Текущее время: 23 фев 2019, 02:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 761 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 77  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Kate_Kos: настойчивость и желание-прежде всего!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 14:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 2082
Изображений: 9
Откуда: Украина
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,084

Награды: 15
Новогодняя ель (1) Снежинка (1) Боксерские перчатки (2) Дельфин (1)
Красное яблоко (1) Апельсин (1) Сельдерей (2) Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Начнем со знакомства!
Меня зовут Катя, мне 31 и я счастливая мама 2х деток.
Старшей уже почти 9, второго же родила месяц назад.
Опыт худеть уже был - 9 лет назад - успешный, вес долго держала, пока не решились на второго!
За беременность набрала не много, в итоге пришла домой с лишними 5 кг.
Но нет пределу совершенству!

Моя цель 57 кг!
А если честно, влезть в старые джинсы за 6 месяцев)))
И тогда меня ждет сказочный отдых где то на теплых берегах - подаренный мужем за мои усилия и старания!
:ya_hoo_oo:

До беременности я вела активный образ жизни, танцы, спортзал. :)-(:
Сейчас же всего лишена и :)-(: привязана к крохе и дому.

Я не кормлю грудью, родила без каких либо осложнений (как говорят, выплюнула и все)
Уже на сегодняшний день у меня начались КД.
Думаю, я полностью готова к началу моего маленького марафона.

За беременность больше всего пострадали бедра! На них отложилось масса целлюлита, и это капец полный.

_________________
Изображение

1.10- 73,2кг
1.11 - 70,2 кг
1.12-67 кг


Последний раз редактировалось Kate_Kos 29 окт 2018, 00:01, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 14:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3662
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Конфетка (1) Красочный Новогодний Шар (1) Игрушка Медвежонок (1) Снежок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
я с ответным визитом))
у нас и правда похожие истории!! только я грудью еще кормлю
и бедра у меня и так зона проблемная, а еще все и в них как-то ушло. я вот собираюсь начать делать обертывания от целюлита

_________________
Изображение

Изображение

http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 15:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 2082
Изображений: 9
Откуда: Украина
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,084

Награды: 15
Новогодняя ель (1) Снежинка (1) Боксерские перчатки (2) Дельфин (1)
Красное яблоко (1) Апельсин (1) Сельдерей (2) Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А теперь самое ужасное!
Фото.
Что б потом есть не хотелось!
Изображение Изображение

Изображение
Изображение

_________________
Изображение

1.10- 73,2кг
1.11 - 70,2 кг
1.12-67 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 15:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3662
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Конфетка (1) Красочный Новогодний Шар (1) Игрушка Медвежонок (1) Снежок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Kate_Kos
я тоже свои фото выкадывала - для стимула :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 15:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 5380
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 146 раз.
Пол: Женский
В наличии: 4,416

Награды: 12
Снежинка на елку (1) Новогодние свечи (1) Дед Мороз (1) Новогодняя ёлка (1)
Еловые украшения (1) Розовые туфли (1) Букет полевых цветов (1) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А система какая будет?

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 15:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 2082
Изображений: 9
Откуда: Украина
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,084

Награды: 15
Новогодняя ель (1) Снежинка (1) Боксерские перчатки (2) Дельфин (1)
Красное яблоко (1) Апельсин (1) Сельдерей (2) Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Не знаю насколько получится считать кал, потому как в вечной беготне полный хаос, но буду придерживаться правил пп.
Хочу отрегулировать питевой режим. Поскольку пью очень мало.
Спорт только дома и на улице с коляской пока. Скорей всего подключу проверенную джилиан))
Баня, хочу раз в неделю ходить парится и конечно же массаж своих проблемных зон раз в в день мин по 15.

Посмотрим, разбагатею хочу купить фитнес браслет.
И все же считать бжуки)

_________________
Изображение

1.10- 73,2кг
1.11 - 70,2 кг
1.12-67 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 15:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 5380
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 146 раз.
Пол: Женский
В наличии: 4,416

Награды: 12
Снежинка на елку (1) Новогодние свечи (1) Дед Мороз (1) Новогодняя ёлка (1)
Еловые украшения (1) Розовые туфли (1) Букет полевых цветов (1) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну, тут многие на КБЖУ если что помогут . Удачи!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 15:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 2082
Изображений: 9
Откуда: Украина
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,084

Награды: 15
Новогодняя ель (1) Снежинка (1) Боксерские перчатки (2) Дельфин (1)
Красное яблоко (1) Апельсин (1) Сельдерей (2) Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мне самою трудность представляет именно запись и подсчет. Поскольку с маленьким ребенком( многие понимают) даже в туалет иногда некогда сходить). А ведь дом и кухню никто не отменял.

Все пошли мы на улицу нагуливать свои 10000 заодно и поприседаем))) а то попы вовсе нету)

_________________
Изображение

1.10- 73,2кг
1.11 - 70,2 кг
1.12-67 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 15:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 5380
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 146 раз.
Пол: Женский
В наличии: 4,416

Награды: 12
Снежинка на елку (1) Новогодние свечи (1) Дед Мороз (1) Новогодняя ёлка (1)
Еловые украшения (1) Розовые туфли (1) Букет полевых цветов (1) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Тут в личном разделе сразу и подсчет и запись, экономит время

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой после родов реально!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 18:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3662
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Конфетка (1) Красочный Новогодний Шар (1) Игрушка Медвежонок (1) Снежок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
ходьба с коляской это был единственный спорт))) да и сейчас тоже. в наши худшие дни мы по 30 000 шагов проходили. а в среднем 17-20. сейчас слава богу меньше стали

_________________
Изображение

Изображение

http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 761 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 77  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], DotBot, edvard911, GoGo [Bot], Google [Bot], J.T, Karioka, Lapone, Luchs, Оксана_887, tolik, Yandex [Bot], делит, Я_Стройняша


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB