Текущее время: 29 мар 2024, 14:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 821 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 83  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 17:22 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1524
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Синий Новогодний Шар (1) Наушники (1) Клубничка (1) Цветочное сердце (1)
Букет тюльпанов (1) Боксерские перчатки (1) Красное яблоко (1) Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Реналя писал(а):
тыkовка Держись!!! :cool_cool: Боль пройдёт.

Наверное мне не светит.

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 04:21 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1524
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Синий Новогодний Шар (1) Наушники (1) Клубничка (1) Цветочное сердце (1)
Букет тюльпанов (1) Боксерские перчатки (1) Красное яблоко (1) Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня вес тот же 76,6
Болезненой осталась только попа,но сегодня наш тренер все исправит и будет болеть все.

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 15:21 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1524
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Синий Новогодний Шар (1) Наушники (1) Клубничка (1) Цветочное сердце (1)
Букет тюльпанов (1) Боксерские перчатки (1) Красное яблоко (1) Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
И так девочки отработала сегодня в спортзале плюсом еще отшагала потом 30 мин на дорожке капец на 6 скорости после хоть выжимай меня ох.
По питанию все строго записи тренера. Сделала контрасный душь, массаж для лица, пересилила себя и еще 2 часа погуляла вечером. А еще дома сама попробовала поделать йогу.
Вот как то так.

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 15:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2016
Сообщения: 787
Изображений: 12
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2

Награды: 28
Мимозочка (1) Боксерские перчатки (3) Синие розы (1) Блин с ветчиной и сыром (1)
Блин с грибами (1) Букет тюльпанов (1) Апельсин (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
тыkовка
Как я ты молодец,так ответственно относишься к похудению :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 16:32 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1524
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Синий Новогодний Шар (1) Наушники (1) Клубничка (1) Цветочное сердце (1)
Букет тюльпанов (1) Боксерские перчатки (1) Красное яблоко (1) Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ksinija писал(а):
тыkовка
Как я ты молодец,так ответственно относишься к похудению :cool_cool:

Приветик. Да вот решила всерьез взяться за себя. Хватит носить на себе баласт. Скоро лето пляж

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 19:38 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2015
Сообщения: 1794
Изображений: 1
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 16
Роза нежная (2) Конфетка (3) Роза (2) Тюльпан (1)
Роза красная (1) Букет цветов в вазе (1) Лилия (1) Апельсиновый сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
тыkовка
Привет :-|-: ты прям умничка, так держать :-:ok:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 20:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 833
Изображений: 64
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 37 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Цветочное сердце (1) Сельдерей (1) Синяя роза (1) Роза красная (1)
Цветочек (1) Боксерские перчатки (1) Клубничка (1) Новогодний подарок детям (1)
Блог: Просмотр блога (0)
тыkовка своему организму нужно давать востанавливатся. Ты это тоже учитывай. А то иммунитет ослабнет!!!
А так ты большая молодец :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 21:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5682
Изображений: 111
Откуда: Москва
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 224 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Новогодний шар с веткой ели (1) Бриллиант (1) Пасхальное яичко золотое (2) Пасхальный кулич (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Тюльпан (3)
Блог: Просмотр блога (1)
тыkовка, какая молодец! Все ответственно, так держать!

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 07:58 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1524
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Синий Новогодний Шар (1) Наушники (1) Клубничка (1) Цветочное сердце (1)
Букет тюльпанов (1) Боксерские перчатки (1) Красное яблоко (1) Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
feder писал(а):
тыkовка
Привет :-|-: ты прям умничка, так держать :-:ok:-:

Приветик .
Спасибо. Стараюсь держать себя в этом темпе

Добавлено спустя 54 секунды:
Реналя писал(а):
тыkовка своему организму нужно давать востанавливатся. Ты это тоже учитывай. А то иммунитет ослабнет!!!
А так ты большая молодец :cool_cool:

Постараюсь,но охото держать темп
Спасибки

Добавлено спустя 28 секунд:
Odelle писал(а):
тыkовка, какая молодец! Все ответственно, так держать!

Спасибки

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 08:21 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1524
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Синий Новогодний Шар (1) Наушники (1) Клубничка (1) Цветочное сердце (1)
Букет тюльпанов (1) Боксерские перчатки (1) Красное яблоко (1) Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
И так сегодня вес 76.
И уже с утра я находилась ухх. По планам велотренажер, йога, массаж лица, а там посмотрим на что еще время хватит. Ну и конечно,уборка,готовка,уроки ах.

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 821 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 83  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АникаМартиника, BBK*v, Bing [Bot], СветланаНадежда, стриж-похудыш, Евгen, Елена Тодорова, Janus, jsai, KETI_G, Lace74, lisenokd11, Ossana, Олеся Кот, TataSl, Vaasiya, Valyabgn, Yandex [Bot], Панночка, Лето в сердце, Любовь Балкина, МИЛЛАЛА, Тамара Калинина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB