Приветы!
Ну как, Светик, как дела?

Светка, я надеюсь ты не хомячишь?

ООО привет мои хорошие!
Уф, добралась я до инета наконец то!
На работу вышла!
Ну как сказать - хомячу наверно.
Стала позволять себе баловство - конфетки на ночь
Но это все муж с сыном виноваты, после ужина чай пьют и сын прям не выносит, если я есть конфету не буду то и он не будет, а ныть будет ням ням хочу)))
а так держусь))))
Два дня была выходная!
Первый день квартиру лизала-вылизала
Каждый уголочек, каждую полочку, каждую вещичку протерла! Я собой довольна! АПотом уже за сынусей надо было. Затем в гараж мужу картофель убрать на зиму в погреб помочь.
В целом собой была довольна и ждала хороший такой минус!Но...
Вес уже четыре дня в 116,4 и ни что его не берет
Второй лизала себя
И химический пилинг (домашний) система трех ступенчатая, и волосики подтонировала, и ноготки пошеллачила!
Уф красотень!
Потом опять в гараж опять картоха! Все закончили с ней!
Не нарушала не жрала - отвеса так же нет!
Сегодня зовут на корпоратив(((( Я не пью не ем... что попало тем более мясо((( а там все меню мясное!
Отказалась, выглядит не красиво, А я не хочу нарушать ни чего ни питание ни алкоголем себя портить(((
Вот сижу думаю и жду конца рабочего дня!
Работы много, но ни чего прорвемся!

SwetikSemicvetik
Не расстраивайся, обязательно будет еще хороший отвес. Ты как к грейпфрутами относишься? Я съедала грейпфрут где за час-полтора до сна и на утро отличные отвесы были.

ПРиветик девочки!
Ну вот субботнее утро))) Я на работе,3 в гордом одиночестве трескаю овяснную печенюху. С утра ведь можно почти все
Вес 117,5
На корпоратив все же пошла!(((( Заказала специально ролы вегетарианские. Наелась их.
Немного закусила бутерами ну и вода в место алкоголя и прочих напитков. Вот что значит жрать(((
Утешаю себя лишь тем что соевый соус и рис придержали ту самую воду((((
В целом планы большие. Сегодня поработать. А с понедельника ужесточу рацион. Должен все таять - он просто обязан.
Ой Kaprichio я не люблю грейпфруты. У меня от них адская изжога. Но потерплю что бы вес толкнуть.
Ладно девочки! Хорошего всем денечка. Хороши х и теплых выходных.
Потопала работать.

Привет, Светик! Не поверишь, но у меня та же история, но у меня питание что-то страдает, ну ни как, хотя успеваю вроде поужинать до 18:30 ну или до 19:00 точно. Рис точно придержал, у меня тоже он в рационе был.... А я вот задумала всё же начать подсчитывать ккал, по другому всё ни как не получается...
За грейп... не издевайся над желудком!!!

Привет! Как неделя началась?

Привет девочки!
Ну вот опять мой тырнет(((( вчера писала-писала как провожу выходной и понедельник, а у меня опять хуоп...и все пропало
И так в вкратце - веду себя плохо, ем не правильно вес и того 117,7 мдя...
И так я начала в водить белковую пищу. Первое яичко съела вчера. Сегодня к капусте тушеной снова будет яйцо.
Что-то почитала я... с врачом побеседовала, она меня отругала за вегетарианство. Вернее поговорили и то питание кт сейчас у меня пошло (в виду того что овощи свежие закончились) а то что есть уже не лезет мне в общем с моими болявками не стоит налегать на углеводистую пищу.
Так что как и говорила меню меняем.

SwetikSemicvetik
Если от грейпфрута изжога, то ни в коем случае себя не мучай. Вес-весом, а здоровье в первую очередь!
Киви, кстати, тоже неплохой жиросжигатель. Как у тебя с ним обстоят дела?

Приветы! Ну и где это мы пропадаем то? Чего делаем, что аж на три дня пропала? Давай рассказывай как дела?