Текущее время: 11 май 2024, 05:06

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 103 из 225
  [ Сообщений: 2250 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 225  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
GalaZayka
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 21:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2017
Сообщения: 427
Изображений: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 6,453

Награды: 8
Бабочка (1) Клубничка (1) Арбузный сок (1) Радуга (1)
Красное яблоко (1) Боксерские перчатки (1) Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
91-92 :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение

[spoiler=]МОИ КОНКУРСЫ
Последний герой 13 отчет л/с оргу ф/о весов по ВТР и ПТЦ

Я, Галина.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина next
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 21:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2017
Сообщения: 2037
Изображений: 291
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 101 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,233

Награды: 15
Новогодняя ветка (1) Пасхальное яичко золотое (1) Шоколадный Дед Мороз (1) Пирожное (2)
Букет белых роз (1) Солнышко выглянуло (1) Букет цветов в вазе (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
89-90

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 21:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3423
Откуда: Королевство добра
Благодарил (а): 477 раз.
Поблагодарили: 477 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Новогодний колпак (1) Шар на ёлке (1) Новогодняя ветка (1) Новогодние свечи (1)
Красочный Новогодний Шар (1) Шашлыки (1) Дед Мороз (1) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:GalaZayka :ro_za: Всегда рад новым гостям.Спасибо что решили поучаствовать в конкурсе.
Чувствуйте себя как дома. :uch_tiv:

Ставки участников :ole_ole:
:rose: :rose: :rose: Ленусечка - 89 - 90
:rose: :rose: :rose: GalaZayka - 91 - 92

Добавлено спустя 7 минут 34 секунды:
Ирина next писал(а):
Привет!
89-90

:pri_vet:-: Ирина next :ro_za: Спасибо за посещение.К сожалению этот вес уже занят Ленусечка(читайте правила).Пожалуйста выберите другой вес. :uch_tiv:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Княженика
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 22:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 24.09.2015
Сообщения: 907
Изображений: 10
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 47 раз.
Пол: Женский
В наличии: 25

Награды: 10
Кресло-качалка (1) Новогодний венок (1) Кофе с шоколадкой (1) Наушники (1)
Низкокалорийный кекс (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Все увеличивают вес :-) никто не верит что он может остаться в том же весе или стать легче на несколько кг))) ох, уж эти женщины!!! Хотите позлорадствовать))
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 22:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3423
Откуда: Королевство добра
Благодарил (а): 477 раз.
Поблагодарили: 477 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Новогодний колпак (1) Шар на ёлке (1) Новогодняя ветка (1) Новогодние свечи (1)
Красочный Новогодний Шар (1) Шашлыки (1) Дед Мороз (1) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Княженика писал(а):
Привет! Все увеличивают вес никто не верит что он может остаться в том же весе или стать легче на несколько кг))) ох, уж эти женщины!!! Хотите позлорадствовать))

:pri_vet:-: :ro_za: Укажите свой вариант.Вдруг вам завтра улыбнётся удача.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 23:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9833
Изображений: 11
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 837 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,802

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Роберт, у меня за два месяца средние данные из отчета КБЖУ 1887 /65.2 /81.2/219.4
Воду пью кипяченую сейчас, сильных отеков с тех пор нет, соленое стараюсь не есть.
Что скажешь?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бабушка Алена
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 08:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11881
Изображений: 521
Откуда: СПб
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 624 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,242

Награды: 51
Букет цветов в вазе (2) Новогодний шар со снеговиком! (1) Домовёнок (2) Букет тюльпанов (1)
Апельсин (1) Букет шикарных роз (1) Букет тюльпанов (1) Новогодняя елочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
У меня вопрос.
Существуют ли какие-то нормы (рамки) ночной потери веса?
Каков минимум, если он существует?
Нужно ли при каких-то цифрах обеспокоиться?

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Aelen
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 08:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1228
Изображений: 60
Благодарил (а): 324 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 998

Награды: 9
Золотые туфли (1) Новогодняя ёлка (1) Роза (1) Пасхальное яичко (1)
Роза нежная (1) Блин с сёмгой (1) Блин с творогом (1) Цветок в горшке (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
ставлю на 87-88!)))

_________________
Изображение


здесь живут фиалки!
http://virtualviolet.fmbb.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 09:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3423
Откуда: Королевство добра
Благодарил (а): 477 раз.
Поблагодарили: 477 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Новогодний колпак (1) Шар на ёлке (1) Новогодняя ветка (1) Новогодние свечи (1)
Красочный Новогодний Шар (1) Шашлыки (1) Дед Мороз (1) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: :-|-: :-|-: .Обратно дождь :ps_ih: :kli_ny: Я в :sh_ok: .
:pri_vet:-: :ro_za: Aelen
Ставки участников :ole_ole:
:rose: :rose: :rose: Aelen - 87 - 88
:rose: :rose: :rose: Ирина next - 89 - 90
:rose: :rose: :rose: Ленусечка - 89 - 90
:rose: :rose: :rose: GalaZayka - 91 - 92
Только что пообщался с HERом.Посмеялся от души.Вес уже знаю.Подожду до 10.00.мск.Может ещё кто смелый найдётся.А пока отвечу на вопросы.

Добавлено спустя 8 минут:
:pri_vet:-: Бабушка Алена :ro_za:
Бабушка Алена писал(а):
Существуют ли какие-то нормы (рамки) ночной потери веса?
Каков минимум, если он существует?
Нужно ли при каких-то цифрах обеспокоиться?

Скажу честно.Никогда этим вопросом не интересовался и как-то мысли на этот счёт в голову не приходили.
Спасибо за наводку.Изучим этот вопрос на досуге.

Добавлено спустя 8 минут 43 секунды:
:pri_vet:-: Ленусечка :rose:
Ленусечка писал(а):
Роберт, у меня за два месяца средние данные из отчета КБЖУ 1887 /65.2 /81.2/219.4
Воду пью кипяченую сейчас, сильных отеков с тех пор нет, соленое стараюсь не есть.
Что скажешь?

Каков первоначальный вес и какой сейчас???Какой прогресс?Если эту пропорцию выдерживали два месяца,то как изменился вес за первый месяц и как изменился за второй?Если вы отчёты ведёте,то покажите ваше кбжу за каждый этот месяц.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама + общение с Упырём.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 10:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3423
Откуда: Королевство добра
Благодарил (а): 477 раз.
Поблагодарили: 477 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Новогодний колпак (1) Шар на ёлке (1) Новогодняя ветка (1) Новогодние свечи (1)
Красочный Новогодний Шар (1) Шашлыки (1) Дед Мороз (1) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вес HERa - 88,5 кг.С 7 мая он набрал 1700 гр массы.Не так уж и критично.
Победный результат - 88 - 89 кг.Aelen,Ленусечка и Ирина next немножко не хватило до виктории.Каждой из этих дам по :buket: :buket: :buket: :hea_rt: :hea_rt: :hea_rt:
GalaZayka :bu_ket: :hea_rt:
Всем участникам песня в подарок
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=tjcPzLh63fo[/youtube]

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 103 из 225
  [ Сообщений: 2250 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 225  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, antonella55555, Bing [Bot], Google [Bot], semagelena, Yandex [Bot], ynna4ka, Люся1213, Марина Райт, мазер

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB