Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Катаржинка. Голодаю в Улутае.
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=18755
Страница 52 из 57

Автор:  Катаржинка [ 20 дек 2018, 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Катаржинка. система 200гр, работает?!

Вес 73,4 -400/-2400
голова бобо. не могу писать. завтра по меню отпишусь

Автор:  Катаржинка [ 20 дек 2018, 11:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Катаржинка. система 200гр, работает?!

тыkовка
ух ты ананасы. Я последний раз в отпуске их ела.

Автор:  Катаржинка [ 21 дек 2018, 08:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Катаржинка. система 200гр, работает?!

ВЕС 73,3 -100/-2500
МЕНЮ
УТРОМ традиционно фрукты и творог итого 200гр

вчера 3 приема пищи по 200гр
овощное рагу 300гр брокколи+150баклажана+150 грудки. за 5мин 1чл сметаны+1чл пармезана

сегодня 3приема
теплый салат. 350курицы обжарила на сухой сковороде + 200помидор + 200огрурца + 50авокадо. заправка мягким творогом 50% пару ложек

Автор:  Катаржинка [ 22 дек 2018, 08:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Катаржинка. система 200гр, работает?!

Вес 73.2
-100/-2600.
Ох как по 100гр каждый день)))
Сегодня должен быть день загрузки. Но дома остался открытый кабачок. И так мне понравалась запеканка печень-кабачек. Опять ее сделала.
Утро. 2яйца в омлет с грибами на сухой сковороде+1 помидор свежий.
3 приема пищи. Печеночно-кабачковый пирог
Вечер подумаю.

Автор:  pushestek86 [ 23 дек 2018, 07:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Катаржинка. система 200гр, работает?!

по -100 г каждый день вообще отлично, главное стабильно

Автор:  тыkовка [ 23 дек 2018, 15:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Катаржинка. система 200гр, работает?!

Ох -100 это хорошо. У меня уже третий день болитголова уж сил нет

Автор:  Катаржинка [ 13 янв 2019, 19:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Катаржинка. система 200гр, работает?!

Ну все , я вернулась)))
За время отсутствия я разработала план как свалить в отпуск. Хотя не давно вернулась. План оказался победным. Сгоняли всей семьей. Отлично отдохнули. С 11 у меня на работе появилась помощница. Я так рада. Вот только процесс обучения неизвестно сколько продлится. Сижу как попугай. Говорю и говорю. И еще со вторника ремонт в квартире. Освобождаю комнаты. От мебели и барахла. Еще не закупали стройматериалы. Как пережить ремонт и не разойтесь))))
Завтра взвешивание. Переодически прыгала на весы. Не страшные цифры. Это радует.
И сново в бой.

Автор:  pushestek86 [ 13 янв 2019, 21:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Катаржинка. система 200гр, работает?!

Катаржинка писал(а):
Ну все , я вернулась)))
За время отсутствия я разработала план как свалить в отпуск. Хотя не давно вернулась. План оказался победным. Сгоняли всей семьей. Отлично отдохнули. С 11 у меня на работе появилась помощница. Я так рада. Вот только процесс обучения неизвестно сколько продлится. Сижу как попугай. Говорю и говорю. И еще со вторника ремонт в квартире. Освобождаю комнаты. От мебели и барахла. Еще не закупали стройматериалы. Как пережить ремонт и не разойтесь))))
Завтра взвешивание. Переодически прыгала на весы. Не страшные цифры. Это радует.
И сново в бой.

умничка!!! куда ездили!!!? совсем не шутка, когда сам в ремонт залазишь :-)

Автор:  Катаржинка [ 15 янв 2019, 14:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Катаржинка. система 200гр, работает?!

pushestek86
В Москву. Первый раз в жизни. Нас сибирикам дешевле слетать в Таиланд или Вьетнам чем в Москву. Но тут так захотелось в столицу. Ох какая она красивая на НГ. А стоять под курантами когда они бьют 12.эх. Ляпота

Автор:  pushestek86 [ 15 янв 2019, 15:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Катаржинка. система 200гр, работает?!

Катаржинка писал(а):
pushestek86
В Москву. Первый раз в жизни. Нас сибирикам дешевле слетать в Таиланд или Вьетнам чем в Москву. Но тут так захотелось в столицу. Ох какая она красивая на НГ. А стоять под курантами когда они бьют 12.эх. Ляпота

круто, тоже все фотками любовалась новогодней Москвы, надо будет съездить как-нибудь

Страница 52 из 57 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/