ну а как жизнь всетаки

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
и так добралась до дневничка наканец то.
все выходные на саду устала ужас как ,а там еще работы нпочатый край.
и как всем удается все это совмещать работа, дети и домашние дела. мне пока все мое совмещение с похудением дается сложновато т.к. за день умотаешся ,а еще и физ упражнения нужно сделать и массаж, а сил нет

тыkовка
Это все временно! Впереди у тебя важная цель - стройная фигура! Вокруг тебя сейчас жизнь кипит и ты переживаешь, что не успеваешь. Ты все успеешь, если сделаешь план на день, план на неделю. Планировать время тоже надо уметь....и этому тоже научишься. Я сначала в запарке потерялась на 3 недели, подруга потеряла меня, я не звонила даже маме...а тихонько разгребала домашние дела и училась считать калории, разрабатывала свое меню, приближала его к своему обычному меню. Училась готовить всей семье, чтоб не готовить себе отдельно. Потихоньку втянулась и теперь не понимаю, что тут трудного?
Утром мне хватает 2 часа времени, чтоб приготовить завтрак и обед всей семье. А ужин мы стараемся готовить вместе.
Огород занимает много времени... сейчас идет уборка урожая, консервирование и т.д. Каждый день по 2-3 часа и все переделаешь. Я весь день с мелким дома сижу, в огород с ним не хожу, жду пока муж и дети с работы и школы вернутся. Топаю с Лесли, когда мелкий спит в обед. А к вечеру, когда все поужинали, уроки сделаны и проверены, занимаюсь собой: массаж, маски для лица, фейсбилдинг, упражнения с валиком.

Но посмотрю, как измениться моя жизнь, когда я выйду на работу.

вот и я пытаюсь как то все упорядочить , но пока все с промахом по питанию так вообще некогда отдельно готовить себе т.ч. пытаюсь пока укладыватся в рамки дозволеного.

Добавлено спустя 47 секунд:

нда еще будет одна забота. но я думаю ты справишся

Я не готовлю себе отдельно, моя семья кушает тоже самое...вот этому надо научиться. Я могу приготовить отдельно себе только ужин, но тоже не всегда, обычно это происходит, когда тороплюсь и мое семейство умирает с голоду...чаще ужинаем все вместе.

о мои наврядли будут есть ,что то такое . Они любят жареную курочку, картошечка в духовке, макарошки и все в этом духе. Я деток не заставлю есть запеченые кабачки или что то в этом роде

Я не заставляю их кушать такую еду мы все вместе едим и макарошки, и курочку в духовке, и многое другое...просто меню надо составить именно под свои рецепты, которые любит твоя семья.

мне еще учится и учится

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
началась у нас дождливая погода бррр.
нашла для себя еще комплекс упражнений для ног и бедерhttps://www.youtube.com/watch?v=0VYmGiNRYxM очень понравилось
надеюсь дополнительное увеличение физ нагрузки даст свой результат

Привет.
Вижу речь как раз о питании в семье, а не отдельным столом.
Уверена, что это самое правильное решение, суметь соединить своё правильное питание со вкусами семьи.

.
над этим и работаю.
какраз надо и мужу всхуднуть.
Вот у меня проблема появилась как приучить дочу меньше есть. всегда была худенькой этим летом отправила детей к бабушке на все лето . итог сын похудел, а доча наоборот располнела и ест прям много,чего раньше не было у нее(бабушки видно приучили) сейчас сдерживаю ее, но это капец просто.