Текущее время: 09 июл 2020, 12:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2054 ]  На страницу Пред.  1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 206  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2019, 22:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 4825
Изображений: 11
Откуда: Украина
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 239 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,507

Награды: 31
Спортивный костюм (2) Фруктовый салат (2) Букет цветов из сада (1) Клубничка (1)
Букет тюльпанов (1) Золотые туфельки (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
Катюш, что с работой порешала?

Нет, завтра ответственное собеседование с главным шефом.
Мне и с этой уходить не хо, не пыльная, сиди себе в нете. Но блин глаза и без того устают, а тут заметила за последние два дня, вообще фокус собрать не могу.
Natali.may писал(а):
Сегодня подошла к критической точке веса 78 кг, от нее я отбилась вверх. В отпуск уехала с таким весом
Ниже 78 вес не был лет 5
Даже немного волнительно, как дальше пойдет :smu:sche_nie:

А че волноваться! Ниже это ж хорошо. Мой максимально низкий 57 кг... сомневаюсь что я его возьму)))

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]

https://youtu.be/Ewm-Bfg5ncg


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2019, 10:52 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1077
Изображений: 234
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,305

Награды: 27
Роза (2) Букет тюльпанов (1) Золотая рыбка (1) Блин с творогом (1)
Елочка-игрушка красная (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos да с этой цифры назад вверх пошла, уровень сопротивления :-) Ну вообщем ушла ниже и все в прошлом ;;-)))

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 19 окт 2019, 14:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 4825
Изображений: 11
Откуда: Украина
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 239 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,507

Награды: 31
Спортивный костюм (2) Фруктовый салат (2) Букет цветов из сада (1) Клубничка (1)
Букет тюльпанов (1) Золотые туфельки (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Давай опять на кето!
Я вот все пытаюсь! Но пмс явно сопротивлялся.
Сейчас вот возьмусь! И жирку хана.

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]

https://youtu.be/Ewm-Bfg5ncg


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 11:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 10999
Изображений: 46
Откуда: Греция, Агиос Николаос
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 626 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 5,361

Награды: 118
Вентилятор (1) Радуга (1) Наушники (2) Конфетка (1)
Кроссовки EasyTone голубые (1) Бабочка (2) Минеральная вода со льдом (2) Туфельки-скоробежки (2)
Блог: Просмотр блога (23)
Kate_Kos писал(а):
Давай опять на кето!

Привет. На днях я слушала один кето вебенар, там там сказали, что тот, кто хоть раз пробовал кето, тот всегда будет хотеть на него вернуться снова. :-)
Я вот всегда возвращаюсь. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 21:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 4825
Изображений: 11
Откуда: Украина
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 239 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,507

Награды: 31
Спортивный костюм (2) Фруктовый салат (2) Букет цветов из сада (1) Клубничка (1)
Букет тюльпанов (1) Золотые туфельки (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я девочки в попе! Поменяла таблетки без разрешения врача... почуяла страшный пмс, началось что то не то... и вот сегодня я уже была на капельницах. У меня открылось кровотечение. Все же гормоны это страшная вещь!
Сказать отекла я, это ниче не сказать! Но уже сегодня я опять на своих таблетках. Отпускают домой ( я на дневном, сделала капельницу отдохнула и домой)
А завтра уже будут смотреть... кровь льётся шо дурная. Как после родов((( что то мне вообще два года с этими гормонами вообще не везёт.

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]

https://youtu.be/Ewm-Bfg5ncg


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 21 окт 2019, 01:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 22.02.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 13
Откуда: Лиссабон
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 575

Награды: 5
Новогодние свечи (1) Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1) Цветочек (1)
Апельсин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos
Это ты противозачаточные сама сменила?
Выздоравливай побыстрее. У меня тоже как то был гормональный сбой ещё и в отпуске за границей. С меня сгустки с ладонь выпадали испугалась.в больницу не пойдешь.позвонила гинекологу который роды принимал сказал что принять. Опасно без осмотра и анализов,но выбора не было.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 21 окт 2019, 11:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1077
Изображений: 234
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,305

Награды: 27
Роза (2) Букет тюльпанов (1) Золотая рыбка (1) Блин с творогом (1)
Елочка-игрушка красная (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos Кать, выздоравливай скорее! :ro_za:

