Мы все как-то вялотекуще не больны и не здоровы. Пока надеемся на скорое выздоровление и потихоньку дела делаем.
Сегодня успела:
сходить на работу, в магазин,
сготовить макароны с курицей, кашу из гречневых хлопьев, салат из краб. палочек с овощами,
пообщаться по делу по скайп, 1 час,
пройти начало курса Тайм-Менджмент, 20 мин,
поучиться слепой 10-пальцевой печати 1,5 часа. Все еще курс не закончила, на 67 упражнении сейчас. Там в новой версии очень частые повторы упражнений. Дооолгоооо. Но доделаю!
попутно послушать полезности, пока печатала,
сделать упражнения фейс-фитнеса, 10 мин,
сейчас еще хочу послушать 2-ю лекцию Тайм и ответ на вопросы отправить, еще полчасика активности.
Уф! Скоро спать, ура!

Здорово, когда дома все на ПП
И готовки меньше - не надо отдельно себе варить, и соблазнов нет

Надеюсь, никто не разочаруется курсом тайм-менеджмента Татьяны Телегиной.
В него втянешься - не захочешь выбираться

ванчоусСегодня были вредняхи. Домашний торт и конфеты, но остальное все ок. Алена, по курсу Татьяны Телегиной пока я не разобралась. Слушать не плохо, умна. Но стала отвечать на вопросы и 1 их 3х только правильный. В выходные послушаю спокойно дальше.

Все по-прежнему.
Учусь, ношусь на работу, по еде постоянно косячу, чуть-чуть там, чуть сям. Не взвешиваюсь, не измеряюсь. Завтра выходные наступают! Планов море, из который главнейший это выспаться.

Это, наверно, потому что еще какие дела параллельно делаются. Там такие вопросы простые всегда, если слушать от и до.
Нельзя, нельзя учиться тайм-менеджменту впопыхах, это нелогично

Жена печника
Ах, женщина и логика... не всегда мы идем рука об руку. Дел море! Сегодня главным делом сегодня было выспаться, что с радостью выполнила. Потом часик на приготовление еды и в бой, в учебу. Обучение печати, 2 часа, Лингвистика моя, чуть больше 2 часов, просто чтение и слушание, 3 часа Тайм-менеджмент не успела сегодня, так как по лингвистике дедлайн завтра, уж решила весь раздел дослушать и тест отправить. Еще уход за кудрявыми волосами, 40 мин. Я вдруг решила, что мои волосы вполне можно сделать волнистыми в локон, делаю с присущими мне причудами. Не так, как советуют гуру, а как получается. Посмотрим. На неделю решила быть к себе строга в питании, все-все правильно делать
В этом дне мне не хватило 4 часа, чтобы выполнить все-все намеченное. Явно не верное планирование. Завтра планы поспокойнее, чуть помедленнее, кони, чуть помедленнее.

Вывод дня сегодняшнего: лучший фейс-фитнес, это сон! Спала за все дни, встала как поглаженная или отпаренная).

Там потом расскажут, что планировать можно 60-75% времени, оставшегося от сна, гигиены и еды с дорогой. Остальное буферное время, на форсмажоры.
Однозначно! Это так.

Самое сильное желание-убить мышку! Мешает мне общаться. Нужно по работе поработать , курсы потыкать и с девочками пообщаться, а она, дура с поменянной батарейкой, не вменяема. Обещала мужу прибить мышку, он обещал купить новую. Пока мы оба не выполнили обещания.
В своём Соло на клавиатуре доползла до 70-го упражнения. Дойду до конца, дойду! Скачала еще тренажер бесплатный "Стамина". Но времени пока нет на оба. Или стамины, что значит "упорство".
Сегодня был приятный сюрприз. Сидела в комнате, дела поделывала, все мечтаю убраться и чтобы чисто-пречисто навсегда. Есть один уголок, который изрядно захламлен общими усилиями и убираем его раз в год. Все думала как этим размусориванием заняться. Думала да вздыхала. К обеду обнаружила, что все убрано, все-все там вычищено! Я от радости подпрыгнула. Даже голова болеть перестала, хотя 3 дня мучила. Муж все убрал с детьми, полочку добавил и вынес лишнее. Как же приятны чистые углы. Еще приятно, что не мне одной это нужно.
Закончился ПП марафон, немного вес отбавила, так как ела поменьше и начала двигаться. Приседы-отжимашки и скандинавку возвращаю.
По еде странный день. Начала есть с обеда. Черные макароны и печень тушеная, огурец соленый да чай с черничным вареньем (20 граммов только, зуб даю!) и ложечкой меда. Дальше поехали по магазинам, потом каждый по своим делам. Мне на курсы. Купили мои пиццу, соблазняли, но я не поддалась. На курсах уже есть хотелось, с собой кусочек зернового хлеба и сушеный ягоды клюквы, этим и поживилась. Домой в 21-30, уже есть как-то жалко, привес же завтра нарисуется.
Ладно, будет новый день, тогда и поем). Туфли новые купила себе. Черные лодочки из нат. кожи. Ищу на каблуке, но пока не нахожу, а тут скидка была. Вот интересно, женщины обычно берут то, что нравится или что практично? Там были коричневые туфли, так сказать цвета луковой шелухи, и черные. Мне понравились коричневые, но купила я черные. К коричневым придется еще что-то покупать, я даже не вспомнила подходящую одежду в своём гардеробе, кроме одной летней юбки, к этим туфлям.
Кто что делает? Как стройнеется?