АленкаШу: Ах как хочется вернуться в .......59 кг.

АленкаШу

Сегодня калорий наела по верхней рубеж. Да ещё и того чего бы есть не желательно. Были целый день в разъездах и поели всего покупного. Ну надеюсь это не сильно повлияет на завтрашнюю встречу с весами. :sh_ok:

Заниматься 5 дней теперь нельзя. Плохо конечно. Только втянулась во все упражнения и теперь вот делать перерыв. Но надо, так надо. В принципе я сильно не тороплюсь в похудении и до лета 2018 года думаю все будет хорошо. Успеем слепить конфетку. :-)

оксанаkis

АленкаШу писал(а):

Пусть посмотрит в анализаторе калорий сколько тратиться на этот процесс.

- привет) ага)

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:

АленкаШу писал(а):

Успеем слепить конфетку.

АленкаШу

День "Х" прошёл хорошо. На весах показалась Цыфра 71 и это очень радует. Итого -1 кг за неделю. Значит надо придерживаться заданного темпа. :a_g_a:

оксанаkis

Ален поздравляю с отвесом! Умничка!!! :co_ol:

АленкаШу

оксанаkis
Спасибо большое. :-):

АленкаШу

Сегодня ни чего не считаю. В обед наелась жареного кроля. Думаю пусть мне будет хорошо. Даже ужинать не захотела. Так что может в каллории и вписалась, хотя не знаю точно. Ну и пусть. Один раз не Гондурас. :-)

оксанаkis

АленкаШу писал(а):

Думаю пусть мне будет хорошо

- вот и я так же, оторвалась сегодня...правда сейчас немного стыдно за себя))

АленкаШу

оксанаkisСтыдно кому видно, а мы не видели. :hi_hi_hi:

Мы же встаём снова на путь истинный. :-)

АленкаШу

Сегодня отказываю себе во всем. Решила испечь творожные ватрушки на слоеном тесте и что бы их поесть отказываюсь на сегодня от мяса и всякой всячины. Хочу ватрушек. :-)

оксанаkis

АленкаШу писал(а):

Хочу ватрушек.

- ))поела?) :-)

Правила форума

АленкаШу: Ах как хочется вернуться в .......59 кг.

Кто сейчас на конференции