ШоколаТка, Вокруг все болеют!) Сложно было при таком раскладе не заразиться. Я и так уже в общественные места старалась маску надевать медицинскую, а тут один раз забыла с собой взять в поликлинику и всё, на утро с больным горлом встала.

У нас карантин весь февраль почти) Вон снова до 25го продлили.

у меня Юра тоже болеет. в общем то все прошло у него но герпес еще не прошел. мажемся.

ШоколаТка, Юрию скорейшего выздоровления!)

Герпес гадкая штука, конечно.. У меня никогда так простуда не проявлялась, а у подруги вот постоянно и с самого детства и до сих пор. Зато меня угрями обсыпает. Даже не знаю, что лучше))))

если угри то я думаю тут в питании дело может быть. как одна из причин. ну и гормональный фон наверное.

Ой, нет. Я имела ввиду, что из-за простуды угрями обсыпает. А так, к счастью, всё нормально)

ааа ну тогда другое дело. а я то уж испугалась.

ШоколаТка, С кожей, ттт, мне более менее повезло. Максимум - пара прыщиков во время КД и то подкожные в основном. А какие-то наплывы только если переем сладкого или если очищения коже не хватает.
Хотя сейчас с кожей и творится нечто странное, но угрей, к счастью, нет. Да и логично это всё, гормональный фон-то нарушен.

К слову, вылезли тут все мои загоны, когда я осознала, что мне придется пить гормоны - я дико, просто безумно боюсь набрать из-за такого лечения вес больше, чем я сама планирую.

Итоги прошлой недели.
Тренировки: 4 силовых + две йоги
Питание: 2137кк 90/114/116, примерный профицит около 170кк
Ходьба: 10км
Вес: +1,1кг

ШоколаТка, Привет!)