Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=18895
Страница 1 из 255

Автор:  Kate_Kos [ 06 ноя 2017, 14:38 ]
Заголовок сообщения:  Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)

Всем привет!
Начнем со знакомства!
Меня зовут Катя, мне 31 и я счастливая мама 2х деток.
Старшей уже почти 9, второго же родила месяц назад.
Опыт худеть уже был - 9 лет назад - успешный, вес долго держала, пока не решились на второго!
За беременность набрала не много, в итоге пришла домой с лишними 5 кг.
Но нет пределу совершенству!

Моя цель 57 кг!
А если честно, влезть в старые джинсы за 6 месяцев)))
И тогда меня ждет сказочный отдых где то на теплых берегах - подаренный мужем за мои усилия и старания!
:ya_hoo_oo:

До беременности я вела активный образ жизни, танцы, спортзал. :)-(:
Сейчас же всего лишена и :)-(: привязана к крохе и дому.

Я не кормлю грудью, родила без каких либо осложнений (как говорят, выплюнула и все)
Уже на сегодняшний день у меня начались КД.
Думаю, я полностью готова к началу моего маленького марафона.

За беременность больше всего пострадали бедра! На них отложилось масса целлюлита, и это капец полный.

Попытка #2
Начала приём гормонов после того как пролежала в больнице.
Теперь пытаюсь держать себя в руках и продолжать худеть.
Вес сегодня 71,8 кг.

Попытка #3
Ну, вот так весело и стремительно набрала аж 4 кг за новогодние праздники.
Надеялась, что карпаты как то хоть капельку но не дадут набрать, но банош и мамалыга дала свое!

Автор:  Snowbaall [ 06 ноя 2017, 14:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Быть красивой после родов реально!

я с ответным визитом))
у нас и правда похожие истории!! только я грудью еще кормлю
и бедра у меня и так зона проблемная, а еще все и в них как-то ушло. я вот собираюсь начать делать обертывания от целюлита

Автор:  Kate_Kos [ 06 ноя 2017, 15:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Быть красивой после родов реально!

А теперь самое ужасное!
Фото.
Что б потом есть не хотелось!
Изображение Изображение

Изображение
Изображение

Автор:  Snowbaall [ 06 ноя 2017, 15:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Быть красивой после родов реально!

Kate_Kos
я тоже свои фото выкадывала - для стимула :cool_cool:

Автор:  Сладкира [ 06 ноя 2017, 15:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Быть красивой после родов реально!

А система какая будет?

Автор:  Kate_Kos [ 06 ноя 2017, 15:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Быть красивой после родов реально!

Не знаю насколько получится считать кал, потому как в вечной беготне полный хаос, но буду придерживаться правил пп.
Хочу отрегулировать питевой режим. Поскольку пью очень мало.
Спорт только дома и на улице с коляской пока. Скорей всего подключу проверенную джилиан))
Баня, хочу раз в неделю ходить парится и конечно же массаж своих проблемных зон раз в в день мин по 15.

Посмотрим, разбагатею хочу купить фитнес браслет.
И все же считать бжуки)

Автор:  Сладкира [ 06 ноя 2017, 15:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Быть красивой после родов реально!

Ну, тут многие на КБЖУ если что помогут . Удачи!

Автор:  Kate_Kos [ 06 ноя 2017, 15:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Быть красивой после родов реально!

Мне самою трудность представляет именно запись и подсчет. Поскольку с маленьким ребенком( многие понимают) даже в туалет иногда некогда сходить). А ведь дом и кухню никто не отменял.

Все пошли мы на улицу нагуливать свои 10000 заодно и поприседаем))) а то попы вовсе нету)

Автор:  Сладкира [ 06 ноя 2017, 15:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Быть красивой после родов реально!

Тут в личном разделе сразу и подсчет и запись, экономит время

Автор:  Snowbaall [ 06 ноя 2017, 18:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Быть красивой после родов реально!

ходьба с коляской это был единственный спорт))) да и сейчас тоже. в наши худшие дни мы по 30 000 шагов проходили. а в среднем 17-20. сейчас слава богу меньше стали

Страница 1 из 255 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/