StepByStep
Я тоже смотрела, задели вопросы, ведь удобно думать, что близкого человека все устраивает и другого ответа быть не может... Не хотела бы я отвечать на такие вопросы, а еще больше знать на них ответы..
Нужное шоу, может промять мозги.

Привет хозяйке!!!
я уже наверное в 7м дневничке читаю об этом шоу
и вот все жду когда же у меня появится время посмотреть хоть какой-нибудь сезон
эх.... мечты

Итак, чуда, как и ожидалось, не произошло
114,4 вес на утро понедельника.
Итого плюс 400 по сравнению с прошлым понедельником.
В целом за неделю вес колебался от 113.3 до 114.4
В прошлый понедельник вес окончательно закрепился в районе 114 и теперь несколько недель будут танцы с бубном)
потом вниз и опять пару недель колебаний)
так и худеем)

StepByStep
Привет
Я в гости и пожелать удачи

Думается, что так большинство людей худеет

я представила как ти окружив себя зеркалами по кругу
с весами (почему-то) вместо бубна
перескакиваешь с одной ноги на другую (как-будто тебя в туалет не пускали дня два- три)
и с таким же выражением лица
взываешь к небесам


надо алкагаль искючать из рациона
привет

Ну это нормально.
У меня тоже так.
Так что-терпение и только терпение.
Все продолжать делать, как надо и вес сдаваться будет.

Постарайся найти время) оно того стоит. Ну вот оочень хорошая мотивация.
Говорят, что украинская версия лучше. Я в российской только начала первый сезон смотреть, так что пока не с чем сравнивать)
А еще лучше американский оригинал. Там уже 17 сезонов. С тренерством Джиллин Майклз)
Ну это если с английским нет проблем))


я согласна на любые танцы народов мира с любым инвентарем, лишь бы был результат))

привет) будем знакомы)
спасибо за пожелания)




терпение наше все)))
я уже смирилась, что процесс этот будет долгий, потому как быстрые результаты ни к чему хорошему не привели в свое время)
Но все равно, каждый раз, становясь на весы, хочется увидеть минус)

О современной диетологии)

Ходит со мной на аквааэробику одна дама. Примерно моего возраста, может чуть старше.
Появилась в бассейне она около года назад с огромным весом 157 кг.
Долго ходила без какого либо результата. Жаловалась, что тяжело двигаться даже в воде.
Потом пропала. И вот сегодня, после четырех месяцев перерыва, опять появилась.
Похудевшая, похорошевшая) За четыре месяца похудела почти на 40 кг)
Ну сейчас веса тоже чуть более, чем дофига) Но по сравнению с тем, что было, разница колоссальная.
Естественно, все ж налетели, что да как))) Оказывается, что она пошла к диетологу.
Диетолог, как я поняла, дюже известный в своих кругах. Записываться к ней нужно чуть ли не за месяц,
ну и ценник соответствующий)

Диетолог этот расписывает меню на месяц вот буквально: завтрак, обед, ужин, все перекусы, все в
граммах, очень детально. Через месяц ты приходишь на прием и корректируется меню на следующий месяц.
Там еще какие то детали, не суть важно. Результат на лицо и остальные части тела) все прекрасно вроде как.

Ну и я ж со своим подсчетом калорий пристала))) Теперь главный вопрос *сколько калорий ты ешь?))))
Оказывается, что вот при том изначальном весе меню ей прописали на 1500 ккал. А сейчас, при весе 120, она ест
на 1200. Ну и естественно худеет очень резво) Причем диетолог этот сказал, что будем еще урезать скоро.

Я вот прям в раздрае целый день))))
Я все знаю про НКД. Я сама на них сидела неоднократно.
И понимаю, что это бизнес в чистом виде. Человек хочет срочно худеть, ему предоставляют способ за его же деньги.
Результат есть, значит это работает. Что будет потом, уже другая история.
Ну начнет набирать вес и опять вернется к этому диетологу, потому как с ним хорошо похудел в прошлый раз.
Бизнес план)))

И все равно как то не спокойно на душе))))
Топчишься тут, топчишься ... Худеешь на килограмм в месяц, а люди вон шо творят)))
Умом я понимаю конечно, что все это ерунда. Но от эмоций никуда не деться. Расстроилась немного