Толстуха Ирина, похудей уже, в конце концов!!!!!

Толстуха Ирина

Индейка, запеченная в клюкве.
Клюкву (бруснику, красную смородину) растолочь или растереть, добавить пол-чайной ложки меда. Обмазать грудку индейки, можно прямо замороженную, прямо в рукаве для запекания (что бы поменьше грязной посуды), посолить очень крупной морской солью. На сковородку с толстым дном положить сложенную пополам фольгу, на нее рукав, края завязать и направить верх. Сковородку в духовку,170 градусов, на минут сорок. Потом рукав взять за торчащие края, раскачать и бац, перевернуть, и потом смотреть по виду - больше корочки или только намек на нее, как захоцца.

Андромеда-Софи

Толстуха Ирина

Мешочки есть. :a_g_a:

Буду избавляться кардинально.
Пойду весной к хирургу,чик и нет мешочков. :hi_hi_hi:

При моей потери веса совсем без мешочков не обойдешься.. :nez-nayu:

Кога

Андромеда-Софи писал(а):

При моей потери веса совсем без мешочков не обойдешься.. :nez-nayu:

А на фотках фигурка АБАЛДЕТЬ.
Софи. Это что, бельё такое волшебное? Мне тоже нужно. От кесаревых, возраста и бесконечных качелей живот висит.

Толстуха Ирина

Печеночный паштет с грибными нотками
Печень индейки – 500 г
Яйца – 2 шт.
Репчатый лук – 2 шт.
Шампиньоны – 200 г
Чеснок – 3 зубчика
Сливочное масло – 30 г
Оливковое масло –50 мл
Соль и специи – по вкусу
Зелень (петрушка, розмарин, тимьян, укроп) – по вкусу
Приготовление: Вымойте и обсушите индюшачью печень. Почистите ее от пленок, жира и нарежьте небольшими кусочками. Лук почистите, промойте и мелко порубите. Грибы промойте, почистите и измельчите. Чеснок пропустите через пресс. Зелень порубите. В кастрюлю налейте воды, поставьте на огонь и вскипятите. Поместите в кипящую воду яйца и варите 10 мин. Когда яйца сварите, снимите кастрюлю с огня, подставьте под струю холодной воды, затем, очистите скорлупу. Растопите в большой сковороде сливочное масло, обжарьте на нем лук до прозрачности, добавьте грибы, зелень и чеснок. Жарьте до тех пор, пока грибы не приобретут коричневый цвет. Добавьте кусочки печени индейки и обжарьте около 7 мин. Печень должна быть золотистой снаружи и розовой внутри. Приправьте все солью и специями. Готовую массу переложите в блендер и взбейте, добавляя яйца и аккуратно вливая оливковое масло. Готовый индюшачий паштет переложите в мисочки, охладите и подавайте к столу вместе с черным хлебом, гренками или бутербродами.

Isid@

Привет тезка! Я тоже пытаюсь привести себя в норму и восхищаюсь Ирошей, Андромедой Софи и Кнаткой , а еще Капитан Кэт.

Толстуха Ирина

Андромеда-Софи
Вот я задумалась: что ли я совсем слабак?
Что ли я не могу добраться до 87 кило с моего относительно небольшого веса?
Что ли совсем уж я клуша беспомощная???
Тут делов-то - 6 килошек скинуть....
Всё, буду на тебя равняться, ставлю цель 87 кило, за 2 месяца.
И пусть мне будет стыдно, если не справлюсь...

Толстуха Ирина

Isid@ писал(а):

Привет тезка! Я тоже пытаюсь привести себя в норму и восхищаюсь Ирошей, Андромедой Софи и Кнаткой , а еще Капитан Кэт.

Привет!
Спасибо, что заглянула!
К этим девочкам в дневничок забегу уже завтра, сегодня спать пора.

Isid@

Толстуха Ирина писал(а):

Привет!
Спасибо, что заглянула!
К этим девочкам в дневничок забегу уже завтра, сегодня спать пора.

Нашо дело правое, мы победим.

Андромеда-Софи

Кога
Спасибо.
Но до идеала,еще далеко.
У меня белье подтягивающее скорее,чем утягивающее.
Надо новое покупать 48-46,а то 52-50 уже не держит совсем. :a_g_a:

Isid@
Толстуха Ирина

Спасибо вам девочки на добром слове. :smu:sche_nie:

Главное-цель,дисциплина и мотивация!
И будет все как надо!
Успеха нам всем! :a_g_a:

Толстуха Ирина

Ну вот, добралась я до дневника...
Настроение скорбное, зажигания нет, сил нет...
6-го января мы с вами так славно поболтали, а 7-го утром умер мой свёкор.
Совершенно неожиданно, проснулся утром, позавтракал, пожаловался на боль в боку и умер.
Неделя была заполнена слезами, печалью и скорбными хлопотами.
Работа и похудение были заброшены...
Ела не всегда вовремя и не всегда правильно.
Сегодня 9 дней, завтра жизнь возвращается на круги своя...
*****
Непонятно почему, но вдруг захотелось делать зарядку по утрам.
Оказалось, что это не каторжный труд, а радость движения.
То есть реально, просто в удовольствие размять руки-ноги-спину...
Возможно, это временно, но кто знает...
Лет 15 назад был такой момент:
Лето, проснулась ранним утром, солнце только встаёт, день только начинается, люди ещё не шастают по улице - красота!
Я, пижонка такая, сварила кофе, вышла на балкон, закурила и стою, наслаждаюсь моментом, любуюсь миром с высоты.
Сигарета дымит, столбик пепла всё длиннее и надо его стряхнуть, а пепельницу не взяла.
Придётся стряхивать на улицу. Наклоняюсь, чтобы убедиться, что внизу никого нет и вижу, что под балконами в палисадничке старичок лет 70-ти делает зарядку в меру своих сил и возможностей.
Подумалось - "Одно и то же утро, а как по-разному оно проходит... "
В моей жизни уже много лет нет ни кофе, ни сигарет, вот теперь вдруг понравилась зарядка...
Совсем старость приходит??? :sh_ok:

Правила форума

Толстуха Ирина, похудей уже, в конце концов!!!!!

Кто сейчас на конференции