Текущее время: 20 окт 2018, 23:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 331 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Kate_Kos:Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 14:38 
В сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 967
Изображений: 2
Откуда: Украина
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 54

Награды: 10
Апельсин (1) Сельдерей (2) Наушники (1) Фруктовый салат (1)
Красное сердце (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Цветочное сердце (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Начнем со знакомства!
Меня зовут Катя, мне 31 и я счастливая мама 2х деток.
Старшей уже почти 9, второго же родила месяц назад.
Опыт худеть уже был - 9 лет назад - успешный, вес долго держала, пока не решились на второго!
За беременность набрала не много, в итоге пришла домой с лишними 5 кг.
Но нет пределу совершенству!

Моя цель 57 кг!
А если честно, влезть в старые джинсы за 6 месяцев)))
И тогда меня ждет сказочный отдых где то на теплых берегах - подаренный мужем за мои усилия и старания!
:ya_hoo_oo:

До беременности я вела активный образ жизни, танцы, спортзал. :)-(:
Сейчас же всего лишена и :)-(: привязана к крохе и дому.

Я не кормлю грудью, родила без каких либо осложнений (как говорят, выплюнула и все)
Уже на сегодняшний день у меня начались КД.
Думаю, я полностью готова к началу моего маленького марафона.

За беременность больше всего пострадали бедра! На них отложилось масса целлюлита, и это капец полный.

_________________
Изображение

1.10- 73,2кг

ПОНЕДЕЛЬНИК
Бой с тенью
Осенний фреш
СУББОТА
Взвешенные люди
ВОСКРЕСЕНЬЕ
15 недель до Нового Года


Последний раз редактировалось Kate_Kos 09 ноя 2017, 14:54, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 14:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3662
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Конфетка (1) Красочный Новогодний Шар (1) Игрушка Медвежонок (1) Снежок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
я с ответным визитом))
у нас и правда похожие истории!! только я грудью еще кормлю
и бедра у меня и так зона проблемная, а еще все и в них как-то ушло. я вот собираюсь начать делать обертывания от целюлита

_________________
Изображение

Изображение

http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 15:08 
В сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 967
Изображений: 2
Откуда: Украина
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 54

Награды: 10
Апельсин (1) Сельдерей (2) Наушники (1) Фруктовый салат (1)
Красное сердце (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Цветочное сердце (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А теперь самое ужасное!
Фото.
Что б потом есть не хотелось!
Изображение Изображение

Изображение
Изображение

_________________
Изображение

1.10- 73,2кг

ПОНЕДЕЛЬНИК
Бой с тенью
Осенний фреш
СУББОТА
Взвешенные люди
ВОСКРЕСЕНЬЕ
15 недель до Нового Года


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 15:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3662
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Конфетка (1) Красочный Новогодний Шар (1) Игрушка Медвежонок (1) Снежок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Kate_Kos
я тоже свои фото выкадывала - для стимула :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 15:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 3929
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 128 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,965

Награды: 7
Розовые туфли (1) Букет полевых цветов (1) Тюльпанчик (1) Елочка-игрушка зелёная (1)
Кошечка (2) Солнышко выглянуло (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А система какая будет?

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 15:35 
В сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 967
Изображений: 2
Откуда: Украина
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 54

Награды: 10
Апельсин (1) Сельдерей (2) Наушники (1) Фруктовый салат (1)
Красное сердце (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Цветочное сердце (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Не знаю насколько получится считать кал, потому как в вечной беготне полный хаос, но буду придерживаться правил пп.
Хочу отрегулировать питевой режим. Поскольку пью очень мало.
Спорт только дома и на улице с коляской пока. Скорей всего подключу проверенную джилиан))
Баня, хочу раз в неделю ходить парится и конечно же массаж своих проблемных зон раз в в день мин по 15.

Посмотрим, разбагатею хочу купить фитнес браслет.
И все же считать бжуки)

_________________
Изображение

1.10- 73,2кг

ПОНЕДЕЛЬНИК
Бой с тенью
Осенний фреш
СУББОТА
Взвешенные люди
ВОСКРЕСЕНЬЕ
15 недель до Нового Года


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 15:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 3929
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 128 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,965

Награды: 7
Розовые туфли (1) Букет полевых цветов (1) Тюльпанчик (1) Елочка-игрушка зелёная (1)
Кошечка (2) Солнышко выглянуло (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну, тут многие на КБЖУ если что помогут . Удачи!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 15:43 
В сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 967
Изображений: 2
Откуда: Украина
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 54

Награды: 10
Апельсин (1) Сельдерей (2) Наушники (1) Фруктовый салат (1)
Красное сердце (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Цветочное сердце (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мне самою трудность представляет именно запись и подсчет. Поскольку с маленьким ребенком( многие понимают) даже в туалет иногда некогда сходить). А ведь дом и кухню никто не отменял.

Все пошли мы на улицу нагуливать свои 10000 заодно и поприседаем))) а то попы вовсе нету)

_________________
Изображение

1.10- 73,2кг

ПОНЕДЕЛЬНИК
Бой с тенью
Осенний фреш
СУББОТА
Взвешенные люди
ВОСКРЕСЕНЬЕ
15 недель до Нового Года


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 15:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 3929
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 128 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,965

Награды: 7
Розовые туфли (1) Букет полевых цветов (1) Тюльпанчик (1) Елочка-игрушка зелёная (1)
Кошечка (2) Солнышко выглянуло (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Тут в личном разделе сразу и подсчет и запись, экономит время

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 18:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3662
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Конфетка (1) Красочный Новогодний Шар (1) Игрушка Медвежонок (1) Снежок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
ходьба с коляской это был единственный спорт))) да и сейчас тоже. в наши худшие дни мы по 30 000 шагов проходили. а в среднем 17-20. сейчас слава богу меньше стали

_________________
Изображение

Изображение

http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 331 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Asya6, Алва, Belty, Bing [Bot], Cudo-Udo, demidovs, Devi_art, Елена.Премудрая, GoGo [Bot], Google [Bot], Kate_Kos, LenaGrebneva, Oksanna07, olivka.by, Oxanka 1, Rambler [Bot], regi_nulik_pp, гнома, Vikuku, Vironija, WASILEK, Х.Олен, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Катя Гюлова, Женщина в теле, Лиза28, М@рг@рит@, Наталья Ткачева, нина74


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB