Текущее время: 26 апр 2024, 13:44

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 4
  [ Сообщений: 33 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Марина В
 Заголовок сообщения: Re: Марин В Я хочу сбросить лишние 30 кг.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 06:54 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2011
Сообщения: 81
Изображений: 0
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 37

Награды: 4
Шары (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Бабочка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:
Занимаюсь туго. Сложно начать, а потом все здорово. Как то мозг надо убедить - заниматься будем. Вчера прошла практически недельную норму с Лесли Сансон. Мое прекрасное тело поняло, сколько не отлынивай - все равно н.б. сделать то что нужно. Про калории. Я взяла диету с сайта Здоровье с Малышевой. Оно сохранилось с тех времен когда там чуть меньше было бизнеса. И когда я худела впервые, я сначала пользовалась именно этим меню на 1200 кк. Примерно месяц. Потом еда надоела, да и я нашла сайт Калоризатор. Стала считать свой рацион уже здесь. Сейчас планирую ту же схему. Только сейчас рыбка вяленая мне все портит. Девчонки по конфеткам страдают, а я по рыбке. Прямо зависимость)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина В
 Заголовок сообщения: Re: Марин В Я хочу сбросить лишние 30 кг.
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 10:01 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2011
Сообщения: 81
Изображений: 0
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 37

Награды: 4
Шары (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Бабочка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
lavla писал(а):
Привет! Как успехи? Получилось вчера позаниматься?


Привет! Позанималась конечно. Главное начать :dan_ser: а потом пойдет!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина В
 Заголовок сообщения: Re: Марин В Я хочу сбросить лишние 30 кг.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2017, 21:53 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2011
Сообщения: 81
Изображений: 0
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 37

Награды: 4
Шары (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Бабочка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Сегодня не прошла с Сансон (. Все что то мешает в течении дня, а вечером уже очень поздно!
Завтра в дорогу прямо утром!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина В
 Заголовок сообщения: Re: Марин В Я хочу сбросить лишние 30 кг.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2017, 08:27 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2011
Сообщения: 81
Изображений: 0
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 37

Награды: 4
Шары (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Бабочка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем хорошего дня!!!
Главное вдохновить себя начать прогулку с Лесли! Да, именно вдохновить! Под "заставить" не ходится!
В пятницу прошла 3 мили. В планах ещё 2. Стремимся к цели - 90 кг. к НГ! Ну хочется! ОЧЕНЬ!
:dan_ser: :dan_ser:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина В
 Заголовок сообщения: Re: Марин В Я хочу сбросить лишние 30 кг.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2017, 21:44 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2011
Сообщения: 81
Изображений: 0
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 37

Награды: 4
Шары (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Бабочка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я сегодня хорошо потрудилась : 3 Мили с Лесли + 600 метров проплыла в басике + шагомер 14,5 км 21 тыс. шагов)!
Завтра жду хороший вес - хороший отвес!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина В
 Заголовок сообщения: Re: Марин В Я хочу сбросить лишние 30 кг.
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 22:28 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2011
Сообщения: 81
Изображений: 0
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 37

Награды: 4
Шары (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Бабочка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Да, весы меняя порадовали! Как хорошо пришлась с Лесли Сансон и дача этому не помеха. На свежем воздухе великолепно сходится. Завтра ещё три мили и недельное обязательство будет выполнено.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина В
 Заголовок сообщения: Re: Марин В Я хочу сбросить лишние 30 кг.
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 20:17 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2011
Сообщения: 81
Изображений: 0
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 37

Награды: 4
Шары (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Бабочка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!
Спасибо Лесли Сансон за 3 мили со мной!
Недельная цель ваполнена!!! :dan_ser: :dan_ser:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина В
 Заголовок сообщения: Re: Марин В Я хочу сбросить лишние 30 кг.
СообщениеДобавлено: 24 окт 2017, 12:34 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2011
Сообщения: 81
Изображений: 0
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 37

Награды: 4
Шары (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Бабочка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!
Вчера снова был басик. Проплыла 600 + 50 метров. Добавила к прошлому 50 метров.
:dan_ser: :dan_ser: :dan_ser:

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
А сегодня я прошла с Лесли Сансон три мили!
Я молодец!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина В
 Заголовок сообщения: Re: Марин В Я хочу сбросить лишние 30 кг.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2017, 23:03 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2011
Сообщения: 81
Изображений: 0
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 37

Награды: 4
Шары (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Бабочка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!!
Лесли Сансон, спасибо за 3 мили! Теперь баиньки.
Почему то просыпаюсь очень рано (4-5 часов). Не спится, но и ничего не делается.
Всё, завтра встаю в любое время и Сансон в поход! Потом басик!!!!
И не ленимся! И сбрасываем вес! Хотя сейчас не особа благоприятный период для похудения. Но мы же сбрасываем вес!
И у меня получится!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Марин В Я хочу сбросить лишние 30 кг.
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 10:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5758
Изображений: 63
Благодарил (а): 5049 раз.
Поблагодарили: 1959 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Букет тюльпанов (1) Новогодняя открытка (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Желтый зонтик (1)
Цветочное сердце (2) Боксерские перчатки (1) Розочка красная (1) Весенние цветы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Марина В

Привет!
Зашла пожелать терпения и удачи!
А на сколько калорий Вы питаетесь?

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 4
  [ Сообщений: 33 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ася-Ася, alenchik312, barley, BBK*v, Bing [Bot], [email protected], GoGo [Bot], Google [Bot], irisata, Kubic, Lace74, lubastae, lubo.zaharova, MNS8787, NicoNII, Ossana, Оларт, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Лариса Викторовна, Лариса2509, Наталья Ф, НатальяФ.

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB