Текущее время: 29 мар 2024, 00:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1043 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 105  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АленкаШу: Ах как хочется вернуться в .......59 кг.
СообщениеДобавлено: 23 май 2018, 15:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2669
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 123 раз.
Пол: Женский
В наличии: 731

Награды: 20
Новогодний венок (1) Оливка (1) Букет весенних цветов (1) Игрушка Медвежонок (1)
Новогодняя ель (1) Наушники (1) Пирожное (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Dream lady, У меня нет энерджайзера, я просто если остановлюсь, то лягу и буду лежать. Надо себя заставлять кароч.
Но не сегодня (

По теме: не халявлю, но сегодня ещё не ела вообще кроме чая, спасибо за это мигрени.
На ужин или когда там меня ждут смузи из творога, банана и киви, которые ещё нужно сделать.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АленкаШу: Ах как хочется вернуться в .......59 кг.
СообщениеДобавлено: 24 май 2018, 03:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2017
Сообщения: 456
Изображений: 0
Откуда: Барнаул
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 580

Награды: 1
Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: :-|-: :-|-:
Остальные забили на разгруз?Ну и ладно,завидуйте молча :)-(:
Ух как же на питьевом дне тяжело...я утром уже думала у меня там желудок сам себя съел :ps_ih:
В итоге у меня минус 900 грамм.Я в шоке.понимаю что просто водичка слилась...но цифры такие приятные на весах

Теперь главное не расслабляться и дожать из себя хоть 500 грамм за неделю :yo:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АленкаШу: Ах как хочется вернуться в .......59 кг.
СообщениеДобавлено: 24 май 2018, 03:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2017
Сообщения: 456
Изображений: 0
Откуда: Барнаул
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 580

Награды: 1
Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ой а судя по информеру у меня если минус 200 грамм еще и будет недостаток веса :check_it:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АленкаШу: Ах как хочется вернуться в .......59 кг.
СообщениеДобавлено: 24 май 2018, 07:51 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 975
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Таблетка Все пройдет (1) Тюльпан (1) Блин с творогом (1) Рождественские ангелочки (1)
Снежинка на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки я с вами. На разгрузе была. Кефир+молокочай. Ушло 800 гр, которые я и наела на той неделе. Опять шашлыки-машлыки. Меня сильно не теряйте. Я теперь вообще в мыле. Сезон начался. Как пойдут дожди буду появляться почаще. :-)

Добавлено спустя 46 секунд:
Dream lady
Ну ты ваще молодчина. Добежала уже до своих 55. :cool_cool:

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АленкаШу: Ах как хочется вернуться в .......59 кг.
СообщениеДобавлено: 24 май 2018, 11:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2017
Сообщения: 456
Изображений: 0
Откуда: Барнаул
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 580

Награды: 1
Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
я сама уезжаю на три дня на свой дачный участок устраиваю свободу совести на шашлыки :ta_n_cor:
прям с утра буду просить нажарить мяса,а потом копать копать и тратить калории


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АленкаШу: Ах как хочется вернуться в .......59 кг.
СообщениеДобавлено: 24 май 2018, 12:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2669
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 123 раз.
Пол: Женский
В наличии: 731

Награды: 20
Новогодний венок (1) Оливка (1) Букет весенних цветов (1) Игрушка Медвежонок (1)
Новогодняя ель (1) Наушники (1) Пирожное (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
-200г со вчерашнего веса.
Пожалуй тоже сделаю перерыв со всеми экспериментами.

Dream lady, Поздравляю с почти достигнутой целью!!)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АленкаШу: Ах как хочется вернуться в .......59 кг.
СообщениеДобавлено: 24 май 2018, 13:51 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2017
Сообщения: 1705
Изображений: 15
Откуда: Алтайский край
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 177

Награды: 39
Букет розовых тюльпанов (2) Бабочка (1) Весенние цветы (1) Клубничка (2)
Пирожное (2) Боксерские перчатки (2) Фея серебрянная (1) Стакан молока (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Dream lady
- привет! Да уж, пора остановиться, а то и до скелетика недалеко)))
Физ нагрузки в помощь, если фигурой не очень довольна...А калорийность 1200 или меньше??

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АленкаШу: Ах как хочется вернуться в .......59 кг.
СообщениеДобавлено: 24 май 2018, 14:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2017
Сообщения: 456
Изображений: 0
Откуда: Барнаул
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 580

Награды: 1
Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
оксанаkis писал(а):
Физ нагрузки в помощь, если фигурой не очень довольна.

тяжелое поднимать нельзя а с Лесли и Джилиан я не думаю что много скину,короче я в пессимизм ударилась
Родные уже против.решила прислушать к ним.До фанатизма гробить себя не собираюсь мне еще ребенка здорового родить надо.
А калорийность 1200-1300 сейчас

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
bright_light писал(а):
Пожалуй тоже сделаю перерыв со всеми экспериментами.

ой ну тебе уж точно разгружаться не надо,тебе только загруз

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
ну а в общем всем спасибо за поддержку :smu:sche_nie: :-|-: :-|-: :-|-:
буду бдить за вами чтоб булки не ели,а колбасу разрешаю)

Добавлено спустя 15 секунд:
но ток по праздникам

Добавлено спустя 1 секунду:
но ток по праздникам


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АленкаШу: Ах как хочется вернуться в .......59 кг.
СообщениеДобавлено: 24 май 2018, 16:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2669
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 123 раз.
Пол: Женский
В наличии: 731

Награды: 20
Новогодний венок (1) Оливка (1) Букет весенних цветов (1) Игрушка Медвежонок (1)
Новогодняя ель (1) Наушники (1) Пирожное (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Dream lady писал(а):
ой ну тебе уж точно разгружаться не надо,тебе только загруз


Разгруз - это не только про похудение (:
Улучшение работы ЖКТ, а следовательно повышения иммунитета и состояния кожи - ещё никто не отменял.)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АленкаШу: Ах как хочется вернуться в .......59 кг.
СообщениеДобавлено: 24 май 2018, 17:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 975
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Таблетка Все пройдет (1) Тюльпан (1) Блин с творогом (1) Рождественские ангелочки (1)
Снежинка на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня в субботу опять шашлыки. Блин блинский. Рот надо надо зашивать что ли. :nez-nayu: И ведь не получается съесть два кусочка мяса и три грибочка. Вечно пока прям не лопну. :-(

Добавлено спустя 7 минут 24 секунды:
Dream ladyА скидывать то тебе уже больше то может и не надо. С Джиллиан можно хорошо подтянуть фигуру, если конечно не филонить. Мне вот только этого летом точно не видать.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
оксанаkis У тебя как дела? Как вес себя ведёт? На разгруз не созрела? :-):

Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:
bright_light Перекур пока от разгруза? Да все таки как по мне, так тяжеловато все таки каждую неделю устраивать разгруз. Я конечно не спорю, вес я столкнула очень хорошо и это того стоит, но все таки морально надо быть готовым прям по самые уши. А тебе так если слить водичку, то наверное и не стоит каждую неделю делать разгруз. У меня в день разгруза прям и пальцы на руках воду видимо сливают. Кольца начинают бултыхаться. :-)

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
LoRicky Ты нас в среду бросила на произвол судьбы или в наших рядах шагала?

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1043 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 105  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Attwood, Bing [Bot], Blondy#1, GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, LarrySushka, mashavladimirovna25, nadiabek30, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], таняянасоня, Тата77, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB