Текущее время: 06 июл 2025, 08:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6460 ]  На страницу Пред.  1 ... 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236 ... 646  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2020, 18:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga
Оль, по любому по 10 кг скинем - помолодеем! :cool_cool:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2020, 21:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7864
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,948

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
LoRicky
Придется. Замотивировало жестко! По планам единорога или какого там существа, можно за 124!!! дня убрать все это сало. Сейчас приклею себе стикер. И пусть только попробуют подкрасться плато, зажеры и прочие пмс.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 13 июл 2020, 10:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7864
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,948

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Играюсь с калоризатором, вес на 800 гр убавился за неделю, стоял-стоял да отполз. Держала до 1400 ккал, сейчас до 1300 чаще получается. Это хлеб от 0 до 50 гр, минимум углеводов и скромно жиров. Примерно Б80, Ж50, У100. До цели 14 кг и 123 дня))). Не верю в эти цели, но все равно играюсь. Многое не зависит от человека. Сбой гормонов, внешний стресс и т.п. Но что-то делать нужно и можно. Даже когда хочется всех прибить. :a_g_a: В первую очередь, контролировать еду и двигаться. Возможно, 1200 ккал располагают погрустить. Но ограниченность испытания во времени (123 дня) дает надежду на успех. :-)
Чтобы не пострадали домашние, ругаюсь с Алиэкспресс. Заказаны всякие мелочи, но сумма набежала. Вот и переписываюсь. Просят закрыть спор, проверить посылки на местной почте и т.д. Пришлось написать некоторым продавцам отзыв на единицу. Хотя бы стали отвечать. На мужа тоже немного ворчу, противная. А еще не буду сегодня готовить, ибо в холодильнике борщ, на плите курица и гречка. Все, отдыхаю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 13 июл 2020, 11:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga

летом-то на 1300 ккал ладно, а вот что мы к зиме ближе делать будем...

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 13 июл 2020, 15:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7864
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,948

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
KRCCB
с сентября придется на сотню поднять, а в октябрьскую серость и до 1500 дойти, но тогда двигаться больше.
Кажется, у меня нынче зажор, почти 1500 будет за день).

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Лето это красиво. Сегодня в дороге.


Вложения:
IMG_3635.JPG
IMG_3635.JPG [ 846.63 Кб | Просмотров: 130 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 13 июл 2020, 15:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga

я пока делаю 1350, с 20-го хочу 1400, к сентябрю дойти до 1500.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 13 июл 2020, 17:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7864
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,948

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
2 недели наверное было меньше 1400 ккал, стало грустно и кусаче. Сегодня прибавила, до 1500 почти. Надо спасать домочадцев от меня. Поужинаю и пойду гулять с подругой. Наша прогулка "дистанционная", я иду, она на диване или на кухне, болтаем и смеемся на расстоянии 2000 км друг от друга.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 14 июл 2020, 09:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,969

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga
:pri_vet:-:
Ой, какая красота тут у тебя! Маки великолепны!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 14 июл 2020, 15:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7864
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,948

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Как я повела утро. За кадром остались лисички.


Вложения:
IMG_3649.JPG
IMG_3649.JPG [ 56.94 Кб | Просмотров: 93 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.
СообщениеДобавлено: 14 июл 2020, 15:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
А я очень боюсь грибы собирать. Мало ли чего насобираю.
Мне давненько уже родственница рассказывала - ее соседка беременная, ездила со своей семьей (муж, свекровь, брат мужа) в лес осенью собирать грибы. Улов был так себе, но большую сковороду нажарили. Она грибов не знала и опасалась, есть не стала, над ней еще смеялись. А потом скорая, реанимация, брат мужа скончался, свекровь чуть ли не инвалидность получила, что-то там с печенью, муж с очень тяжелой интоксикацией. И Муж со своей мамой потом этой женщине высказывали, мол она семью отравила, даже до вызова участкового доходило (свекрови втемяшилось что невестка решила отравить всю семью и присвоить имущество). Разумеется, далее аборт, развод, тот еще сериал.
Но у полиции к той девушке вопросов особо не было - сами набрали непойми каких грибов, сами ели - сами и виноваты.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Последний раз редактировалось KRCCB 14 июл 2020, 18:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6460 ]  На страницу Пред.  1 ... 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236 ... 646  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Alexey972, Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Google [Bot], irzak69, Оливорка, Yandex [Bot], Ирина Аршава, Иуль4ик, Мартиша Адмс, Юлия Казаков


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB