1. я уже писал овсянка, это отличный продукт для лечения язвы желудка и кишечника, для похудания он очень спорный, я бы заменил на гречку, я в 2015 году купил себе 500 кг))) никак доесть не могу, заезжай отсыплю кил 20.

2. организм худеет за счёт гормонов, гормоны он строит из жира, поэтому в рационе должно быть сливочное, оливковое, льняное масло, рыбий жир (лучше жир пророщенной пшеницы), сало и почитай про CLA.

3. о вкусно не вкусно: анальгин вкусный? ты просто пьёшь его т.к. это надо, вот еда это тоже лекарство, начинай кормить суставы, сердце, печень, почки и прочие части тела, а не маленький участок языка с рецепторами вкуса. бензин вкусный? ты просто льёшь его и едешь.

4. очень сложно похудеть если твоя жизнь пуста, есть и какать это не то для чего родятся люди, наполни свою жизнь жизнью, помимо еды в ней много всего интересного: мужчины, спорт, театры, музеи, кино, книги, машины и т.д. и т.д. и я бы начал думать о том как зарабатывать 12.000 в час а не в месяц.

Я не знаю насколько Вы в ваши годы поняли как устроен мир? Что происходит когда Вы берете взаймы у банка? Чем делится с Вами банкир?

Нет, не деньгами, он делится с Вами своей удачливостью. А потом тонкий мир начинает Вам помогать вернуть ему деньги. Ну то-есть на самом деле он помогает ему их собрать. Когда мы начинаем экономить, сверху на нас смотрят и думают, а ну нормал, челу хватает. Совсем другое это когда мы находимся в дефиците, тогда к нам посылают денежного ангела. Вот как-то так.

когда-то давно, когда с деньгами было очень хреново я рисовал на стене свои хотелки

все сбылись

если думать о колготках то будут только колготки

если о замке то будет замок, не сразу но будет

Можно иронизировать, конечно, но я всем тут даю аналогичный совет. Увлекитесь чем-нибудь, займитесь чем-нибудь. Неужели ваш мир так беспросветно сер, что только жратва приносит радость?
Не обязательно брать из предложенного списка.

Юлия Пик в оригинале в списке были книги, музеи, театры и кино)

Marmota17
Понимаете.... Вы делаете определенные вещи, которые привели вас к нынешнему состоянию - я не про вес, я про жизнь в целом.
Вам говорят - "Не делай так, делай по-другому - получишь другие результаты".
Вы говорите - "Нет, я буду делать так, как делала. Так хорошо, а вы идите нафиг".
Ну и будут у вас со старыми моделями поведения старые результаты.
Если вы хотите измениться - хотя бы похудеть для начала, надо начать делать что-то новое, по-другому и т.д.
Для начала - да, наплевать на "вкусно - невкусно" и начать делать, потому что надо.