классно с семьёй выходные проводить, да ещё и на природе .

Это да. Это как наша традиция стала.

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
И так вес на сегодня

Вес медленно и верно идет вниз.
Мое обертывание дает свои плоды кожа стала заметно ровнее чем была.
На этой неделе был косяк в виде шашлыка и бокала вина. Ух не удержалась я.
План на сегодня: треня,обертывание,массаж лица, обруч. Иду сегодня еще делать дуплекс, ну и само собой уроки и дом. дела

тыkовка Молодец!!! Так тихо- тихо и подойдёшь к своему идеальному весу с хорошей кожей. Летом на пляже будешь щеголять !!!

Спасибо. Очень на это надеюсь.

тыkовка, мододчинка, поздравляю с хорошими отвесами!

Спасибо.
И так вес опять стоит прям закономерность какая то стала скину и стоит и опять скину и опять стоит ух.
Не довольна я попенцией и ляжками .
Что с ними делать??? Как их уменьшить то.
Обертывания супер хорошо неровности убирают.

тыkовка, вот у меня такая же история. Тип фигуры, видимо, такой. И попа с ляжками в самый последний момент уберутся, надо продолжать и спорт тоже должен помочь.

Наверное . Да спорт я не брошу хоть как я с ним стала чувствовать себя бодрее.
Вот просто думаю ,что мне еще поделать чтоб она сдувалась лучше

тыkовка, может с кем-то посоветоваться? С косметологом/массажистом? А сколько жиров в день у тебя выходит?

Я не знаю у меня же готовое меню от тренера. Да обьемы уходят каждую неделю. Спрашивала сказали массажи и обертывания в помощь для подтяжки и время.