Текущее время: 25 янв 2020, 14:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1568 ]  На страницу Пред.  1 ... 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154 ... 157  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2019, 16:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 4015
Изображений: 11
Откуда: Украина
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 198 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,299

Награды: 24
Новогодний шар со снеговиком! (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Синяя роза (1) Два сердечка (1)
Весы механические (1) Кошечка (1) Лилия (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Та какие марафоны. Я есть не успеваю!
Тут стыдно признаться, но с отчетами к концу месяца, я даже ребенка забыла утром покормить.
Так и ходила голодная до вечера.

Буду за марафонами со стороны наблюдать.

Я вообще не планирую худать! Хоть бы удержать 65.
Если удержу то после нг оставляю одну работу и движемся к 57.

Пока :kli_ny: полная попа.

_________________
Изображение
68 кг - 22.01.2020
65 кг - хочу к 15.02
62 кг -
60 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2019, 18:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 3335
Изображений: 167
Благодарил (а): 651 раз.
Поблагодарили: 758 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 468

Награды: 33
Новогодний венок (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Красный Новогодний Шар (1) Рафаэлло (1)
Корзина цветов (1) Новогодняя ёлка (1) Звёздочка (1) Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Kate_Kos
Держись!

_________________
Изображение
Моя история

Рецепты блюд правильного питания


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2019, 20:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2019
Сообщения: 534
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 110

Награды: 4
Новогодний шар с поздравлением (1) Минеральная вода со льдом (1) Бабочка (1) Боксерские перчатки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Temma
Та какие марафоны. Я есть не успеваю!
Тут стыдно признаться, но с отчетами к концу месяца, я даже ребенка забыла утром покормить.
Так и ходила голодная до вечера.

Буду за марафонами со стороны наблюдать.

Я вообще не планирую худать! Хоть бы удержать 65.
Если удержу то после нг оставляю одну работу и движемся к 57.

Пока :kli_ny: полная попа.


Как не планирую?!! Мы о чём с тобой договаривались?!! ;;-)))

_________________
Изображение

Я-Кристина.

Старт 14.08.2019г-80.8кг

Цель №1-75кг- Достигла 18.09.2019
Цель №2-70кг-
Цель №3-65кг-
Цель №4-60кг-
Цель №5-57кг-


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 01 дек 2019, 08:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 4015
Изображений: 11
Откуда: Украина
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 198 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,299

Награды: 24
Новогодний шар со снеговиком! (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Синяя роза (1) Два сердечка (1)
Весы механические (1) Кошечка (1) Лилия (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Не ну я конечно смотрю в это направление!
Конечно буду стараться.

Вчера мы с мужем решили съездить на черную пятницу за покупками. Купила апельсины и мандарины :-)

Честно... цены не стоят такого ажиотажа.

_________________
Изображение
68 кг - 22.01.2020
65 кг - хочу к 15.02
62 кг -
60 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 03 дек 2019, 16:33 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 827
Изображений: 11
Откуда: Украина
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 37 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 988

Награды: 3
Красочный Новогодний Шар (1) Новогодний голубой шар на елку (1) Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Честно... цены не стоят такого ажиотажа.

:-) :-) вот-вот тоже самое всегда говорю, не у нас в стране, так точно))
Разгребайся со своими работами, на себя время тоже нужно, а то так в беготне и жизнь пролетает, но главное чтобы тебе нравилось!

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
тут группа моего любимого тренера "К чёрту ЗОЖ", приглашаю всех, кто реально хочет похудеть)
https://vk.com/tracksport


Изображение

линеечки, информер, впрочем всякая лабуда...
Сентябрь 2019г. Ну что-же, снова в бой!))
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 14 дек 2019, 22:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 4015
Изображений: 11
Откуда: Украина
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 198 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,299

Награды: 24
Новогодний шар со снеговиком! (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Синяя роза (1) Два сердечка (1)
Весы механические (1) Кошечка (1) Лилия (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Так редко захожу и так редко пишу! Но и писать то особо нечего.
Худеть не худееться.
Воды вообще нету.
Знаю, что сама себя оправдываю. Возможность есть всегда.

Спорт это отдельная тема.
Плакать и только. С двумя работами, чаще думаю как бы сдать смену по кухне)
Иногда приседаю. 10 000 шагов это само собой.

Сегодня первый выходной за 2 месяца. Целый день для себя)))
Что сделала- помылась, как белый человек!
Завтра кухня и работа.

_________________
Изображение
68 кг - 22.01.2020
65 кг - хочу к 15.02
62 кг -
60 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 15 дек 2019, 10:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 4015
Изображений: 11
Откуда: Украина
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 198 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,299

Награды: 24
Новогодний шар со снеговиком! (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Синяя роза (1) Два сердечка (1)
Весы механические (1) Кошечка (1) Лилия (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Спать сегодня не спала, все кофе окаянное испортило.
Всю ночь думала о бытие.
Начала с поиска платья на нг, а закончилось тем, что надо собакам подстилки сшить.
Или найти что то интересное в секонде.

Утро началось с кето и веса в 67 кг откуда вообще не пойму.
Хотя, а что я хотела с таким то образом жизни то.

Сегодня очень надо себя на пилатес сводить. Очень спина начала болеть.
И по плану покрасится и бровки в порядок привести.
До вечера куколки.

Завтрак:
Кофе со сливками
Сулугуни 100 гр, и зашло же)))

_________________
Изображение
68 кг - 22.01.2020
65 кг - хочу к 15.02
62 кг -
60 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 15 дек 2019, 18:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 4015
Изображений: 11
Откуда: Украина
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 198 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,299

Награды: 24
Новогодний шар со снеговиком! (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Синяя роза (1) Два сердечка (1)
Весы механические (1) Кошечка (1) Лилия (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Завтрак:
Сулугуни и черный кофе со сливками
Обед:
Орехи грецкие
Котлеты свинные
И огурец
Ужин
Бекон запеченный.
Масло

Вода: пока 4 чашки осилила.

_________________
Изображение
68 кг - 22.01.2020
65 кг - хочу к 15.02
62 кг -
60 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 15 дек 2019, 19:42 
В сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 779
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 47 раз.
Пол: Женский
В наличии: 685

Награды: 6
Снеговичок с шарфиком (1) Бабочка (3) Сантиметровая лента (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos,привет!
Меню хорошее,самое главное что бы сытно было!
А я сулугуни не могу есть,для меня он солёнее селёдки :za_da_va_la:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2019, 22:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 4015
Изображений: 11
Откуда: Украина
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 198 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,299

Награды: 24
Новогодний шар со снеговиком! (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Синяя роза (1) Два сердечка (1)
Весы механические (1) Кошечка (1) Лилия (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
kisaAlisa
То у тебя неправильный сулугуни. У нас очень вкусный.

Сегодня второй день как захожу на кето.
Было относительно легко.
С учетом того, что опаздывала на собрание- то не ела утром. И вышло такое себе интервальное голодание.
В 13:00 кофе и сулугуни ( взяла с дома)
В 17:00 капучино в городе, кабаномы от Дмитрук и 70 г орехов лесных.
Вышло даже очень сносно
Изображение

День вообще ударный только в 20:30 домой приехала. Еще завтра отработать, и выходной!

_________________
Изображение
68 кг - 22.01.2020
65 кг - хочу к 15.02
62 кг -
60 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1568 ]  На страницу Пред.  1 ... 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154 ... 157  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexvlad, Anishoara, apelsyn, April Monsterr!, Аризона-Арканзас, barbara@@@00, barbariska89, Bing [Bot], bvzgjkmpjdfntkz, caloriyakat, Солнечный зайчик, cthfabvjdyf, cypher1991, Святая, dgavr1, Dolmena, DotBot, elenamay111, genius-lait2209, GoGo [Bot], Google [Bot], helenrastor, hjkl, Jss, Katya1357, KETI_G, kisaAlisa, M1ke, Marina35, Mimi_13, Mira.3, miss_mmdemsi, NNN111222, Nuno, olia oliynik, Оливия37, PingvinG, Polochka, proffproffy, Rainov, Sheva-u, Shurakondral, Silver_wind, solaredea, TASHA_111, Tatiana87, TOP92, vera1122, Vesna8306, vladimirsaz, volkisreg, VremeniNet, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Катька G, Палитра Дальтоника, Вайлет, ВераКу, Ирина8537, лора123, люсия мамина, Маргарита9229, Мама Кисок, Мэриет, Тамара45, Татьяна61-58


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB