Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

LoRicky

Ладно! Жизнь покажет что и как! Главное, чтоб все были здоровы, а то и гульнуть не получиться :du_ma_et:

70 кг с переменным успехом держу с сентября, а 65 - это было уже очень давно, еще до этого форума, это то, к чему я стремлюсь :smu:sche_nie:

Меня удивляет, что "я не худею" воспринимается "я в зажоре" , видимо мне надо точнее высказываться и писать "я на поддержке". :nez-nayu:

tiagnitania73

LoRicky писал(а):

другие только хвалят, только ты моя Совесть

Не, ну не правда ваша, я ругаюсь :ni_zia:

Сладкира писал(а):

Тут походу не тапки уже нужны, чего то потяжелее

А сама то как, чё кидать буду :-)

Вера1959

Юля, привет! Хорошо, что ты появилась, а то тут Ларочка сетовала, что ей для толчка твоего волшебного пенделя не хватает))) Наши на неё не действуют! В загул собралась аж до марта))) :-)

А сама то как? Что с весом?

Сладкира

LoRicky
Вот мне тоже жутко надоело худеть, и вроде бы тоже не в зажоре, не обжираюсь, "плохого" не ем, если иногда и ем, то очень мало, и вроде как тоже "на поддержке" но не держится, медленно но все же со знаками +. И знаю как можно, быстро и комфортно(для меня) скинуть, но при выходе то он опять вверх ползет. Надоело. Хоть на мф разгон идти что ли? :du_ma_et:

Либо пожизненно на нкд сидеть, как подружка моя, сидит же, и держит -)) Тоже не хочется.

tiagnitania73 писал(а):

А сама то как, чё кидать буду

У тебя инвентаря тяжелого много -))) Но кидайся хурмой -)))

Вера1959 писал(а):

что ей для толчка твоего волшебного пенделя не хватает))) Наши на неё не действуют!

Похоже против моих волшебных уже щит выставили -))

Вера1959 писал(а):

А сама то как? Что с весом?

с отпуска еще кг прилип. Не очень комфортно. Хотя все говорят, что мне так лучше, типа слишком изможденной выглядела. -)) Не верю :ne_ne_ne:

Ну, максимум январь еще поваляю дурака, поищу методы. Надо сменить тактику. Может вон на модное ныне на форуме кето попробую зайти :-):

tiagnitania73

Сладкира писал(а):

Но кидайся хурмой -)))

да, самое то для похудения :-)

Сладкира писал(а):

модное ныне на форуме кето попробую зайти

мне подвинуться? :du_ma_et:

Сладкира

tiagnitania73 писал(а):

да, самое то для похудения

сезон! Она сейчас вах-вах спелая, сладкая :-):

tiagnitania73 писал(а):

мне подвинуться?

да, я не такая толстая, не скину с жердочки :-)

На строгое то точно не смогу, как Полочка называет "низкоуглеводное" можно попробовать. Пошарю в январе, может какое другое приглянется :du_ma_et:

tiagnitania73

Сладкира писал(а):

. Пошарю в январе, может какое другое приглянется

среднеуглеводное :-)

Сладкира писал(а):

Она сейчас вах-вах спелая, сладкая

х.з, я не ела :nez-nayu:

Сладкира

tiagnitania73 писал(а):

среднеуглеводное

посетила тут вебинар, там дэушка способ питания предложила, по ГИ продуктов, с высоким исключить, с низким ешь и радуйся. Еще там какие то не сочетаемые варианты типа исключить типа картошка+мясо, но о них она поведать только уже на платной части обещала. :-)

tiagnitania73

Сладкира
а, так это старо как мир, я кстати, с этого

Сладкира писал(а):

не сочетаемые варианты типа исключить типа картошка+мясо,

начинала 25 лет назад :a_g_a:

Сладкира

tiagnitania73 писал(а):

Сладкира
а, так это старо как мир, я кстати, с этого

Сладкира писал(а):

не сочетаемые варианты типа исключить типа картошка+мясо,

начинала 25 лет назад :a_g_a:

Я слыхала, но не читала, не вникала. Вобще там много ограничений, а заявлено ж было "без запретов и напрягов" -)) везде обман

Правила форума

Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Кто сейчас на конференции