Текущее время: 29 мар 2024, 18:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 565 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 57  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Катаржинка. система 200гр, работает?!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2018, 11:08 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1838
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Бабочка (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Розочка красная (1) Кошечка (2) Цветочек (1) Букет весенних цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Вес 73,4 -400/-2400
голова бобо. не могу писать. завтра по меню отпишусь

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катаржинка. система 200гр, работает?!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2018, 11:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1838
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Бабочка (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Розочка красная (1) Кошечка (2) Цветочек (1) Букет весенних цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
тыkовка
ух ты ананасы. Я последний раз в отпуске их ела.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катаржинка. система 200гр, работает?!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2018, 08:45 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1838
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Бабочка (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Розочка красная (1) Кошечка (2) Цветочек (1) Букет весенних цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
ВЕС 73,3 -100/-2500
МЕНЮ
УТРОМ традиционно фрукты и творог итого 200гр

вчера 3 приема пищи по 200гр
овощное рагу 300гр брокколи+150баклажана+150 грудки. за 5мин 1чл сметаны+1чл пармезана

сегодня 3приема
теплый салат. 350курицы обжарила на сухой сковороде + 200помидор + 200огрурца + 50авокадо. заправка мягким творогом 50% пару ложек

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катаржинка. система 200гр, работает?!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2018, 08:27 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1838
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Бабочка (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Розочка красная (1) Кошечка (2) Цветочек (1) Букет весенних цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Вес 73.2
-100/-2600.
Ох как по 100гр каждый день)))
Сегодня должен быть день загрузки. Но дома остался открытый кабачок. И так мне понравалась запеканка печень-кабачек. Опять ее сделала.
Утро. 2яйца в омлет с грибами на сухой сковороде+1 помидор свежий.
3 приема пищи. Печеночно-кабачковый пирог
Вечер подумаю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катаржинка. система 200гр, работает?!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2018, 07:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 2015
Откуда: Нижний Тагил
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 76 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Новогодний венок (2) Красный Новогодний Шар (1) Бабочка (1) Розочка красная (1)
Набор настоящей леди (1) Помада (1) Новогодняя ёлочка (1) Шары (1)
Блог: Просмотр блога (0)
по -100 г каждый день вообще отлично, главное стабильно

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катаржинка. система 200гр, работает?!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2018, 15:02 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1524
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Синий Новогодний Шар (1) Наушники (1) Клубничка (1) Цветочное сердце (1)
Букет тюльпанов (1) Боксерские перчатки (1) Красное яблоко (1) Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ох -100 это хорошо. У меня уже третий день болитголова уж сил нет

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катаржинка. система 200гр, работает?!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2019, 19:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1838
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Бабочка (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Розочка красная (1) Кошечка (2) Цветочек (1) Букет весенних цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Ну все , я вернулась)))
За время отсутствия я разработала план как свалить в отпуск. Хотя не давно вернулась. План оказался победным. Сгоняли всей семьей. Отлично отдохнули. С 11 у меня на работе появилась помощница. Я так рада. Вот только процесс обучения неизвестно сколько продлится. Сижу как попугай. Говорю и говорю. И еще со вторника ремонт в квартире. Освобождаю комнаты. От мебели и барахла. Еще не закупали стройматериалы. Как пережить ремонт и не разойтесь))))
Завтра взвешивание. Переодически прыгала на весы. Не страшные цифры. Это радует.
И сново в бой.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катаржинка. система 200гр, работает?!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2019, 21:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 2015
Откуда: Нижний Тагил
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 76 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Новогодний венок (2) Красный Новогодний Шар (1) Бабочка (1) Розочка красная (1)
Набор настоящей леди (1) Помада (1) Новогодняя ёлочка (1) Шары (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Катаржинка писал(а):
Ну все , я вернулась)))
За время отсутствия я разработала план как свалить в отпуск. Хотя не давно вернулась. План оказался победным. Сгоняли всей семьей. Отлично отдохнули. С 11 у меня на работе появилась помощница. Я так рада. Вот только процесс обучения неизвестно сколько продлится. Сижу как попугай. Говорю и говорю. И еще со вторника ремонт в квартире. Освобождаю комнаты. От мебели и барахла. Еще не закупали стройматериалы. Как пережить ремонт и не разойтесь))))
Завтра взвешивание. Переодически прыгала на весы. Не страшные цифры. Это радует.
И сново в бой.

умничка!!! куда ездили!!!? совсем не шутка, когда сам в ремонт залазишь :-)

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катаржинка. система 200гр, работает?!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2019, 14:46 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1838
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Бабочка (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Розочка красная (1) Кошечка (2) Цветочек (1) Букет весенних цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
pushestek86
В Москву. Первый раз в жизни. Нас сибирикам дешевле слетать в Таиланд или Вьетнам чем в Москву. Но тут так захотелось в столицу. Ох какая она красивая на НГ. А стоять под курантами когда они бьют 12.эх. Ляпота

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катаржинка. система 200гр, работает?!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2019, 15:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 2015
Откуда: Нижний Тагил
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 76 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Новогодний венок (2) Красный Новогодний Шар (1) Бабочка (1) Розочка красная (1)
Набор настоящей леди (1) Помада (1) Новогодняя ёлочка (1) Шары (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Катаржинка писал(а):
pushestek86
В Москву. Первый раз в жизни. Нас сибирикам дешевле слетать в Таиланд или Вьетнам чем в Москву. Но тут так захотелось в столицу. Ох какая она красивая на НГ. А стоять под курантами когда они бьют 12.эх. Ляпота

круто, тоже все фотками любовалась новогодней Москвы, надо будет съездить как-нибудь

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 565 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 57  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: betsy2024, Bing [Bot], Сергей Петрович, Сентябриска, Google [Bot], kluus, гал ко, Гита Ягг, stalker1982, [email protected], vpchur, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Вера1959, ВероникаВиктория, Ирина Счастливая, Мары, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB