42

Marina34 писал(а):

больше не буду покупать...мне тоже надо похудеть, а то на НГ в Москву слоником поеду

НУ прям слоник, мы уже загоняемся по поводу веса :a_g_a:

В группе, где раньше худела, девушка пытается худеть со 170 кг, вот здесь реально слоник, но она и то не загоняется, я помню 2 года назад она худела с веса 150 кг, дошла до 130 и пропала, вот теперь вернулась, но опять как-то неходя худеет, постоянно нарушает, наверное ее вес не сильно и тяготит :nez-nayu:

Марыся.

тараканы они такие...
тоже сегоднч читала на прошлом форуме диалоги дев про жирные их тела и проблемное худение... при том, что имт у одной 22,у второй 23...