Как-то голодно весь день, посмотрела калории - едва 1300. Сижу догоняюсь чаем с сухофруктами до 1700.

О, догналась! Финики до чего же приторные звери, хочется ведро воды! Но раз они дешевле, их и взяла больше. Теперь закидываю в себя как вспомню.

Так, ухожу в свободное плавание на 3 недели. Без весов, интернета, подсчета калорий, само собой, без любых ограничений кроме запрета на сахар и сладкую выпечку. Посмотрю что выйдет из этого. Планирую потратить 7 или 9 патронов конкурса на всякую всячину в дороге и в гостях на редкие пироженки и мороженки. Мороженку съем точно! И не раз! Решено!

Приятного отдыха!

Желаю не набрать лишнего.

Всем здрасте! Я снова туточки. В поездке и в гостях потратила как и планировала 7 патронов. Вес прыгает, с завтрашнего дня считаю калории снова). Это мое спасение. Лето, фрукты, еще кусочек отпуска,... что может быть лучше?

Olga-Volga
Ура! Оля вернулась!

Вернулась! За 7 недель конкурса без сахара потратила 7 патронов, так вроде получается, то есть продемонстрировала способность есть сладкое раз в неделю. Много от чего и много раз отказалась в отпуске, но оно того стоило. Сегодня ем черешню и нектарины, перепавшие мне как вороне, безвозмездно. Вес по приезду домой скакнул, нужно найти причину, может луна или цикл. Завтра начну считать калорики свои, хватит пухнуть. В гостях в отпуске немного сбросила. В принципе это удобно. Тебя угощают, ты отказываешься, сам не побежишь вечером в магазин стремительно поедать купленное за углом или под прилавком, так и похудела. Сейчас дома, так хоть и без сладкого, но и без подсчетов. Может 2 дня свадьбы дали привес. Наконец появляются свои ягоды и к зелени огурцы. Пока шаталась, в конкурсе добавили 20 гр разрешенного сахара на кило творога. Интересное дополнение. Как бы это перевести на варенье? Просто хрустеть сахаром не хочется, а вот вареньку бы с удовольствием.

Оля, ты герой, в гостях и похудеть! Круто, очень круто! А как реагировали на твои отказы? Я вот пока так еще не могу, всегда боюсь обидеть гостеприимство хозяев своими отказами, быть не правильно понятой, поэтому ем как все и даже, наверное, больше

Второе и первое обычно блюда безопасные, салат не берём. Как доходит до десерта, то говорю что уже очень сыта и просто попью чайку. В одних гостях мазала мёд на белый хлеб и говорила, что это мой тортик, он намного вкуснее вашего. Одним прямо сказала, что сладкое немного ограничиваю и сейчас не буду есть это. Самое трудное было не есть мороженое, когда 20 чел вокруг его едят. Но это уже как с собой договориться. Мне было жалко патрон. Думаю - весь день выдержала, а поздно вечером вот так все закончу плачевно. Убедила себя потом поесть. Сладкий день планировала заранее, тогда с утра, но обычно с обеда ела сладости понемногу. Зря я сейчас хвастаюсь, завтра весы отругают за неделю дома, хоть и без сладостей каждый день, но и без подсчета калорий.