Текущее время: 25 апр 2024, 13:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 33 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ♥♥♥Apelsinkaa♥♥♥: Восстановление после родов
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 23:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 245
Изображений: 8
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 161

Награды: 2
Букет розовых тюльпанов (1) Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А после первых родов ты как возвращалась в форму?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ♥♥♥Apelsinkaa♥♥♥: Восстановление после родов
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 07:39 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 74
Изображений: 5
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 97

Блог: Просмотр блога (0)
Не очень правильно :ny_tik: ( диеты, голодовки на воде, потом пп, шокодиета (моя самая любимая, но после нее прыщики всегда вылазят, нагрузка на печень большая). Но я тогда сильно замотивирована была))

Добавлено спустя 6 минут 3 секунды:
День 7.
Вес 50,7 :sh_ok:
Вчера рассчитала рацион на сегодня. Он состоит из 200 гр гречи (в сухом виде), 425 гр ряженки и 12 печенек мария) Итого 1302 ккал. Хочу попробовать так питаться пару дней, может и сыпь у ребенка пройдет, а то что-то после тортиков :st_op: :nel-zya: недавних высыпало немного.

_________________
Изображение
Мои конкурсы:
Марафон с Лесли Сансон! Старт 02.10 - отчет по понедельникам
Марафон ХУДЕЕМ К НГ- отчет по субботам
♥♥♥♥Мой дневничек♥♥♥♥
Работа онлайн для девушек! Работа сидя дома, без вложений средств, просто общаешься и получаешь за это деньги! https://coomeet.me/id15063355316867


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ♥♥♥Apelsinkaa♥♥♥: Восстановление после родов
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 09:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 74
Изображений: 5
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 97

Блог: Просмотр блога (0)
День 8.
Вес неизвестен (в субботу посмотрю)
Вчера мили с Лесли не делала. Плохо себя что-то чувствовала. Сегодня не лучше, малыш всю ночь не давал спать, зубки продолжают беспокоить(( каждые пол-часа вскакивала к нему, пока в 6.00 окончательно не проснулся..
Постараюсь хоть три мили сделать сегодня. Муж вообще не ложился( Сделал перестановку в ванной и на кухне)))) и поехал на работу.... так что мне будет чем заняться ;;-)))

_________________
Изображение
Мои конкурсы:
Марафон с Лесли Сансон! Старт 02.10 - отчет по понедельникам
Марафон ХУДЕЕМ К НГ- отчет по субботам
♥♥♥♥Мой дневничек♥♥♥♥
Работа онлайн для девушек! Работа сидя дома, без вложений средств, просто общаешься и получаешь за это деньги! https://coomeet.me/id15063355316867


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ♥♥♥Apelsinkaa♥♥♥: Восстановление после родов
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 09:34 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 26.09.2017
Сообщения: 36
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 41

Блог: Просмотр блога (0)
молодец, главное сила воли, держись


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ♥♥♥Apelsinkaa♥♥♥: Восстановление после родов
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 09:42 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 74
Изображений: 5
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 97

Блог: Просмотр блога (0)
94-60ican писал(а):
молодец, главное сила воли, держись

спасибо за поддержку! :-):

_________________
Изображение
Мои конкурсы:
Марафон с Лесли Сансон! Старт 02.10 - отчет по понедельникам
Марафон ХУДЕЕМ К НГ- отчет по субботам
♥♥♥♥Мой дневничек♥♥♥♥
Работа онлайн для девушек! Работа сидя дома, без вложений средств, просто общаешься и получаешь за это деньги! https://coomeet.me/id15063355316867


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ♥♥♥Apelsinkaa♥♥♥: Восстановление после родов
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 20:52 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 74
Изображений: 5
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 97

Блог: Просмотр блога (0)
Не было время на Лесли(( может завтра наверстаю...

Добавлено спустя 48 секунд:
хорошо хоть в жор не ушла

_________________
Изображение
Мои конкурсы:
Марафон с Лесли Сансон! Старт 02.10 - отчет по понедельникам
Марафон ХУДЕЕМ К НГ- отчет по субботам
♥♥♥♥Мой дневничек♥♥♥♥
Работа онлайн для девушек! Работа сидя дома, без вложений средств, просто общаешься и получаешь за это деньги! https://coomeet.me/id15063355316867


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ♥♥♥Apelsinkaa♥♥♥: Восстановление после родов
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 09:43 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 74
Изображений: 5
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 97

Блог: Просмотр блога (0)
День 9.
Снова очень плохая ночь, я уже себя как зомби чувствую(((
Сегодня ИП с подсчетом ккал

_________________
Изображение
Мои конкурсы:
Марафон с Лесли Сансон! Старт 02.10 - отчет по понедельникам
Марафон ХУДЕЕМ К НГ- отчет по субботам
♥♥♥♥Мой дневничек♥♥♥♥
Работа онлайн для девушек! Работа сидя дома, без вложений средств, просто общаешься и получаешь за это деньги! https://coomeet.me/id15063355316867


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ♥♥♥Apelsinkaa♥♥♥: Восстановление после родов
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 08:53 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 74
Изображений: 5
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 97

Блог: Просмотр блога (0)
День 10.
Разгруз на кефире) Завтра отчет в конкурсе :ne_ne_ne: . Что-то по себе не замечаю, чтоб я похудала((
с Лесли только в понедельник ходила 7 миль, нужно за эти 3 дня еще 11 миль сделать, что бы в план вложиться...

_________________
Изображение
Мои конкурсы:
Марафон с Лесли Сансон! Старт 02.10 - отчет по понедельникам
Марафон ХУДЕЕМ К НГ- отчет по субботам
♥♥♥♥Мой дневничек♥♥♥♥
Работа онлайн для девушек! Работа сидя дома, без вложений средств, просто общаешься и получаешь за это деньги! https://coomeet.me/id15063355316867


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ♥♥♥Apelsinkaa♥♥♥: Восстановление после родов
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 14:53 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 74
Изображений: 5
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 97

Блог: Просмотр блога (0)
Сделала 6 миль с Лесли :dan_ser:. Итого 13/18 сделано за неделю :a_g_a:

_________________
Изображение
Мои конкурсы:
Марафон с Лесли Сансон! Старт 02.10 - отчет по понедельникам
Марафон ХУДЕЕМ К НГ- отчет по субботам
♥♥♥♥Мой дневничек♥♥♥♥
Работа онлайн для девушек! Работа сидя дома, без вложений средств, просто общаешься и получаешь за это деньги! https://coomeet.me/id15063355316867


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ♥♥♥Apelsinkaa♥♥♥: Восстановление после родов
СообщениеДобавлено: 14 окт 2017, 10:18 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 74
Изображений: 5
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 97

Блог: Просмотр блога (0)
День 11.
Вчера не выдержала посмотрела вес 51,1
Сделала разгруз на кефире (надеясь на 49,9 :-) )
В итоге привес(((( И сегодня я вешу 51,4
Сейчас буду топать с Лесли, сына уложила...

60642

_________________
Изображение
Мои конкурсы:
Марафон с Лесли Сансон! Старт 02.10 - отчет по понедельникам
Марафон ХУДЕЕМ К НГ- отчет по субботам
♥♥♥♥Мой дневничек♥♥♥♥
Работа онлайн для девушек! Работа сидя дома, без вложений средств, просто общаешься и получаешь за это деньги! https://coomeet.me/id15063355316867


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 33 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алексей Быков, Bing [Bot], fofanuga, Google [Bot], ilyaralh, karter, milashka8606, mios, nissar, Гайса, Skorina, vodyanoi, Yandex [Bot], К.С.Ю., Пустячок, ВераНиkа, Людмила Савалина, ТаняЯ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB