Текущее время: 23 апр 2024, 20:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1892 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 190  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: bright_light: гармония с собой
СообщениеДобавлено: 22 апр 2018, 21:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2671
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 123 раз.
Пол: Женский
В наличии: 733

Награды: 20
Новогодний венок (1) Оливка (1) Букет весенних цветов (1) Игрушка Медвежонок (1)
Новогодняя ель (1) Наушники (1) Пирожное (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
АленкаШу, Я бы и без санатория не отказалась) Главное, что жара и смена декораций)

А семьёй ехать - да, тем более с ребёнком, там спартанские условия уже не покатят.
И перелет ещё.. Я вот летать боюсь))
А с ребёнком как, не страшно летать?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bright_light: гармония с собой
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 08:36 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 975
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Таблетка Все пройдет (1) Тюльпан (1) Блин с творогом (1) Рождественские ангелочки (1)
Снежинка на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
bright_light Мы на машине катаемся на наши Юга. Самолёт я сама панически боюсь.

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bright_light: гармония с собой
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 16:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2671
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 123 раз.
Пол: Женский
В наличии: 733

Награды: 20
Новогодний венок (1) Оливка (1) Букет весенних цветов (1) Игрушка Медвежонок (1)
Новогодняя ель (1) Наушники (1) Пирожное (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
АленкаШу, о, так на машине вообще крутотень)
Мужу твоему только сложно, наверное, без смены.. Или вы меняетесь?

Хотя можно ж перерывы делать - мы когда так ездили с друзьями, то в одну сторону останавливались в городах по пути, а обратно они менялись - тк двое с правами были на тот момент)
А пара знакомая ездила - они умудрились за 18ть часов доехать, причём там только парень за рулём был. Но им хотелось быстрее)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bright_light: гармония с собой
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 17:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 975
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Таблетка Все пройдет (1) Тюльпан (1) Блин с творогом (1) Рождественские ангелочки (1)
Снежинка на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
bright_light Сейчас побыстрее ни как. Везде камеры. Штрафов можно наловить ого-го. Теперь только соблюдая пдд. Мы когда ещё были вдвоём останавливались на ночь у заправки и спали. А тем летом заезжали к родственникам в гости, они как раз по пути. У меня муж всегда за рулём. Я с ребёнком играюсь всю дорогу.

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bright_light: гармония с собой
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 18:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2671
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 123 раз.
Пол: Женский
В наличии: 733

Награды: 20
Новогодний венок (1) Оливка (1) Букет весенних цветов (1) Игрушка Медвежонок (1)
Новогодняя ель (1) Наушники (1) Пирожное (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
АленкаШу, С радаром удобно - можно ехать быстро хотя бы там, где камер нет))
Но вообще да, лучше тише, но безопаснее.

Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:
Голова сегодня капец тяжёлая.
Всё утро тошнило из-за низкого давления, но сейчас уже нормально, даже поела два раза - суп и пирог.

К слову о ПГ - в общем, получается в среднем у меня как раз 16/8. Если промежуток больше, то устаю соответственно сильнее, но вот такой промежуток между приёмами пищи для меня вполне комфортен - в том плане, что я не пихаю в себя завтрак силком, чувствую нормально себя, кароч комфортно. Но стоит признать, наверное, что это дело привычки, тк я не специально такой промежуток делаю, у меня как-то само получается.
Возможно, когда нибудь более ранние подъёмы это изменят, но пока как-то так.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bright_light: гармония с собой
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 09:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 975
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Таблетка Все пройдет (1) Тюльпан (1) Блин с творогом (1) Рождественские ангелочки (1)
Снежинка на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А я без завтрака ни как. Давление сразу падает да и сил нет передвигаться. Как то мы и с детства так приучены. Всегда был завтрак в нашей семье. Причём в основном он раньше был очень плотненьким. Это сейчас я первый и второй завтрак уровняла в калориях, так организм мой попросил уже когда стала вес скидывать. Да и боюсь что было бы срывов больше по вечерам, если бы пропускала завтрак. Ну конечно у всех разные организмы и разные потребности. Главное что бы было комфортно, а не напряжно.

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bright_light: гармония с собой
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 16:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2671
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 123 раз.
Пол: Женский
В наличии: 733

Награды: 20
Новогодний венок (1) Оливка (1) Букет весенних цветов (1) Игрушка Медвежонок (1)
Новогодняя ель (1) Наушники (1) Пирожное (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
АленкаШу, Ну да, это от организма зависит. Меня в детстве перед школой заставляли завтракать класса до третьего - а я не могла и все, потом тошнило всю дорогу до школы. В итоге родители перестали меня мучить и просто давали с собой фрукты, печенье, перекус в общем - я как в себя приходила, сразу перекусывала. Это со мной и во взрослую жизнь перекочевало - я иногда заставляю себя, когда знаю, что силы нужны будут, а возможность поесть нормально только к вечеру появится, а в остальное время спокойно без завтрака обхожусь.

А подруга вот совсем без завтрака не может - у неё мало того, что сил нет, а сразу головные боли начинаются, при этом она ужин может с легкостью пропустить, а мне вот на голодный желудок сложно засыпается, поэтому я лучше без завтрака, но поужинаю.)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bright_light: гармония с собой
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 17:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2671
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 123 раз.
Пол: Женский
В наличии: 733

Награды: 20
Новогодний венок (1) Оливка (1) Букет весенних цветов (1) Игрушка Медвежонок (1)
Новогодняя ель (1) Наушники (1) Пирожное (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вот я раньше не взвешивалась каждый день и теперь не знаю - это сейчас что-то произошло или у меня всегда вес так прыгал туда-сюда?
Но факт - это 100% вода, потому что я утром просыпаюсь как китаец, сегодня даже ноги отекли. Нет, у меня бывает, но чтобы так и накануне соленого ничего не ела.. В общем, КД закончились и посмотрю, как дальше будет.
А пока как-то странно: в субботу я не взвешивалась и получилось, что за два дня -1,2кг, потом за один день всего +100г, что ерунда, а сегодня опять +0,7. Просто даже если это вода - не знаю, с чем связать.. Пью достаточно, соленого вообще почти не ем сейчас, если КД, то они закончились вчера.. Не из-за тренировок же так вода задерживается - у меня не такие уж и нагрузки, чтобы так было.
Хотя парадокс, да, в пт и сб я как раз не занималась.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bright_light: гармония с собой
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 11:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 975
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Таблетка Все пройдет (1) Тюльпан (1) Блин с творогом (1) Рождественские ангелочки (1)
Снежинка на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
bright_light Да, интересно вес прыгает. Ну скорее всего вода, больше то чему так прыгать, тем более говоришь отекаешь. Водичка почему то застаивается. Я вот вечером поела маленько имбиря и утром + 1 кг, я аж дар речи потеряли, а на следующий день этот кг ушёл. Интересная все таки штука организм.

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bright_light: гармония с собой
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 12:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2671
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 123 раз.
Пол: Женский
В наличии: 733

Награды: 20
Новогодний венок (1) Оливка (1) Букет весенних цветов (1) Игрушка Медвежонок (1)
Новогодняя ель (1) Наушники (1) Пирожное (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
АленкаШу, Да понятно, что вода)
Я пытаюсь понять чего она так - я га прошлой неделе даже мяса почти не ела (не хотелось), в основном каши, рагу и всякое такое. От углей что ли?)
Сегодня вот +0,4, но по лицу с утра было заметно.
Посмотрим, как после разгруза будет)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1892 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 190  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, an067, Аэра, Bing [Bot], Cattleya labiata, DankerRoman, ElenaShepeleva, Google [Bot], jsai, lina52, maal07, olgakorolj, Ражева, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Yuliya_777, Вера1959, НатальяNataly, Наташкин1979


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB