Всем привет!

Я уверена, что это прямая дорога к комплексам
Я пока решила, что буду действовать в направлении улучшения работы ЖКТ и побуждения к ФА. Все-таки одно дело, когда скажет врач, что нельзя есть шоколад, потому что он нарушает работу ЖКТ, а совсем другое, если скажу я что его лучше не есть, потому что у тебя лишний вес На меня так сразу обидится и съест в 2 раза больше

Ха, молодые язвенники продолжают пить кофе, и прочую "запрещенную " врачами еду, хотя у них реально болит живот(дураки че) , а дочь твоя может и не ощутить нарушение работы жкт и плюнет на слова врача

ну, тоже верно, но попробовать-то надо, ну а вдруг поможет
Вообще, конечно, у дочки наследственность плохая, тело такое же прям как у мужа мягкое, как сливочное масло, и свекровь полная была, рассказывала мне, что что она только не делала, чтоб похудеть - ничего не помогало
Я правда тогда в свои 52 кг её не очень понимала

По совету светдим сделала сырой молодой кабачок со сметаной и чесноком Вкусно
Спасибо, Света!

Ларочка, привет!
У меня наследственность тоже не ахти, практически все двоюродные сестры ( родных у меня нет) полные. Но наследственность то идет от образа жизни и питания в семье! И ты сейчас должна постараться потихоньку перевести дочку на питание, исключающее быстрые углеводы. Да и вообще углеводов лучше поменьше кушать) Прямо в лоб сказать дочке, что она толстая, я считаю, нельзя! Обидится и замкнется. Может потихоньку наводить её на мысль о похудении.Читать с ней какие-то истории на эту тему в инете, показывать ей фото до и после похудения, как-бы нечаянно увиденные тобой. Может её заинтересует. Надо, чтобы она сама захотела похудеть и подтянуть фигуру. С мужем нужно провести разъяснительную работу, чтобы прекратил создавать дома запасы сладостей!)
А свекровь твоя сказки рассказывает, что пыталась бороться с ожирением)) В те времена они ни о каких диетах не знали и не думали))) Да и не было тогда никакой нормальной информации на эту тему! Все знали только одно, перестать жрать! А это то, что сейчас называется НКД, т.е путь в никуда! Моя матушка и свекровь тоже сказки рассказывали, что они в молодости были очень худыми, мать моя говорила, что весила всего 55 кг Меня это очень забавляло, потому что ростом она была примерно 155 см, т.е. на худую она никак не тянула, да и на старых фото это было видно! Да и свекровь была вполне нормального веса. А потом образ жизни и питания сделали своё дело, обе были с животами. У меня муж иногда проводит аналогию между мной и нашими мамами) Смеётся, видели бы они, что я вытворяю на фитнесе) Соответственно и выгляжу не так, как они выглядели в 60 лет)))
Может делать упор, когда с дочкой будешь вести разъяснительную работу, на то, как выглядят люди, следящие за собой и своим здоровьем и те, кто ест конфеты и лежит на диване)))

Вчера словила кайф от пляжного волейбола на корпоративе!
Когда-то в детстве занималась и вот спустя 30 лет с удовольствием поиграла. Удивительно, но мышечная память есть и она все помнит, окружающие обращали внимание на мою игру , но, ё-мое, почему такой тяжелый мяч или как же одряхлели мои руки
а выход один - заниматься
Сегодня приятная крепатура по всему телу

По идеологическим причинам покинула конкурс. Буду заниматься сама с собой!

Я только в пионербол играла В волейбол не пошло, мне руки всегда больно было

Сладкира
Юль, ты меня хоть немного успокоила про руки
Мне тоже в этот раз было руки больно, и только сегодня перестали болеть, хотя играла в пятницу, и шок от того, что вообще ощутила эту боль. В детстве занималась именно волейболом, ничего не болело Специально даже поискала вес мяча: до 300 г . Короче, решила заниматься руками, сегодня даже сделала "Я хочу такие руки". Такая простая тренировка, но даже её не осилила до конца Ну, буду укрепляться, а то ваще с таким успехом скоро и встать с постели не смогу

Клевая мотивация
А что с конкурсом? Какие идеи не устроили?