Директор пляжа-открываю похудательный сезон к НГ

Директор пляжа

Всем привет! Меня зовут Вика и я очень хочу похудеть. Тяжело мне с моими 78 кг. Я никогда не была худенькой, 62-65кг-это мой оптимальный вес. Проанализировала свое питание- на мой взгляд, разносит меня от углей. Вот их количество я и постараюсь подсократить.
Я давно читаю форум рид онли, но решила зарегистрироваться и поучаствовать сразу в 2х конкурсах- и по уменьшению веса, и по уменьшению см. Надеюсь,что моя азартность тут будет только плюсом.
Желаю всем успешного похудения и приятного общения! :-):

Елена.Премудрая

Привет!
Пожелаю удачи! :rose:

P.S. Ник у тебя классный:)

bright_light

Привет!) Успехов тебе)

Директор пляжа

Привет, барышни! Спасибо,что оценили ник. :cool_cool:

Хорошего дня и прекрасного настроения!

Директор пляжа

Сегодня у меня разгрузочный день. Держусь и терплю. :-):

Наталиско

Привет Директору! :pri_vet:-:

Желаю тебе хорошо скинуть после разгруза и продержаться конечно сегодня! :-):

На чем разгружаешься, если не секрет?

Я недавно тоже увидела у себя 78+ и пришла в тихий ужас. Давно я так не поправлялась, пришлось срочно браться за себя и тоже подумать о конкурсах ))) Тяжело, не то слово - у меня впервые заломило мышцы после стояния в планке-пятиминутке. И коленкам на спорте тяжко пока.

Директор пляжа

Наталиско писал(а):

Привет Директору

Привет,привет! Заходите на похудательный пляж! Лежаки-вон там,массажист сейчас придет. :hi_hi_hi:

Наталиско писал(а):

На чем разгружаешься, если не секрет?

Кофе и вода. Кефир я конечно,люблю, но жрать от него хочется-мать моя...

Наталиско писал(а):

Я недавно тоже увидела у себя 78+ и пришла в тихий ужас. Давно я так не поправлялась, пришлось срочно браться за себя и тоже подумать о конкурсах ))) Тяжело, не то слово - у меня впервые заломило мышцы после стояния в планке-пятиминутке. И коленкам на спорте тяжко пока.

Понимаю! У меня на ближайший месяц со спортом никак- умудрилась об напольные весы споткнуться и вот-трещина на пальце. :-)

Это судьба, наверное, ангелочки уже устали тонко намекать- мать, жрать хватит :ps_ih:

, и стали действовать порешительнее.

Наталиско

Ммм.... массажист :smu:sche_nie:

волшебная обстановка у вас на пляже!))) У меня от одного этого слова сразу спинка расслабилась :-)

Вика, я на кефире тоже не могу разгружаться. А как самочувствие у тебя от кофе? А зеленый чай с молоком ты не пробовала?

Директор пляжа писал(а):

умудрилась об напольные весы споткнуться и вот-трещина на пальце.

Жестоко

Ты уж больше не доводи Вселенную до травматичных намеков, сочувствую тебе, бедняжка! :-(

Ванда Казимировна

Директор пляжа писал(а):

Наталиско писал(а):

На чем разгружаешься, если не секрет?

Кофе и вода. Кефир я конечно,люблю, но жрать от него хочется-мать моя...
[.

Ох, а я совсем ничего не есть не могу - даже в разгрузы. Мне что -то вкусненькое подавай непременно.

Да, ник у тебя- супер! :cool_cool:

В общем - удачи!
Буду заглядывать в гости!

Директор пляжа

Наталиско писал(а):

Ммм.... массажист :smu:sche_nie:

волшебная обстановка у вас на пляже!)))

Коктейли и смузи поднесут попозже). Располагайся и релаксируй)

Наталиско писал(а):

А как самочувствие у тебя от кофе? А зеленый чай с молоком ты не пробовала?

У меня пониженая кислотность желудка,потом кофе входит,как родной! Во второй половине дня пью молотый бескофеиновый- и нормуль.

Ванда Казимировна писал(а):

Да, ник у тебя- супер! :cool_cool:

В общем - удачи!
Буду заглядывать в гости!

Ванда Казимировна,какие люди! Огромное спасибо за добрые слова и пожелания! Всегда рада тебя видеть!

Правила форума

Директор пляжа-открываю похудательный сезон к НГ

Кто сейчас на конференции