Текущее время: 29 мар 2024, 07:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 210 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 16 июн 2018, 23:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2017
Сообщения: 195
Изображений: 46
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 201

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Конец четвертой недели дефицита, силы еще есть, как ни странно.
Вес 47,500. За последнюю неделю ушло -100 гр. Мало, канеш, но зато не ноль и не плюс! Где-то я дала слабину... Как люди по двадцать кг жира топят, вот где настоящие герои! :du_ma_et:
Итог за четыре недели минус 1,600 кг. Силу воли в кулак, начинаю пятую.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Annet-Sara 16 июн 2018, 23:24, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 16 июн 2018, 23:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6230
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Благодарил (а): 671 раз.
Поблагодарили: 2388 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Бриллиант (1) Букет разных цветов (2) Снежинка на елку (1) Новогодние свечи (1)
Елка новогодняя (1) Еловые украшения (1) Георгиевская лента (1) Шары (1)
Блог: Просмотр блога (25)
Annet-Sara писал(а):
Как люди по двадцать кг жира топят

:-) :-) :-) когда лишних 30 - легко! а когда их минус 3 - то дааа, вот где героизм :-)
:pri_vet:-: привет, стройняшка :-):

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 16 июн 2018, 23:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2017
Сообщения: 195
Изображений: 46
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 201

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Молли По писал(а):
:pri_vet:-: привет, стройняшка :-):

Привет! :pri_vet:-: Рада что кто-то меня читает))
Молли По писал(а):
:-) :-) :-) когда лишних 30 - легко! а когда их минус 3 - то дааа, вот где героизм :-)

Да лааадно?.. В чем тогда разница? Так-то я читала где-то что последние 5 кг самые тяжелые, но приняла на на психологический счет. Это не так критично в зеркале, плюс усталость

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 18:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6230
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Благодарил (а): 671 раз.
Поблагодарили: 2388 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Бриллиант (1) Букет разных цветов (2) Снежинка на елку (1) Новогодние свечи (1)
Елка новогодняя (1) Еловые украшения (1) Георгиевская лента (1) Шары (1)
Блог: Просмотр блога (25)
А чего бы не почитать приятного человека))

я не физиолог, но подозреваю, что есть объективно лишние килограммы (с т.з. природы), и есть эстетика. Т.е. те самые "последние пять" - это дань современным эталонам, а с т.з. природы они есть стратегический запас. С какого перепугу легко избавляться от такого важного дела?)))

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 19:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2669
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 123 раз.
Пол: Женский
В наличии: 731

Награды: 20
Новогодний венок (1) Оливка (1) Букет весенних цветов (1) Игрушка Медвежонок (1)
Новогодняя ель (1) Наушники (1) Пирожное (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Извините, что врываюсь, но с большого веса "проще" уходит ещё и потому, что во-первых вода, а во-вторых, чаще всего происходит встряска организма, тк и питание и активность не привычны, когда остаётся немного то, как правило, организм уже фиг удивишь чем-то.
Поэтому часть нкд бывает действенным, если говорить именно о том, как уходит вес.
Но на счёт стратегического запаса плюсую!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 21:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2017
Сообщения: 195
Изображений: 46
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 201

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Молли По писал(а):
я не физиолог, но подозреваю, что есть объективно лишние килограммы (с т.з. природы), и есть эстетика. Т.е. те самые "последние пять" - это дань современным эталонам, а с т.з. природы они есть стратегический запас. С какого перепугу легко избавляться от такого важного дела?)))

Логично)) У меня дальше "лишних пяти" не заходило, включается паника. Но допускаю, тело хочет просто набрать "стратегический запас" и дальше его не разопрет. Но может и разопрет, проверять не хочется))
В любом случае, мысль приятная.

Добавлено спустя 3 минуты 48 секунд:
bright_light писал(а):
Извините, что врываюсь, но с большого веса "проще" уходит ещё и потому, что во-первых вода, а во-вторых, чаще всего происходит встряска организма, тк и питание и активность не привычны, когда остаётся немного то, как правило, организм уже фиг удивишь чем-то.
Поэтому часть нкд бывает действенным, если говорить именно о том, как уходит вес.
Но на счёт стратегического запаса плюсую!

Мне тоже про запас понравилось, логично и ясно)) Про воду часто слышу тут на форуме, правда не очень ясно, откуда взялась лишняя и как уходит.
Про встряску и привыкание организма тоже думала. Организм привыкает, не так откликается, ты устаешь, и все, привет остановка.

Добавлено спустя 5 минут 24 секунды:
Сегодня с утра на весах (по сравнению со вчерашним днем) минус 400гр. Подозреваю, что это пропавшие за прошлую неделю, ибо неделя была странная, и граммы скакали туда-сюда. Женский цикл, что ли, отражается
Итого минус 500 грамм за неделю. Уже приятней, чем минус 100)) Вес 47,100 кг
Все-таки ежедневный дневник веса не лишнее.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 21:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2669
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 123 раз.
Пол: Женский
В наличии: 731

Награды: 20
Новогодний венок (1) Оливка (1) Букет весенних цветов (1) Игрушка Медвежонок (1)
Новогодняя ель (1) Наушники (1) Пирожное (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Annet-Sara, Вода может браться из-за медленной работы обмена веществ, общего обезвоживания организма (то, что многим пить 2л воды тяжело - как один из показателей, но это индивидуально, конечно, хотя опять же, многие до похудения чистой воды вообще почти не пили), неправильная работа внутренних органов, большое количество продуктов, которые эту воду задерживают, гормоны, женский цикл опять же, короче говоря, причин очень много может быть.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 21:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2017
Сообщения: 195
Изображений: 46
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 201

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
bright_light писал(а):
Annet-Sara, Вода может браться из-за медленной работы обмена веществ, общего обезвоживания организма (то, что многим пить 2л воды тяжело - как один из показателей, но это индивидуально, конечно, хотя опять же, многие до похудения чистой воды вообще почти не пили), неправильная работа внутренних органов, большое количество продуктов, которые эту воду задерживают, гормоны, женский цикл опять же, короче говоря, причин очень много может быть.

Просто отеки уходят, получается? Нужная вода уходит или нет?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 21:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2669
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 123 раз.
Пол: Женский
В наличии: 731

Награды: 20
Новогодний венок (1) Оливка (1) Букет весенних цветов (1) Игрушка Медвежонок (1)
Новогодняя ель (1) Наушники (1) Пирожное (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Annet-Sara, Нужная вода уходит, если ты мочегонное пьёшь (ну всякое бывает), а так - отеки.
Просто если начать пить больше воды, не имея противопоказаний (какие-то заболевания), то вес вниз поползет и отеки сойдут за счёт той воды, которая "не нужна" - обезвоживания нет, поэтому организм начинает отпускать лишнюю воду.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Annet-Sara: хочу идеальное тело
СообщениеДобавлено: 18 июн 2018, 08:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2017
Сообщения: 195
Изображений: 46
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 201

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
bright_light писал(а):
Annet-Sara, Нужная вода уходит, если ты мочегонное пьёшь (ну всякое бывает), а так - отеки.
Просто если начать пить больше воды, не имея противопоказаний (какие-то заболевания), то вес вниз поползет и отеки сойдут за счёт той воды, которая "не нужна" - обезвоживания нет, поэтому организм начинает отпускать лишнюю воду.

Спасибо, поняла))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 210 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, Alexey972, Анжела1, Bing [Bot], Birzul, elena.volo, Emi Ferejra, GoGo [Bot], Google [Bot], hudoy, irinaponomareva29, justkate, katrinkonfetka38, LaraSTR, Lelik-2014, leva1975, liudmilaloginova32, lykovfedor, lyuba.lemesheva, mashavladimirovna25, nadiabek30, nastiagoriacheva27, sannirina, VTatiana, Yandex [Bot], ванчоус, люда 79, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB