Ну, воооот, начинается. Лар, расслабить тело помогает бассейн. Адреналин классно ФА убирается. Заставляй себя как будто лекарство принимаешь.

Девчонки, привет!
Спасибо, что поддерживаете меня, какой-то сложный период начался, одна сплошная неопределенность, а я еще все очень близко принимаю к сердцу, не хватает пофигизма и уверенности в завтрашнем дне. С радостью от этих эмоций бы избавилась, но пока не очень получается

Про таблетки: так это ж Л-карнитин и мелдронат. Пока из-за своего уныния не могу оценить их действие Ну и времени прошло мало для результатов.

О бассейне мечтаю пока, а вот фитнес более правдоподобно, планирую в сентябре начать, буду дочке составлять компанию, а то дочка сама никуда не спешит, привычно ей на диване валяться, а я с болью смотрю на её рыхлую фигуру

LoRicky
Ларочка, привет! А в чем причина стресса? В чем тебе не хватает уверенности?
А ты правильно надумала ходить в фитнес клуб вместе с дочкой! У нас тоже ходят такие пары, мама-доча! Только почему с сентября, а не с августа, например? Летом, как правило, и народу поменьше ходит и фитнес клубы разные акции по ценам проводят, клиентов завлекают!

LoRicky
Лариса, привет!

Сил тебе и терпения пережить этот непростой период в твоей жизни.
У меня сейчас тоже в жизни сплошные переживания: животные все болеют, техника ломается, но главное, что близкие живы и здоровы, остальное все можно пережить.

А дочка-то сама хочет меняться? Если нет, то смысла нет заставлять ее худеть через силу, придет время, сама будет стремиться к этому.

Всем привет!

Видимо пора отдохнуть, отоспаться, отъестся А то что-то силенок не хватает держать удар судьбы, кулачек ослаб, а тараканы тут как тут

сейчас такая прекрасная погода, хочется больше быть на воздухе, а осенью уже как бы новый учебный год, более серьезнее и собранее настроение

Танечка, спасибо тебе!
Пусть у тебя тоже все наладиться и поменьше будет этих всех проблем! Ну, а самое главное здоровье твоих близких и твое, а остальное все мелочи, справимся!

Тань, я думаю, что дочка у меня совершенно не осознает, на сколько лишний вес несет проблемы для здоровья, я не могу дальше пустить все на самотек, ждать когда её клюнет петух, может к тому времени она вообще разъестся больше 100 кг Наблюдаю за ней, совершенно из зоны комфорта выходить не стремиться, больше себя жалеет конфетками и не одной, причем дергаю её, что можно и меньше сладкого слопать или вообще отказаться, но кто ж меня слушает При этом, понятно, что никто ей не говорит, что она толстая и то что ей надо худеть.
Я раздумывала долго, как выстроить общение с дочкой в этом разрезе, решила, что пока остановлюсь на привлечении её к ФА и буду настаивать на уменьшении быстрых углеводов Еще планирую с ней сходить к диетологу-гастроэнтерологу Вообще, я конечно, немного другого от неё ожидала, думала как все девчонки начнет жевать овощи, кушать все диетичное, ппшное, активно заниматься ФА, а тут оказалось, что показалось

Может просто продуктов набить в холодильник овощных и фруктовых, творожных и белковых. Печеньки и прочее убрать. Или доча сама пойдет и купит себе? Расслабься, кушай сама да нахваливай, как тебе вкусно, как кишечник хорошо работает, как настроение перестает прыгать без тортиков и конфеток. Как кожа и прыщи твои личные реагирует. Ты же авторитет. Сама она потянется. А так чем больше клюешь ее, тем сильнее протест. Опять же новые продукты покупать, пробовать. Предлагай ей сготовить самой или вместе, при этом рассуждайте что будет полезнее и калории правильные где прячутся. Тут время нужно. Мы сначала детей напортим конфетками, потом боремся с этой привычкой.

Olga-Volga
Оля, я стараюсь очень, но у меня муж сладкоежка и ПП не страдает и может накупить всяких конфет и печенья впрок и даже полкило шоколада мне придарить, который я буду есть пять лет Ну а дочка незаметно для себя слопает это за неделю А вторая особенность - второй ребенок в бурном росте, такой худющий, что все косточки можно пересчитать, ест хорошо, но все время голодный и в сладком себя не ограничивает, но и не объедается, т.е. поест до сыта и лишнее не ест, т.е. не ест все конфеты в поле своего зрения, пока ничего не останется, и у дочки, конечно, заскок, почему ей надо ограничиваться, если другие едят, что хотят, ну, а я, как обычно, не авторитет со своим ПП и как раз дочка и может съесть все конфеты в поле своего зрения говорю, что можно было оставить до утра и растянуть удовольствие, нет, не слышит, говорит, что хочется ей и всё тут
Я, конечно, её могу понять, только усилием воли еле избавилась от этой зависимости, а она пока не стремиться выходить из зоны комфорта

Отлично понимаю, много похожего в ситуации. Мой настолько сладкоежка, что не рассказать. И дети разные. Просто размышляю вместе с тобой что бы придумать. Вещи чаще мерить в магазине, изящные платья маленького размера. Потихоньку хвалить правильных родственниц и её подруг с тонкой талией. Мужа подговорить на сомнительный комплимент дочери «Ты у нас красавица, вот бы чуть похудела, женихов бы метлой гоняли», иногда папу лучше слышат девочки. Ну ищи, найдёшь выход.

LoRicky
Ой, Лар, это точно про мою дочку и мелкого

LoRicky
Лара,привет!

Ларис, ну кто ж в этом возрасте осознает У меня самой осознание пришло, когда ноги почти перестали ходить.Хотя худеть пыталась всю жизнь, начиная со школы, сейчас смотрю и удивляюсь "зачем?", такой тощей всегда была и все начала набирать только в 30 лет
Попробуй заменять конфеты, выпеку на более полезную и менее калорийную, сейчас рецептов куча, было бы желание. У меня муж тоже прет из магазина кучу сладостей, но сын, если и съест, то совсем немного. Может у дочки проблемы на личном фронте? Попробуй поговорить по душам.
А так все бесполезно, нельзя человека заставить худеть насильно

А может надо сказать?
Помнишь, как она обиделась, когда ее с тобой спутали? Может на это бить, что выглядит старше своего возраста?
Вообще, конечно, надо знать человека лично, чтобы воздействовать на него. Кого-то можно одним и тем же словом в депрессию вогнать, а для кого-то это будет толчком для действия.