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 22 окт 2019, 13:19 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 1543
Изображений: 20
Откуда: Украина
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 86 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,914

Награды: 8
Розовые розы (1) Букет цветов из сада (1) Роза красная (1) Клубничка (1)
Бриллиантовое сердечко (1) Красочный Новогодний Шар (1) Новогодний голубой шар на елку (1) Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Читала-читала твой дневник, и что-то в не оч.удачное время попала(
выздоравливай! здоровье всего важнее :pri_vet:-:

Kate_Kos писал(а):
Новичкам следует выполнять кардиоупражнения 136 минут в неделю. Увеличение продолжительности тренировок не поможет сжечь больше жи- ров. Более того, после определенного предела снижение веса тела в резуль- тате кардиотренировок идет за счет потери мышечной массы, а не жира.

Вывод: много не значит в пользу!
КАК КРУТО, КАК БУДТО С МЕНЯ ПИСАЛИ, НЕНАВИЖУ КАРДИО, ДА И БЫСТРАЯ ХОДЬБА БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ фа, ЧЕМ БЕГ, ЧТО ОООЧЕНЬ РАДУЕТ (ой капс включился, не буду исправлять)

Kate_Kos писал(а):
А ещё наварила бидон компота, и напекла слоек с маком.
Готовимся к спасу по тихому! Похвастаюсь вам ... кушать вам такого не надо а смотреть можно)))
а можно рецепт? Маковую начинку в морозилке уже год храню всё никак не могу придумать что испечь, так чтоб проверено получилось

kisaAlisa писал(а):
А Дюкан тоже неплохо,я от него много рецептов себе взяла,глютен не переношу вот делаю по нему хлеб из отрубей,
рулет.Ещё блин для избавления от голода с водорослями...
а мне можно рецепты в личку?

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
тут группа моего любимого тренера "К чёрту ЗОЖ", приглашаю всех, кто реально хочет похудеть)
https://vk.com/tracksport

Взвешенные и счастливые - пятница.
Изображение
линеечки, информер, впрочем всякая лабуда...
Сентябрь 2019г. Ну что-же, снова в бой!))
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 22 окт 2019, 22:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 4825
Изображений: 11
Откуда: Украина
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 239 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,507

Награды: 31
Спортивный костюм (2) Фруктовый салат (2) Букет цветов из сада (1) Клубничка (1)
Букет тюльпанов (1) Золотые туфельки (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ого привет!
Я обычно тесто покупаю, слоеное))) и начинку и вуаля.
Вес сегодня вечером уже 64,9 кг. Фух возвращаюсь по тихому в строй. Как показала практика гормоны в моем случае это все!

Жду пока жизнь опять устаканится.
С дуру тяну три работы пока. Муж злющий...
Зачем мне три работы, не знаю... не могу бросить что то... все нравится и получается...

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]

https://youtu.be/Ewm-Bfg5ncg


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 27 окт 2019, 14:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2019
Сообщения: 582
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 158

Награды: 4
Новогодний шар с поздравлением (1) Минеральная вода со льдом (1) Бабочка (1) Боксерские перчатки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Катюш, привет! :pri_vet:-: Как делишки, здоровье твое как?

_________________
Изображение

Я-Кристина.

Старт 14.08.2019г-80.8кг

Цель №1-75кг- Достигла 18.09.2019
Цель №2-70кг-
Цель №3-65кг-
Цель №4-60кг-
Цель №5-57кг-


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2054 ]  На страницу Пред.  1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 206  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, 7FEET, Aelen, Alena12.01, Anemona163, Bay lynx, besik61, Bing [Bot], E.Makovskaya, ЕленаИ65, ЕлДем, Fatti, florentiyka, Freedom_bliss, Givi_may, GoGo [Bot], goleaf, Google [Bot], Greengirl, Göttin, Holiday, irenivs, kabanixa, KRCCB, ksyuwa, labinskaya@i.ua, lina.bochen, Malsheiroso, mamatroih, Mirinna, ogo2707, Olga_dem, Одоакр, регата174, РозаНА, Prema, ROMASHKA3012, Stihiy, Tatjana Ardaseva, Tatyana Smolenskaya, Tiking time bomb, Yandex [Bot], Плешечка, Вайлет, ИринаАт, Марижель, Максим Р, Наталья Ка, НатальяООО, НаташаГридина, Чayka


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB