Текущее время: 23 апр 2024, 13:27

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 52 из 136
  [ Сообщений: 1354 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 136  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ОличR
 Заголовок сообщения: Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР
СообщениеДобавлено: 24 фев 2018, 19:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2825
Изображений: 239
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Бабочка (1) Минеральная вода со льдом (1) Цветочек (1) Самовар золотой (Палех) (1)
Корона (1) Лилия (1) Букет желтых цветов (1) Тарелка с блинами (1)
Блог: Просмотр блога (17)
Суббота: 1743 ккал, 3 мили, прогулка 45 мин

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Буськина-Я
 Заголовок сообщения: Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 13:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2018
Сообщения: 152
Изображений: 15
Откуда: Украина
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 237

Блог: Просмотр блога (0)
Ольчик,привет! Я тоже с Лесли шагаю. Три мили каждый день. С утяжелителями.Ну, с бутылочками 0,5 с водичкой. Еще недельку-другую и буду переходить на 1 литр :-)

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ОличR
 Заголовок сообщения: Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 18:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2825
Изображений: 239
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Бабочка (1) Минеральная вода со льдом (1) Цветочек (1) Самовар золотой (Палех) (1)
Корона (1) Лилия (1) Букет желтых цветов (1) Тарелка с блинами (1)
Блог: Просмотр блога (17)
Буськина-Я писал(а):
Я тоже с Лесли шагаю.

:-) :-) :-) сначала у тебя про Лесли написала, потом у себя твое сообщение увидела. Умничка, я перед новым годом начала и за ноябрь-декабрь объемы уменьшились очень хорошо, и тело как-то подтянулось, а потом разболелась и чувствую, что расплываться начала.
Я доче утяжелители на ДР дарила, а на мой ДР сотрудница ленту мне подарила :hi_hi_hi: так что самое необходимое есть

Ну и воскресенье: 1699,2 ккал, 1 час прогулка по морозцу

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ОличR
 Заголовок сообщения: Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР
СообщениеДобавлено: 26 фев 2018, 05:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2825
Изображений: 239
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Бабочка (1) Минеральная вода со льдом (1) Цветочек (1) Самовар золотой (Палех) (1)
Корона (1) Лилия (1) Букет желтых цветов (1) Тарелка с блинами (1)
Блог: Просмотр блога (17)
Предпоследняя неделя была: 1800 ккал 74.000 кг
последняя неделя: 1648 ккал 74.100 кг
+100
(1800+1650)/2=1725 отниму 200 и округлю 1500 ккал (блин дальше уже не куда уменьшать)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vukolova
 Заголовок сообщения: Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР
СообщениеДобавлено: 26 фев 2018, 06:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23096
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Благодарил (а): 1557 раз.
Поблагодарили: 1433 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,216

Награды: 192
Новогодний голубой шар на елку (2) Еловые украшения (1) Георгиевская лента (5) Билет на Бали (1)
Баночка варенья (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Букет шикарных роз (3) Цветочек (2)
Блог: Просмотр блога (0)
ОличR
Ой, тут все какие то циферки :-)

Доброе утро и отличного дня!

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон

Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ОличR
 Заголовок сообщения: Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР
СообщениеДобавлено: 26 фев 2018, 06:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2825
Изображений: 239
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Бабочка (1) Минеральная вода со льдом (1) Цветочек (1) Самовар золотой (Палех) (1)
Корона (1) Лилия (1) Букет желтых цветов (1) Тарелка с блинами (1)
Блог: Просмотр блога (17)
Vukolova писал(а):
Ой, тут все какие то циферки

Да ни чЁ не говори, все дЕбет с крЕдитОм не сходится :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Кога
 Заголовок сообщения: Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР
СообщениеДобавлено: 26 фев 2018, 08:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2466
Изображений: 43
Благодарил (а): 106 раз.
Поблагодарили: 216 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Новогодняя елочка (1) Новогодний шар с домиком. (1) Пасхальное яичко золотое (1) Дед Мороз (1)
Цветочек (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Зеленый котелок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ОличR писал(а):
Предпоследняя неделя была: 1800 ккал 74.000 кг
последняя неделя: 1648 ккал 74.100 кг
+100
(1800+1650)/2=1725 отниму 200 и округлю 1500 ккал (блин дальше уже не куда уменьшать)

Доброе утро.
По цифрам правильно посчитано. Но...
Ты на прошлой неделе уже уменьшала на 200ккал и у тебя нет отвеса? Это очень странно.
Оля, а ты КД учитываешь? Там 100ккал бонусов даётся. Спроси в "Минус фунт - искуссто м. ш." , тебе расскажут когда бонус добавлять.

Добавлено спустя 4 минуты:
Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР...
Оля, не надо подряд по 200 снижать . делай 1600. И спроси у девочек в чём дело.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ОличR
 Заголовок сообщения: Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР
СообщениеДобавлено: 26 фев 2018, 11:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2825
Изображений: 239
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Бабочка (1) Минеральная вода со льдом (1) Цветочек (1) Самовар золотой (Палех) (1)
Корона (1) Лилия (1) Букет желтых цветов (1) Тарелка с блинами (1)
Блог: Просмотр блога (17)
Кога писал(а):
Оля, не надо подряд по 200 снижать . делай 1600. И спроси у девочек в чём дело.

Нет, я на прошлой недели на 100 снижала, и да, КД как раз на этой неделе.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ОличR
 Заголовок сообщения: Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР
СообщениеДобавлено: 26 фев 2018, 16:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2825
Изображений: 239
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Бабочка (1) Минеральная вода со льдом (1) Цветочек (1) Самовар золотой (Палех) (1)
Корона (1) Лилия (1) Букет желтых цветов (1) Тарелка с блинами (1)
Блог: Просмотр блога (17)
Понедельник: 1552,6, прогулка всего 30 мин

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vukolova
 Заголовок сообщения: Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 06:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23096
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Благодарил (а): 1557 раз.
Поблагодарили: 1433 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,216

Награды: 192
Новогодний голубой шар на елку (2) Еловые украшения (1) Георгиевская лента (5) Билет на Бали (1)
Баночка варенья (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Букет шикарных роз (3) Цветочек (2)
Блог: Просмотр блога (0)
ОличR
Утра доброго, а дня вкусного :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон

Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 52 из 136
  [ Сообщений: 1354 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 136  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 24081986.ann, _Ния_, Alfahouse, AlinaSim12, Bing [Bot], dgavr1, Dimana, Google [Bot], Göttin, khtulku, Lannie, n.iefimova, Orchidea663, Оларт, Ольга Жилякова, rouge, Гита Ягг, Sergio2007, Tanno4ka, Yandex [Bot], YYDD, Влада Горностаева, Дэя, Иринавлад, Лиoн4, людмила 57, Маруся К, мялковская

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB