Здорово! Любовь к спорту с самого детства!

Кадровик
В том и дело, что моего Ромика интересуют исключительно гантели!!! они у меня по 1 кг, для него я думаю тяжеловато будет, да и не дай Бог на ногу уронит. Так если он проявляет интерес к гантелям я их убираю и занимаюсь без них.

Я думаю, что пример родителей это дело серьезное. Если детки с детства будут видеть, что мама не пьет, не курит, следит за собой, занимается спортом, то большая вероятность, что и дети впитают такую же модель поведения. У меня это актуально, так как обе - девочки.

А я своего малыша использую как утяжелитель для некоторых упражнений. А иначе заниматься в его присутствии невозможно. Как только начинаю тренировку, ему тут же надо на ручки. А времени его сна мне на спорт не хватает.
А положительный пример родителей формирует не только полезные привычки, но и характер, силу воли.

Итак, девочки вчера было контрольное взвешивание и оно меня порадовало! Если в неделю буду терять по кг, то скорее всего к Дню Рождения буду стройная и БЕЗУМНО КРАСИВАЯ!!!

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Так опускаюсь на грешную землю.......................... Что же мне делать со своим ужасно большим животом???

Привет! Надо всегда верить в то, что ты БЕЗУМНО КРАСИВАЯ! Это любовь к себе, а когда ты себя любишь, ты делаешь все, чтобы себе, своей безумной красоте не навредить

А на счёт живота, очень помогает упражнение "вакуум", цель которого подтянуть мышцы, которые подтянут животик. А ещё нужны массажи, которые будут стимулировать кровообращение в зоне животика (специальные массажные или антицеллюлитные щетки), и хорошее увлажнение подтянут кожу.

Спасибки, давно слышу про вакуум, но не как руки не дайдут, заняться этим вопросом, точнее изучением этого вопроса... итак прямо сейчас буду гуглить инет

Два дня очень много ем... с этим нужно что-то делать, завтра разгруз на кефире и яблоках!!!

Разгруз не получился... в пятницу сделаю

Катюша Арт
Про живот. У тебя кожа растянута после родов или просто выпирающий животик? Просто у меня и то и то было. Со второй проблемой справилась, а вот с первой ... Кожа немного подтянулась, но уже не то...