УУУУрааааааа

класс-класс!!! спасибо
таки глазомер не совсем подводит

Привеееет!
Я ничего не успеваюююю! Тут и прививки у малышки, и зима "пришла" (у нас стоооолько снега нападало, 4 день уже снег идет!), и покупки подарков… на меня навалилось всего-всего! Еще решила заказать своим деткам видеопоздравление от д Мороза и вот дедушке нужны фото моих малышей. Для этого устроили небольшую фотосессию. Уф, то ли я такая горе-фотограф, то ли детей так сложно фотографировать. Я полтора часа их фотографировала, устала как будто камаз разгружала Тяжело поймать момент, чтоб все четверо смотрели в кадр и по возможности улыбались. Но, из миллиона сделанных фотографий все таки 1 получилась, ее и отправим д Морозу!
А у вас что нового? Как ваши успехи?

А я тебя уж потеряла -( Боялась не выпала ли ты из наших рядов. А ты бодрячок! Я на этой неделе вышла на 1500+ . Жру
Одного то сложно фоткать, а четверых конечно еще сложнее . Справилась! Молодца!

Сладкира

Молодец! Как ощущения?
Я вот не могу найти ужин, чтоб радовал меня. Очень люблю завтрак из-за каши и шоколада, прям удовольствие получаю! Люблю обед: мясо и гарнир! А вот с ужином беда, рыба надоела, творог - нууу не каждый вечер, сейчас на яйца перешла - пока нормально.

Нормально ощущения. Думаю нашла нормальный для меня режим еды в течении для. Пришлось усилить завтрак, углеводные фрукты утром. Остался комфортный ужин: мясо + овощи
Ну я ем например в обед рыбу на ужин курицу. Но у меня обед конечно вне дома. И выбор хороший в общепите в этом плане.

Привет!)
Как твои успехи?)

Привет!
Потеряли меня?
У меня все хорошо, без сбоев. Суеты правда больше стало. Но разве ж это проблемы?
Мой калораж последние 3 дня 1550-1600 (на 50 ккал больше!). Вес на 1 кг меньше

В голове сплошной новый год, подарки и хороший стол! Наверное так и пройдет декабрь

ElenaSinDa
Привет! Да, скучали!
Предновогодние хлопоты - это здорово! А если еще и снега по колено - просто сказка!

Уж не знаю, радоваться за тебя или как? Что сама думаешь по этому поводу?

LoRicky

Сейчас вес 50 кг. Визуально никак потеря кг не заметна. Ох, даже незнаю, что думать. Сейчас у меня жиров аж за 70 переходит, и в рационе шоколад появился, хлеб и даже хлеб с маслом... В чем причина? Неужели в дефиците всего 100 ккал? Погляжу еще на это дело. Новый год надеюсь вернет мне мой кг!