Интересная, а главное выглядит заманчиво(ешь что и когда хочешь, это ж мечта для обжор), и вроде как просто. А там вон оно как не просто.

Сладкира
Можно сказать, что мы пришли после ИП

Сегодня я примерная девочка, считала все калорики, и даже что готовила, все ингредиенты взвесила и пересчитала на готовые блюда. Надо сказать мозгоклюйство еще то, снимаю шляпу - кто это делает постоянно. Конечно, если запастись терпением, смысл в этом есть, омлет у меня вышел не такой калорийный как в списке, а вот запеканочка моя потянула аж на 300 Ккал, а все потому, что надо было пристроить кусок сл масла и сахара можно было бы положить меньше 150 г
по кал сегодня вышло 1836, белки-жиры красные

Ну, дык, свой рецепт можно в базу занести и потом им пользоваться. Я обычно так и делаю. И потихоньку сахар/масло урезаю и рецепт корректирую. И в дальнейшем пользуюсь этим рецептом.
а можно кинуть в морозилку, и при случае использовать.
и я посмотрела. Интересно. Лишний раз убедилась, что культура питания с детства закладывается. Вспомнился случай, мы поехали на речку с друзьями и детьми (от 5 до 8 лет). Разумеется еды детям набрали. У меня - копченые окорочка, овощи, фрукты, квас, вода. У знакомой - печенье, конфеты - наверно 3кг , вафли, пряники, чипсы и сладкая газ.вода. Девочке 5 лет, ну ооочень полная. Она тянется за этими конфетами, а мама ее ругает - не ешь, тебе нельзя. Я подумала, на фига такие продукты покупать, если ребенку нельзя? Потом поняла. Мама все это сама умяла... с папой(оба полные) Ну и девочка, пока мама не видела таскала. Или взять например мою невестку - что её мама-рыбная душа, 40кг бараний вес, и дочка такая же. Приоритеты по питанию в детстве закладываются.

100%! Я как вспомню сколько я могла по-молодости слопать -первое, второе и компот - в меня сейчас это все просто не влезет
На мой взгляд калории важнее. У меня всегда белки зашкаливают, хоть я их себе 100 отмерила..

Очень показательно. Это реально ужас - так издеваться над ребенком:1. в психологическом плане, запретами 2. прививать такие пищевые привычки. И это в 5 лет...дальше будет только хуже, можно уже спрогнозировать, как будет складываться отношение к ней в детском коллективе, где очень "любят" полных детей.
Некоторым людям нужен тест на адекватность перед рождением ребенка, честно слово

Добавлено спустя 40 секунд:


Я радуюсь, когда вписалась, но жиров много

Приветы!
Вчера был авральный день на работе, совершенно не было никакой возможности ничего приготовить, детям сказала - как хотите так и живите сама почти весь день провела на кефире, бананах и шоколаде (тонус мозга был очень важен)
получилось почти 2000, Б У - зелененькие, а Ж - красненькие
Муж вечером притащил мороженку - хорошо что я уже посчитала калорики а то и могла слопать перед сном 200 г, но подумала, что 2400 уже перебор
Вот что интересно, к жирным продуктам меня не тянет, а оказалось случайным образом может и заскочить лишку

, стараюсь этому учиться у тебя, но все еще не идеально у меня

Может со временем мама эта поумнеет, начнет считать калории

Лена, знаешь, все не просто
в 25 лет одни представления-ожидания от ребенка, еще и неопытность, в 30 - совершенно все другое
В ближайшее время не знаю, как будет с инетом, так что не скучайте, мысленно я с вами !

Легкий отдыхающий сериал "Кандис Ренуар"
http://nitefair.com/series/kandis-renua ... enoir.html

Удачненько я зашла...


Всяческих удач и соответствующих успехов!!!

Спасибо, Моляша!!!

Лариса , как дела ? Ты наверное как и я вся в сериале ?