Дневник, который без названия

LoRicky

ElenaSinDa
Наверное недооцениваешь свою физактивность: сейчас с хлопотами она у тебя повысилась :a_g_a:

Snowbaall

ну я думаю потому что для среднестатистического человека даже 1600 - это в-принципе вес для похудения. ты же не лежешь пластом весь день. бытовые хлопоты, детки и все такое. куча энергии уходит

ElenaSinDa

LoRicky
Snowbaall
Девочки, скорее всего вы правы, недооцениваю свою физ активность.
Но, заметила, что на данном этапе я не боюсь еды. Поэтому калораж повышается! Он все таки повышается! :ya_hoo_oo:

Пол года назад, наверное на подсознании все таки боялась "лишних" продуктов. Был натуральный йогурт вместо сметаны, старалась есть курицу, а не свинину, сливочное масло запрет, выпечка на сах заме, даже хлеб пекла себе из творога и т. д. В голове одно: скорее прийти в форму.
Уф, теперь можно немножко расслабиться! И да, здравствуй новый год! :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
Сегодня я оголодала :sh_ok:

я в легком шоке от себя. Но, все есть так как есть!

bright_light

Как, как столько жиров при маленьком количестве углей?) Я с этими жирами как только не извращаюсь, а тут аж сотня.)
Зато угли набираются чуть ли не из воздуха

ElenaSinDa

bright_light
:ne_vi_del:

всему виной шоколад с орехами

bright_light

ElenaSinDa, Возьму на заметку.)
А то обычно без добавок беру и как-то в голову не приходило, что орехи в шоколаде роль сыграть могут

Сладкира

bright_light писал(а):

ElenaSinDa, Возьму на заметку.)
А то обычно без добавок беру и как-то в голову не приходило, что орехи в шоколаде роль сыграть могут

Если есть орехи без шоколада и угли не взлетят, а жиры прыгнут :-):

bright_light

Сладкира, Орехи есть.) Прост не очень их люблю, поэтому ем мало. Впрочем, как и шоколад.
И выходит, что большая часть углей из каш получается. По идее, это не самые плохие угли.)

Сладкира

bright_light писал(а):

Сладкира, Орехи есть.) Прост не очень их люблю, поэтому ем мало. Впрочем, как и шоколад.
И выходит, что большая часть углей из каш получается. По идее, это не самые плохие угли.)

Вобще никакие орехи? Их же много разных и все жирные :hi_hi_hi:

Мне бы дай волю лопала бы по полкило :-):

ElenaSinDa

bright_light
Сладкира
Угли из каш это очень хорошие угли! А в обед гарнир? Тоже угли и тоже хорошие! :mi_ga_et:

Я орехи только грецкие признаю и кешью! Еще кедровые мне нравятся, но дорогущие, пол кило за раз за такую цену не сьешь! :-)

Блин, скачала себе новые смайлики, а вместе с ними и клава поменялась, так вот заметила я, что в ней отсутствует твердый знак, пишу как дура через мягкий знак. :im_possible:

Правила форума

Дневник, который без названия

Кто сейчас на конференции