Текущее время: 29 мар 2024, 18:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1130 ]  На страницу Пред.  1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: дневник К.О.Т-а много фото
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 19:16 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2017
Сообщения: 341
Благодарил (а): 120 раз.
Поблагодарили: 174 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 0

Награды: 3
Боксерские перчатки (1) Домовёнок (1) Чашка крепкого кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
K.O.T писал(а):
если больной хочет жить - медицина безсильна

:co_ol: сильно сказано


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник К.О.Т-а много фото
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 19:19 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2017
Сообщения: 341
Благодарил (а): 120 раз.
Поблагодарили: 174 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 0

Награды: 3
Боксерские перчатки (1) Домовёнок (1) Чашка крепкого кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Каков вес на текущий момент???Ползёт вниз.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник К.О.Т-а много фото
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 19:29 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1759
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Благодарил (а): 139 раз.
Поблагодарили: 131 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,375

Награды: 2
Боксерские перчатки (1) Зеленый котелок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
119,2

сплю мало(


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник К.О.Т-а много фото
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 19:33 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2017
Сообщения: 341
Благодарил (а): 120 раз.
Поблагодарили: 174 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 0

Награды: 3
Боксерские перчатки (1) Домовёнок (1) Чашка крепкого кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
K.O.T писал(а):
сплю мало(

Так ты же ночью вообще не спишь.Я утром встаю,смотрю у тебя посты в 3-4 часа ночи.Ты получается днём спишь???


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник К.О.Т-а много фото
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 19:34 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1759
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Благодарил (а): 139 раз.
Поблагодарили: 131 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,375

Награды: 2
Боксерские перчатки (1) Зеленый котелок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ложусь в 4 встаю в 9


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник К.О.Т-а много фото
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 19:41 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2017
Сообщения: 341
Благодарил (а): 120 раз.
Поблагодарили: 174 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 0

Награды: 3
Боксерские перчатки (1) Домовёнок (1) Чашка крепкого кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
K.O.T писал(а):
ложусь в 4 встаю в 9

5 часов малов.Тебе надо 6.30. - 7 часов.
Если в 9 вставать будешь - похудеть проблематично.На эту тему у Неумывакина есть ролик.Там про выработку гормонов в определённые часы.Хочешь скину тебе???


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник К.О.Т-а много фото
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 19:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2017
Сообщения: 349
Изображений: 4
Откуда: Казахстан, Алматы
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 352

Награды: 3
Роза (1) Апельсин (1) Красный Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
K.O.T писал(а):
ложусь в 4 встаю в 9

Бодрствоман? Жаворсов? :-)

_________________
Елена!!!

Мой дневничок, viewtopic.php?f=51&t=18836&p=2493362#p2493362

Я в инстаграме elena_sinda


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник К.О.Т-а много фото
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 19:43 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1759
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Благодарил (а): 139 раз.
Поблагодарили: 131 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,375

Награды: 2
Боксерские перчатки (1) Зеленый котелок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
знаю - поэтому и пил мелатонин GABA и HMB

а спать мне надо ровно 10 часов

начинаю выглядеть на 25 лет

Добавлено спустя 42 секунды:
ElenaSinDa писал(а):
K.O.T писал(а):
ложусь в 4 встаю в 9

Бодрствоман? Жаворсов? :-)


нет, просто му..к)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник К.О.Т-а много фото
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 19:46 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2017
Сообщения: 341
Благодарил (а): 120 раз.
Поблагодарили: 174 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 0

Награды: 3
Боксерские перчатки (1) Домовёнок (1) Чашка крепкого кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
K.O.T писал(а):
знаю - поэтому и пил мелатонин GABA и HMB

а спать мне надо ровно 10 часов

начинаю выглядеть на 25 лет

Сам знаешь,а почему не делаешь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневник К.О.Т-а много фото
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 19:47 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1759
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Благодарил (а): 139 раз.
Поблагодарили: 131 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,375

Награды: 2
Боксерские перчатки (1) Зеленый котелок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
люблю смотреть сериалы)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1130 ]  На страницу Пред.  1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, @M@, ^Totoro^, Anny_boo, Алекса01, Алла291185, BEBETTA, Bing [Bot], Сергей Петрович, Сентябриска, Google [Bot], Izuma1970, Magistr743, Oxanka 1, гал ко, tofocka, tora_zh, vvp1957, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], ZOJA2022, Панночка, Планнетка, Вера1959, ВероникаВиктория, Ирина Счастливая, элен59, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB